Важноста на цинкот за телесните функции

Цинкот е неопходен микроелемент кој е содржан во над 300 ензими кои ги регулираат скоро сите метаболички процеси. Го има во сите органи и телесни течности.

Телото не може да направи цинк сам. Затоа се испорачува надворешно преку храна или соодветни додатоци во исхраната. Ништо не работи во нашето тело без цинк.

Цинкот ги има следните важни улоги во нашето тело

Активирање на имунолошкиот систем

Цинкот е важен за формирање на имуни клетки. Ја инхибира репликацијата на вирусот и на тој начин се бори против вирусите на настинка и херпес. Ако цинк се зема при првите симптоми на настинка, болеста може да биде пократка и послаба.

Кај акутни инфекции во грлото и фаринксот, цинкот треба да се дава како пастила или шумлива таблета. На овој начин, може да го развие својот инхибициски ефект при директен контакт со вирусите. Се препорачува и комбинација на цинк со витамин Ц.

Проблеми со кожата, косата и ноктите

Цинкот може да има корисен ефект врз проблемите со кожата, како што се оние што се јавуваат при појава на акни, невродерматитис или псоријаза. Олеснето е прекумерното производство на себум, мозолчиња и воспаление на кожата.

Цинкот промовира заздравување на раните, поддржува здрава структура на кожата и ги зајакнува ноктите. Исто така е вклучен во развојот на кератин и на тој начин има корисен ефект врз структурата на косата.

Метаболизам на јаглени хидрати - дијабетес мелитус

Цинкот игра централна улога кај дијабетичарите, бидејќи тој е неопходен за складирање и употреба на инсулин и шеќер во крвта. Инсулин е потребен за клетките да земат шеќер од крвта. За жал, кај дијабетес телото лачи два до три пати повеќе цинк во урината отколку здраво лице поради променетиот метаболички статус.

Недостатокот на цинк може да биде причина за нарушувања во заздравувањето на раните и габични инфекции на кожата. Затоа, дијабетичарите треба да обрнат особено внимание на доброто снабдување со цинк.

Сензорни функции

Цинкот е важен за видот, слухот, мирисот и вкусот. Вклучен е во метаболизмот на витамин А и затоа е важен за визуелниот процес.

Прогресијата на дегенерацијата на макулата поврзана со староста (AMD) - најчеста причина за губење на видната острина во староста - може да се спречи со земање цинк во комбинација со други антиоксидантни супстанции како што се витамин Ц, лутеин и други. да се намали.

Неисполнета желба да има деца

Во случај на неисполнета желба за раѓање деца или еректилна дисфункција, исто така, треба да се разгледа недостаток на цинк и, доколку е потребно, да се провери статусот на цинк кај двајцата партнери. Цинкот игра важна улога во растот и рамнотежата на половите хормони, а со тоа и за плодноста и развојот на машките полови органи.

Кај мажите, недоволно снабдување со цинк може да доведе до недоволен број и квалитет на сперматозоидите, а кај жените до недоволно созревање на јајце клетките. Пенетрацијата на спермата во јајце клетката и нејзиното оплодување е отежната.

Кои можат да бидат причините за зголемената потреба од цинк?

Болести како акни, алергии, дијабетес, псоријаза, опаѓање на косата, заболувања на црниот дроб и бубрезите или ревматизам доведуваат до зголемена потреба за цинк. Но, алкохоличари, бремени жени, доилки и спортисти, исто така, често имаат потреба од повеќе цинк од вообичаеното.

Доколку има намален внес преку диета - како кај вегетаријанците, еднострани диети или прекумерна потрошувачка на брза храна - телото исто така треба да се снабдува со цинк. Истото важи и за намалена апсорпција на хранливи материи од цревата, како што се дијареја, воспалително заболување на цревата, синдром на нервозно дебело црево или целијачна болест.

Како препознавате недостаток на цинк и што може да се направи во врска со тоа?

Ако внесеме премалку цинк или имаме зголемена потреба, тоа брзо се забележува. Цинкот влијае на метаболизмот на нашето тело на многу места. Недостаток на цинк често се среќава кај постари лица, но исто така и кај деца и адолесценти.

Симптоми како што се замор, губење на апетит, чувствителност на инфекции, нарушувања во концентрацијата, анемија, опаѓање на косата, оштетено заздравување на раните, зголемување на подложноста на габични инфекции, кршливи нокти, нарушувања на видот, ноќно слепило, нарушувања на мирисот и вкусот може да укажуваат на недостаток на снабдување со цинк.

Месото, остатоците и рибата, но и житарките од цело зрно, пулсирањата и млечните производи содржат особено голема количина на цинк. Тој може подобро да го искористи организмот од извори на храна од животинско потекло отколку од храна од зеленчук.

Германското друштво за исхрана препорачува 7 до 10 мг на ден за адолесценти и возрасни и 10 до 11 мг на ден за бремени жени и доилки.

За терапија со цинк да ги надополни резервите на цинк во телото, треба да се изберат препарати за цинк со добра биорасположивост. Ова се цинки соли кои лесно можат да се апсорбираат од организмот. Органски соединенија како цинк хистидин, аспартат или оротат се соодветни за оваа намена. Не треба да се земаат повеќе од 20 мг цинк на ден во подолг временски период, бидејќи цинкот може да го наруши метаболизмот на бакар и железо.

Фармацевт и сопственик Константин Примбас

„Со нашиот советник АПОНЕО, би сакале да им дадеме на нашите клиенти помош, ориентација и одговори на нивните секојдневни здравствени прашања и на тој начин да ја исполниме правдата за една од нашите основни задачи - совет - со нашиот тим експерти.

Како основач и сопственик, фармацевтот Константин Примбас и неговиот тим фармацевти се подготвени да му помогнат на советникот АПОНЕО. Од А за дебелина до З за гингивит, популарниот водич вклучува сè што треба да знаете за широк спектар на теми за здравјето. Сè во тек, лесно разбирливо и со соодветни препораки.

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

понуда
Врвен продавач
новост

Цинк: витален помошник со многу аспекти

Можеби ќе ве интересира

воспаление

шмркаат

Течење на носот кај деца

Цинк: витален помошник со многу аспекти

Ексклузивни понуди и ваучери
Индивидуални препораки за производи
Промоции и попусти
Корисни совети за актуелни теми

Информации за цените

Сите цени вклучуваат законски ДДВ, плус 3,95 € трошоци за испорака, доколку е применливо, бесплатна испорака за нарачки над 29,00 €. (Испорака до Австрија: 6,95 € трошоци за испорака)