Храната за бебиња е балансирано мени уште од самиот почеток PZ - Pharmazeutische Zeitung

Постојат три различни диети:

• 1-ви до 4-ти месец: хранење исклучиво со мајчино млеко или формула за новороденчиња
• 5-ти до 9-ти месец: постепено воведување на комплементарна храна
• 10-ти до 12-ти месец: постепено воведување на изменета семејна диета

1-ви до 4-ти месец: мајчино млеко или млеко за бебиња

Во првите четири месеци, бебињата ги добиваат сите хранливи состојки што им се потребни со мајчиното млеко или со индустриски произведена бебешка мешавина. Затоа, во консултациите треба да посочите дека целата друга храна е излишна. Ако мајката започне со сокови и каши премногу рано, ова може да предизвика алергии кај некои доенчиња. Исто така, постои ризик од гоење на јаглени хидрати и осиромашување на протеините.

Моделско мајчино млеко

Мајчиното млеко е најдоброто животно осигурување за новороденче. Тој е толку софистициран систем што сè уште не е копиран. Суштинска задача во нутриционистичките совети е дискретно да ја охрабри мајката да дои. Последната препорака (1996) на Националната комисија за доење на Сојузна Република Германија го надминува тоа: „Препорачува мајките целосно да ги дојат своите деца додека не се префрлат на храна со лажица (т.е. од четири до шест месеци), а исто така не гледа ризик по здравјето за нив Доенче, ако потоа - покрај комплементарна храна и храна за новороденчиња - доењето продолжува ".

Индустриски произведена формула за новороденчиња
Сепак, доењето по секоја цена не треба да биде репер. Ако мајката не може или не сака да дои, таа го храни своето дете со индустриски произведена бебешка мешавина. Тековната важечка директива на Европската унија (ЕУ) го користи генеричкиот израз „формула за новороденчиња“ за производи што се наменети во текот на првите четири до шест месеци. Овој генерички поим е поделен на неколку видови храна за шишиња:

Формула за новороденчиња: Овие производи се наменети за исхрана на новороденчињата во текот на првите четири до шест месеци. Составени се на таков начин што на детето не му е потребна дополнителна храна. Содржината на протеини се добива целосно од кравјо млеко. Ова се вообичаени производи. Тие се погодни за сите здрави доенчиња.

Формула за новороденчиња: Доколку содржат протеини од соја (или мешавина од кравјо млеко и протеини од соја), директивата на ЕУ пропишува назначување на формула за новороденчиња. Тие се погодни за деца со нетолеранција на лактоза и галактоземија. Предупредување: Протеинот од соја, како и протеинот од кравјо млеко, е силен потенцијален алерген, затоа оваа храна не смее да се користи за општа превенција од алергија. Помалку вредниот растителен протеин не може целосно да ја замени млечната компонента. Покрај тоа, железото и калциумот мора да бидат заменети (на пример: Хумана СЛ, Милупа СОМ).

Продолжено млеко: Оваа храна е наменета за исхрана на новороденчето четири месеци. Тие не смеат да се хранат во рана детска возраст. Содржината на протеини доаѓа целосно од кравјо млеко.

Следна формула: Доколку содржат протеини од соја или мешавина од кравјо млеко и протеини од соја, тие се наведуваат како следна храна.

Формулите за бебешко млеко од германски производители може да се поделат во две групи врз основа на составот на содржината на јаглени хидрати.

Формула за новороденчиња со слог "Pre" Како и мајчиното млеко, тие содржат лактоза како единствен јаглени хидрати. Храната „пред“ е исто толку течна како и мајчиното и не е заситена како скробното млеко. Како и мајчиното млеко, и „пред“ храната треба да се храни според потребите на детето. Затоа, шест оброци на ден може да бидат потребни.

Формула за новороденчиња со број "l" Во прилог на лактоза, тие содржат два проценти скроб. Ова го прави млекото помазно и со тоа гладното бебе е сито подолго. На овој начин, мајката може да го навикне своето дете на четиричасовен ритам преку ден и осумчасовна пауза навечер. Многу родители сметаат дека ова е многу пријатно. Од нутриционистичка гледна точка, сепак, подобро е да ги храните почесто, бидејќи ова го одржува константното ниво на шеќер во крвта.

Продолжените млечни производи го имаат бројот „2“ по името на производот. Во однос на нивниот состав, тие се помалку слични на мајчиното млеко отколку формулата за новороденчиња. Тоа е повеќе како полномасно млеко и затоа не е погодно за исхрана во првите четири месеци. Продолжените млечни производи покажуваат големи разлики во составот.

Во текот на целата прва година од животот, мајката нема потреба да ја менува формулата за новороденчиња. Откако ќе се избере формулата „Pre“ или „1“, таа може да се задржи како формула за шише сè додека новороденчето не може да пие полномасно млеко од чашата кон крајот на првата година од животот. Можна е промена, но не е неопходна за промена од формулата „1“ во следното млеко. Од 5-ти месец наваму, новороденчето може лесно да се храни со храна „Пре“ ​​или „1“ и комплементарна храна. Ако мајката сепак сака да премине од формула „1“ во дополнително млеко, советувајте ја да користи производи од истиот производител. На денот на промената, измешајте ги двете јадења со постојано зголемување на процентот на следната формула од дневно прво до петто шише.

Комплементарна храна: Сега има разновидност во менито на бебето

По четири до пет месеци, мајчиното млеко и формулата за новороденчиња веќе не се доволни за да се задоволи постепено зголемената потреба на детето за енергија, витамини (главно витамини А и Ц), минерали (железо и калциум) и елементи во трагови. Време е да го нахраниме доенчето со дополнителна храна: таканаречена комплементарна храна.

5-ти месец: каша од зеленчук, компир и месо

Како модуларен систем, во петтиот месец почнувате да го заменувате млечниот оброк со каша. Без оглед дали сте го подготвиле сами или сте го купиле, започнува со сос од морков. Започнувате со лажица трета чаша пире од морков пред еден од петте оброци со шишиња. Мајката потоа може постепено да ја зголемува количината додека млечниот оброк не се замени со пире од морков. Малку по малку, тегли со храна со зеленчук и каша од компир се појавуваат на менито. Оваа каша од зеленчук и компир без месо постепено се заменува до шест пати неделно со таканаречено „мени за бебиња“ што содржи месо (околу 190 грама на оброк). Околу осмиот месец, кога количината на мени за бебиња веќе не е доволна и детето може да толерира и помалку ситно пире храна, може да се хранат таканаречени помлади менија (околу 220 грама на оброк).

6-ти месец: каша од житарки со полномасно млеко

Во шестиот месец, друг оброк од млеко се заменува со каша од житни култури (околу 200 до 250 грама). Советувајте ја мајката да започне со неколку лажици пред вечерното шише и потоа да се зголеми на целосен оброк. Ако мајката даде пополнување полномасно млеко и каша од житни култури навечер, детето е полесно да се префрли од пет на четири оброци на ден.

7-ми месец: каша од житни култури и овошје

Во седмиот месец, третиот оброк со млеко се заменува со житарки и овошно пире без млечни производи (околу 200 до 250 грама). И тука, советувајте ја мајката да избере од широк спектар на готови мали јадења што се составени што е можно поедноставно.

Од 10-ти месец: воведување на семејни оброци

Веднаш штом ќе избијат првите заби, мајката може да го менува менито со грубо исецкани мали детски менија. Дури и ако детето доцни со заби, може да научи нова храна со тоа што ќе ја дроби во устата. Садовите треба да бидат малку зачинети.

Четирите оброци со еднаква големина на млеко и каша во текот на петтиот и деветтиот месец сега се спојуваат во трите главни оброци и две закуски во семејната диета. Наместо да дои наутро или шише со млеко, детето сега добива полномасно млеко (3,5% маснотии, пастеризирано или долготрајно млеко) од чашата. Покрај тоа, треба да научи да јаде леб. Пире од зеленчук-компир-месо повеќе не е пире, туку пасирана. Целосната каша од млеко и житни култури се заменува со вечера која се состои од леб, млеко и овошје.

Напис за ПЗ од Елке Волф, Оберсел