Точноста се учи! Кариера; совети
На прв поглед, ова може да изгледа како исклучително едноставен услов за исполнување; сè што треба да направите е да го организирате вашето време добро и да земете 10-15 минути маржа за какви било непредвидени ситуации. Се чини дека не е многу тешко; сепак, за многу луѓе се чини дека е барем трнливо прашање.
За точност се вели дека е „учтивост на кралевите“ и би било добро сериозно да се сфати овој израз. Многу аспекти можат да зависат од тоа колку сте точни; главно, сепак, станува збор за вашата слика и пораката што им ја пренесувате на другите за себе. Оние околу вас со право ќе дојдат до заклучок дека не можат да ви веруваат. На долг рок, ова ќе има негативно влијание и на вашите лични и професионални односи и на вашата самодоверба.
Парадоксот е во тоа што поголемиот дел од времето не доцните поради фактот што ќе покажевте небрежност или немаше да покажете интерес.
Сигурно сте ја слушнале фразата „Не можам да стигнам на време!“ и знајте дека не секогаш станува збор за несериозност.
Некои сметаат дека е скоро невозможно да се дојде на време, без оглед на важноста на настанот или состанокот. Почнувам во последен момент и пристигнувам на тоа место со најмалку десет минути задоцнување. Дури и да е така, што може да се стори за да се спречат такви ситуации?
Како прво, бидете колку што е можно искрени со себе и признајте дека имате проблем. Тоа е првиот чекор во вистинската насока, исто така, обидете се да се ставите во позиција на оние што ве чекаат; тој е барем груб.
Доцнењето се рефлектира и на вашето расположение. Луѓето во оваа ситуација стануваат нервозни, нервозни и вознемирени. И штом пристигнат, во првите минути не завршуваат со извинување - што може да биде прилично вознемирувачко. Значи, веќе постојат две услуги што ќе ги направите ако се навикнете да пристигнувате на време.
Ако успеавте да ја пронајдете мотивацијата да го промените вашиот животен стил од оваа гледна точка, го направивте првиот чекор и можете да преминете во следната фаза. Затоа, обидете се да размислите за вистинските причини зошто доцните. Ако одложувањата се генерално исти - на пример од пет до дваесет минути - многу е можно да се доцни од чисто „технички“ причини.
Со други зборови, вие едноставно не правилно го пресметувате временскиот интервал што ви треба, ситуација што може лесно да се поправи. Сè додека не се навикнете да проценувате колку ви треба, можете едноставно да се обидете да го запишете. Дали изгледа како детски метод? Многу е попосакувано отколку алтернативата да доцниме повторно.
Не долго после тоа, ќе забележите дека е формиран рефлекс. Една од „стапиците“ може да се појави наутро и се однесува на инаку рутински активности како што се туширање, облекување и шминка.
Навистина треба да гледате, на часовникот, колку време ви треба за овие активности.
Исто така, научете да кажете „Не“. И уште повеќе кога веќе доцните. „Би сакал многу да ти помогнам, но сега навистина брзам“ - е едноставна, јасна и искрена фраза. Може да се обидете пред огледалото.
Со други зборови, ако секој пат доцните десет минути, објаснувањето е психолошко. Пристигнувате точно кога сакате. Прашањето е: зошто се случува ова?
Одговорот може да биде (иако можеби не го препознавате ова во себе) трага на инфантилизам: не сакате да правите како што другите очекуваат од вас. Друго објаснување би било дека, без оглед на вашата волја, сакате да имате адреналин, како што велат тие; напнатоста да доцните ве стимулира. Треба да размислите за овие проблеми и да се обидете да направите малку тест: настојувајте еден ден да стигнете на време каде што треба да бидете на време.
Ова на некој начин влијае на вашата изведба?
Друга идеја би била да додадете десет минути на износот на времето што ви треба. Ова треба да го исклучи непредвидливиот фактор. На крај, но не и најважно, откажете се од ставот како „Само направете го ова и тоа е тоа“. Токму тоа е типот на однесување на оние кои вечно доцнат и се во состојба на постојана возбуда. Ако навистина сакате да пристигнете на време, откажете се од оваа последна активност.