Храна за бебиња - варете ја сами или инстант храна во Nestlé Nutrition Studio

Предности на погодна храна

Веројатно веќе сте се запрашале дали готовата храна или само-зготвената храна се соодветни за вашето бебе? Во основа, и двете се соодветни:

Готовата храна е практично ослободена од штетни материи, затоа што законодавниот дом поставува особено големи побарувања на храна за бебиња. И ова може да се постигне само ако, на пример, пестицидите и пестицидите во голема мера се избегнуваат.
За првото хранење со лажица, храната со тегли е особено соодветна. Вашето дете најверојатно ќе јаде само мали количини на почетокот. Значи, не вреди да се готви самостојно.
Храната со тегли е практична, заштедува време и работа. Очилата можете да ги носите со вас каде и да одите.
Повеќето готови производи се формулирани на таков начин што вашето бебе ги добива потребните хранливи материи - според возраста.

Зеленчук-компир-месо: што е важно?

Ако сами ја готвите вашата прва храна за бебиња, треба да користите само избрани, свежи состојки што разумно ги комбинирате и нежно ги подготвувате. Зеленчукот, како моркови, анасон, колераби, тиквички, карфиол, брокула или пашканат, веројатно ќе биде добро толериран од вашето бебе. Ако на почетокот не менувате зеленчук премногу често, ова ќе ви помогне да видите дали вашето бебе сака и може да го вари зеленчукот. Посно месо е важно во обезбедувањето на железо на вашето бебе. Сок богат со витамин Ц се препорачува како дополнителни состојки за само-направената каша, на пр. B. сок од портокал или овошно пире и масло. Маслото од репка е особено погодно заради незаситените масни киселини со висок квалитет.

Ridgeитни каша со полномасно млеко и/или овошје

После каша од зеленчук, компир и месо, каша со млечно жито обично ја надополнува исхраната на вашето бебе. Подоцна, исто така можете да воведете овошно пире од цело зрно. Прочитајте во нашата статија „План за исхрана за првата година од животот“ која каша е погодна за различните возрасни групи. Нашата табела ви дава преглед на препорачаните состојки за домашни каши. Ако сакате да користите готова храна, можете да користите каши од млеко и житни култури или житни каши за мешање или од теглата.

	Состојки за домашна храна	прибелешка
Зеленчук, компир и месо каша	90-100 гр зеленчук, 40-60 гр компир, 15-20 гр овошен сок/пире, 8-10 гр масло, 20-30 гр месо	Доволно е еден вид зеленчук. Кашата треба да биде без млечни производи.
Целосно млеко каша од житни култури	200 гр полномасно млеко, 20 гр житни снегулки, 20 гр овошен сок/пире	Еден вид жито и еден вид овошје се доволни. Користете производи од цели зрна секогаш кога е можно.
Пире од житни култури и овошје	20 гр снегулки од житни култури, 90 гр вода, 100 гр овошје, 5 гр масло	Еден вид овошје е доволен.

Важно: на вашето бебе сега му требаат повеќе течности!

Со воведувањето на комплементарна храна, храната станува сè поцврста и содржи помалку течност. Тогаш вашето бебе сега може почесто да биде жедно и треба да пие повеќе покрај млеко. Пијалоци без шеќер и малку киселини се вистинските гаснење на жед за бебиња. Уште минерална вода етикетирана како „погодна за бебиња“, како и незасладени билни и овошни чаеви се идеални пијалоци. Бебињата сокови се погодни само како гас за жед кога се разредуваат со вода. Важно: За да заштитите од уништување на забите со расипување на забите, не дозволувајте пијалаци од било кој вид да се цицаат постојано.