Храната убива повеќе луѓе отколку пушењето и алкохолот
Храна убива
Имате тенденција да мислите дека главните причини за смрт во светот се алкохолот и пушењето?
Beе бидете изненадени кога ќе го научите тоа храна убива повеќе луѓе од овие.
Идеологијата на нутриционистот Абаби Раду се состои во наоѓање рамнотежа помеѓу здравата исхрана, мирниот сон и доволно вежбање. Овие елементи можат да спречат смртоносни болести како што се дијабетес, дебелина, рак и кардиоваскуларни болести.
Најновите студии велат дека годишно, храната убива 14 милиони луѓе, додека алкохолот и пушењето заедно убиваат 12 милиони.
За да станеме поздрави, треба да го смениме нашиот начин на размислување и да прифатиме поинаков начин на живот. Ова понекогаш може да биде многу тешко.
Промената на исхраната на една личност е извонредно тешка, но не и невозможна.
Во Центар Здравствен и велнес центар на CHIROMEDICA, заедно со нашите специјалисти, ние сакаме да направиме нутриционистичко образование, да ги научиме луѓето што и како да јадат, кога и како да вежбаат, кога и зошто да се одморат и да останеме на последно, им помагаме да ослабат. Сите овие активности се во корист на секоја индивидуа, помагајќи му да ги избегне немилосрдните болести како резултат на храната.
Кога храната стана опасна?
Во 2019 година сме сведоци на повеќето случаи на дијабетес во историјата на човештвото.
Во 1967 година, помалку од 1.000 луѓе беа запишани во Центарот за дијабетес во Клуж-Напока и во моментов има над 28.000 запишани лица, со алармантно зголемување од година во година.
Бројот на случаи на дијабетес и дебелина е веројатно најголем во историјата на човештвото.
Причините за ова зголемување се несомнено поврзани со начинот на живот.
Овој начин на живот се менува негативно со текот на годините. Сега има многу седентарен начин на живот, голема потрошувачка на преработена храна и многу зависници од алкохол и цигари.
Што треба да сториме за да живееме подолго?
За да водиме здрав и безгрижен живот, треба да бидеме претпазливи што јадеме, без да претеруваме, а во исто време да бидеме сигурни дека ќе му дадеме на нашето тело урамнотежена исхрана.
Исто така е важно да се запамети дека движењето направи чуда за нашите баби и дедовци, кои беа во многу подобра физичка состојба на наша возраст од нас, па затоа не е нешто што треба да се занемари.
Кој може да ни помогне да го смениме нашиот животен стил?
Нашите нутриционисти можат да создадат програма за диети што вам ви одговара. Не е потребно да се откажувате од навиките за јадење што ви се допаѓаат, но важно е да видите дали тие влијаат на вашето тело на поволен начин.
Откажете се од храна што може да ве убие сега!
Закажете консултација во Здравствениот и велнес центарот CHIROMEDICA и започнете го патувањето до здраво тело што е можно поскоро.!