Храна забранета во епилепсија

Епилепсијата влијае, според специјалистите, околу 65 милиони луѓе, што е една од најмистериозните болести за истражувачите. Без добро дефинирана причина во повеќето случаи, хроничната состојба е предизвикана од абнормална активност во мозокот што предизвикува напади, но исто така и абнормално однесување или невообичаени сензации.

Откријте подолу каква храна е забранета во епилепсија, но исто така и какво мени се препорачува за оваа болест. Погледнете како да ги држите симптомите под контрола ако страдате од епилепсија.

Што е епилепсија и кои се симптомите?

Пред да откриеме заедно која храна е забранета во епилепсија, ајде да разговараме малку за оваа состојба што сè уште е недоволно проучена.

Една од најстрашните болести, токму затоа што научниците сè уште не ја разбираат целосно, епилепсијата е хронична состојба. Карактеризира со напади кои го плашат и пациентот и лицето што се грижи за него, се чини дека епилепсијата се манифестира, според истражувачите, по бавниот и абнормален исцедок во мозокот.

Што се однесува до основните причини за оваа болест, научниците сè уште не се согласиле. Опасно е дека повеќето луѓе со епилепсија се чини дека не ја развиле оваа состојба како резултат на идентификуван тригер.

Сепак, постојат и познати причини. Еве ги најчестите:

генетско наследство;
некои нарушувања во развојот;
нарушувања на мозокот: тумори или мозочен удар, кои предизвикуваат повреди што можат да бидат крајно опасни:
некои инфекции: менингитис, СИДА или енцефалитис може да претходи на епилепсија;
проблеми со пренаталниот развој: несоодветна или недоволна исхрана, малформации, лишување на фетусот, инфекции на мајката;
удари во главата.

Се прашувате кои се симптомите на епилепсија? Најрадикални се нападите. Според експертите, мора да имате најмалку две такви манифестации за да бидете тестирани за епилепсија.

Други знаци на болеста може да вклучуваат:

губење на свеста;
нарушувања во однесувањето;
зјапајќи и не реагирајќи:
халуцинации;
конфузија:
неконтролирани движења на рацете и нозете;
екстремни сензации, како што се страв и вознемиреност.

Храна забранета во епилепсија: што не смеете да јадете

Започнуваме со тоа да ви кажеме дека сè уште нема научни докази дека одредена храна треба да биде забранета во епилепсија. Сепак, постојат одредени видови храна кои можат да ги влошат или промовираат нападите или нападите и кои треба да ги избегнувате.

Да почнеме со кофеин, кој се смета за најважен предизвикувач на епилепсија. Без разлика дали е присутно во кафе, чај или енергетски пијалоци, кофеинот го стимулира нервниот систем. Како резултат, вашата утринска чаша кафе може да предизвика или да ги влоши нападите. Сепак, ефектот не го демонстрираат или чувствуваат сите пациенти.

Друштвото за епилепсија треска аларм. Според институцијата, храната со бои (мононатриев глумат) или вештачки засладувачи може за возврат да создаде такви кризи. Иако тука немаме докази, многу пациенти ги идентификуваа овие состојки како опасни. Бидете внимателни од оваа гледна точка и храна со малку маснотии, бидејќи тие изобилуваат со овие супстанции.

Исто така, меѓу најчестите намирници забранети во епилепсија се и некои извори на животински протеини, како путер или пушено месо. Бидејќи тие се богати со заситени масти, што може да го загрози кардиоваскуларното здравје, тие треба да се избегнуваат.

Имаме уште едно посебно поглавје: тие не им штетат на епилептични пациенти, но можат да пречат на препорачаните лекови. Тоа се сок од калинка или грејпфрут, кои содржат соединенија што можат да предизвикаат несакани ефекти на карбамазепин, диазепам или мидазолам.

Која е препорачаната диета кога страдате од епилепсија

Открив која е најштетната храна забранета кај епилепсијата, но што можете да јадете? Експертите веруваат дека врвна препорака е диета богата со квалитетни јаглехидрати, протеини и добри масти.

Иако не можат целосно да објаснат зошто, научниците веруваат дека кетогената диета, насочена кон добри маснотии, треба да ја прифаќаат лицата со епилепсија. Што се издвојува за оваа диета? Го поддржува кардиоваскуларното здравје, но исто така и мозочната активност, фокусирајќи се на потенцијалот на добрите маснотии за трансформација на организмот.

Нутриционистичкиот план на кетогената диета вклучува сооднос од 65% добри масти, 30% протеини и 5% јаглехидрати. Треба да додадете во вашата исхрана пилешко, говедско, живина или риба, млечни производи (сирење, сирење, телемеа, павлака, јогурт), многу јајца, ореви, пиперки, семиња, растителни масла, авокадо, зеленчук од секаков вид, освен оние богато со јаглени хидрати и некои овошја (бобинки, јаболка, ананас, агруми).

Иако нема докази дека е забранета храна во епилепсија, се препорачува да се избегнат горенаведените претставници. Од друга страна, тоа ја вклучува во околината добрината на кетогената диета. Но, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар пред да донесете каква било одлука, бидејќи текот на епилепсијата е толку различен од случај до случај.