Храната никогаш не треба да се користи како казна или како награда за детето
Храната никогаш не треба да се користи како казна или како награда за детето
Храната е неопходност и не треба да се користи како казна или награда!
Многу родители ја користат храната како награда за влијанието врз правилното и пожелно однесување. Во многу ситуации, храната (особено слатките) е начин да ги натерате децата да направат нешто - или во ситуации кога сакате вашето дете да постигне одредена цел или да дејствува на одреден начин. Тоа може да биде добијте добри оценки, завршете книга или бидете добри.
Храната е често начин да се казнат малите деца за одредено несакано однесување или дејствие. Некои родители испраќаат мали деца во кревет без вечера затоа што не слушаат. Некои родители велат: „Ако не јадете вечера, тогаш. „Но, храната никогаш не смее да се користи за казнување или наградување на малите деца!
Кога прават нешто „добро“, децата завршуваат да јадат нешто „лошо“
Ако родителите користат храна како начин да ја постигнат својата цел, тие во суштина ја користат храната како тактика на справување. Време е да престанеме да ја користиме храната како дел од нашиот арсенал на родители. Иако во овој момент можеби не изгледа важно, со текот на времето, децата ќе ја поврзат храната со позитивно засилување и ќе ја користат како начин да се наградат себеси како возрасни. Да се биде награден за правење нешто добро е исто така многу збунувачко за малите деца.
Децата се учат дека храната како слатки, колачи, сладолед и чипс не е добра за нив. Родителите ги учат своите деца за здрави навики во исхраната, но кога прават нешто „добро“, на крај ќе јадат нешто „лошо“. Се чини дека ова не е вистинската порака што треба да им ја испратиме на нашите деца. Според Медицинскиот центар на Универзитетот во Рочестер, „Добивањето слатки, чипс или сокови како награда честопати води кон јадење храна богата со шеќер, маснотии и празни калории. Уште полошо, тие се мешаат во природната способност на децата. Исто така, ги охрабрува да јадат кога не се гладни “.
Оооо, дали си се удрил? Ајде земи your на мајка ти сладолед и продолжи понатаму
Многу студии покажаа негативни ефекти од користењето храна како форма на наградување на децата за одреден вид однесување или кога тие ја постигнале посакуваната цел. Истражувањата покажаа дека: "Децата трошат повеќе калории, јаглени хидрати и вкупни маснотии дневно кога родителите користат храна како награда. На пример, кога мајките од предучилишна возраст користат храна за да ги ослободат емоциите на децата, тие деца јадат повеќе слатки кога се И, едно француско истражување открило дека мајките кои користеле храна како награда за своите деца ја стимулирале нивната тенденција да прејадуваат - дури и кога не биле гладни “.
Штом родителите почнат да забележуваат дека користат храна како награда, тие исто така ќе почнат да сфаќаат дека користат храна како начин да им помогнат на своите деца да се справат со силна емоција. или да ги смири. Ако некое дете е физички или емоционално повредено, родителот може да понуди сладолед само за да ги зајакне своите чувства. Ако мало девојче падне и има гребење, нејзината мајка може да и предложи да влезе во куќата и да земе колаче за да ја ублажи болката. Со текот на времето, навиката ќе започне да се формира каде што вмал опиум ќе оди во храната за да се чувствува подобро. Децата нема да научат како да се справат со емоциите на здрав начин ако ова не им е научено.
Што да правам наместо тоа?
Ако некое дете направило нешто добро, тогаш награди го со нешто добро. Вие секогаш го учите на работи што се добри и здрави за него, па зошто да не го наградите со нешто здраво.? Ако направи нешто добро, можете да му купите нова книга, кошула, да го одведете на филм или на некое специјално патување. Наградите се добри. Нема ништо лошо во наградувањето на вашето дете.
Бараме награди во текот на целиот живот до зрелоста и тоа нè одржува мотивирани да станеме подобри луѓе. Вие најдобро го познавате вашето дете и така можете да го наградите со нешто што знаете дека ќе му се допадне. Наместо да му даде нешто за да се чувствува подобро, тој може само да се обиде да помине квалитетно време со него. Детето сака квалитетно време поминато со родители пред сè. Можеби им предлагате да прочитаат книга заедно, да прошетаат или да погледнат во облаците/starsвездите. Не го поткупувајте со храна или материјални предмети. Научете го дека не му требаат работи за да заборави на болката.
Родителите исто така не треба да користат храна како казна
Храната е апсолутна потреба за наш опстанок. На сите луѓе им треба храна, вода и кислород за живот. Да му кажете на вашето дете дека не може да има одредена храна затоа што „А, Б и Ц“ е како да му кажувате „затоа што го удривте вашиот брат, мора да го задржите здивот додека не ја научите лекцијата“. Никогаш не би го рекле тоа, па зошто да користите храна? Никогаш не му забранувате вода, па зошто да му забраните да јаде? Според Одделот за семејство и заштитни услуги во Тексас, „Неодамнешните студии покажаа дека кога храната се користи на овој начин, таа го губи своето значење како неопходен дел од животот“.
Децата треба да започнат да учат од рана возраст дека храната е неопходност, како што се воздухот и водата.
Односот со храната е многу штетен за општото здравје. Користењето храна за справување со секаков вид на емоции или како начин за наградување на неверојатен настан може да биде прилично токсично. Децата треба да започнат да учат уште од рана возраст дека храната е неопходност, како што се и воздухот и водата. Наместо тоа, храната се претвори во нешто што лечи различни емоции. Наместо да се смета за неопходност, „за многумина од нас, храната е сè друго. Она што започнува како биолошка потреба, брзо се споделува со емоции, идеи, спомени и ритуали. Како утеха, казна, на празник, обврска во зависност од денот и расположението, можеме да завршиме со прејадување, или напротив да се потхрануваме себеси “.
Време е да почнеме да ги учиме нашите деца дека не треба да добиваат храна само затоа што направиле нешто добро.
Тие не треба да добиваат храна кога се чувствуваат тажни. Секако, тие не треба да бидат казнети со забрана за храна. Храната треба да се гледа како потреба, а не како алатка за манипулација!
На децата им се потребни граници: ова е причината зошто границите се добри и што децата учат од нив
На детето му се потребни граници за да се чувствува безбедно, па дури и за сопствената ментална рамнотежа. Поставување граници за децата значи поставување водич за однесување - дури и кога не постои официјално семејство правило. Границите ги учат децата што значи самодисциплина, како да се справат со непријатните чувства и за што се грижат новите родители - но и дека се сакани. Таму е зошто на детето му требаат граници, како да му поставиме ограничувања на детето без да го казнуваме и особено. зошто границите се дел од клучот за добро образование.
Грешките на родителите на разгалени деца
Дали може да имате разгалено бебе? Или мислите дека такво нешто е невозможно? Еве ги 10-те најчести грешки што родителите ги прават, дозволувајќи му на детето да се разгали.
Ако го препознаете вашето однесување во некои од нив, треба да знаете дека никогаш не е доцна да ги промените работите прочитајте повеќе тука>