Храна за брз раст на косата
Губењето на косата многу емотивно влијае врз нас и поради оваа причина постојано бараме природен лек за борба против овој досаден феномен. Многумина од нас, исто така, прибегнуваат кон скапи терапии и третмани за борба против опаѓањето на косата. Или можеби не сте од оние луѓе чија коса претерано паѓа, но едноставно ја пресекувате косата премногу кратко и сакате таа да расте побрзо.
Без оглед на причината зошто сакате да промените нешто на подобро во вашата коса, без разлика дали сакате да расте побрзо или сакате природно да се борите против нејзиниот пад, јас имам решение за вас: храна за раст на косата!
Што да јадете за коса да расте побрзо?
Резултатите можат да бидат дури и неверојатни ако ја вметнете следната храна во вашата исхрана за опаѓање на косата, но и за нејзин раст.
1. Јајца
Веројатно сте слушнале за маски од жолчка и можеби сте ги користеле, но препорачливо е да ги користите за да растат косата.
Јајцата се одличен извор на омега-3 масни киселини, а исто така содржи и биотин. Но, за ваша информација, не е белката од јајцето што ќе ја направи вашата коса долга и убава, туку жолтата. Ако јадете премногу белки, може да ја блокирате апсорпцијата на биотин, предизвикувајќи исцрпување на оваа хранлива материја.
2. Слатки компири
Витаминот А се користи и во маски за коса и може да се додаде во шампонот што моментално го користите. Се полн со бета-каротен, претходник на витамин А., помагајќи не само на здравјето на скалпот, туку и на растот на косата.
3. Сомон
Здрави масти! Не можам да напнам доволно колку сум здрав за целото наше здравје и благосостојба. Лососот е полн со витамин Д и протеини кои ја одржуваат косата, но исто така содржи и Омега-3 масни киселини, што го олеснува растот на косата и го одржува скалпот чист.
4. Семки од сончоглед
Придобивките од семето од сончоглед се многу, но за убавината на нашата коса нè интересира одреден витамин што го содржат. Витамин Е. од семе ќе го зголеми порастот на протокот на крв во скалпот и ќе направи вашата коса да расте побрзо.
5. Yellowолта пиперка
Yellowолтата пиперка содржи пет и пол пати повеќе витамин Ц од портокалите. Ова е добра вест за вашите жици, бидејќи витаминот Ц е антиоксиданс што ги зајакнува косата и фоликулот, помагајќи да се спречи кршење на косата.
6. Остриги
Студиите го покажаа тоа недостаток на цинк во телото може да предизвика опаѓање на косата и може да ја ослабне состојбата на скалпот.
Очигледно, консумирањето цинк може да биде добар лек за борба против опаѓање на косата, а остригите се полни со цинк - само 3 капки содржат 493 проценти од вашата дневна порција.
7. Адвокат
И во случај на ова овошје (да, авокадото е овошје!) Зборуваме за здравите масти што ги содржи. Поради високите концентрации на есенцијални масни киселини, нормално се наоѓаат во клетките на кожата и кои помага да се одржи мазната и еластична кожа, Овошјето од авокадо е тајна за убавината, стара уште од светот.
Се препорачува и да се јаде авокадо (половина авокадо на ден е доволно бидејќи сè уште содржи многу калории), и да се користи во маска за коса.
Измешајте малку авокадо со кисела павлака (содржи млечна киселина, помагајќи да се ексфолира мртвата кожа и да се исчистат наслагите на скалпот) и нанесете на косата и скалпот 10 минути пред испирање.
8. Бадеми
Овие ореви ќе направат вашата коса да расте побрзо и подебела поради високата концентрација на биотин. Една чаша содржи скоро третина од потребната дневна доза. Треба да ги видите резултатите за еден месец или два, ако ги додадете во вашата исхрана.
Имате проблеми со опаѓање на косата?
Дали сакате да знаете што вклучува и колку чини имплантантот за коса? Дознајте ОВДЕ повеќе информации од докторот специјалист!
Маските за коса, направени од природни состојки, ги негуваат фоликулите на косата, помагаат при раст на косата и спречуваат предвремено опаѓање на косата. Маски за коса за стимулирање на растот .
Можеби немате големи проблеми со опаѓање на косата, но забележувате дека вашата коса расте многу бавно. Решението што ви го предлагам е природен метод за раст на косата: маски за раст на косата! .
Губење на косата може да влијае на повеќето од нас, некои порано, некои подоцна. Иако причините за опаѓање на косата можат да бидат повеќекратни, особено разликите се чувствуваат од жените до .
Губење на косата или алопеција е во 95% од случаите андрогена. Не е болест, не е болест, тоа е само форма на манифестација на вашиот изглед. Добро е да знаете дека ако сте незадоволни од тоа, постојат решенија!
Дали ви паѓа косата? Откријте ги причините и решенијата што важат за вас преку бесплатна консултација преку Интернет!