Хранење на детето до 2-годишна возраст - мајките сакаат
Ние сме мајки на новата генерација кои веруваме во нашата моќ да направиме подобар свет со нашите џуџиња.
До возраста на 4 месеци работите може да изгледаат поедноставно, бидејќи исхраната на бебето се состои исклучиво од мајчино млеко или млечна формула означена од педијатарот.
Некаде помеѓу нив 4 и 6 месеци, бебето може да се дои или да се храни со формула и во зависност од нејзината еволуција, може да започне мало диверзифицирање на диетата, додавајќи некои житни култури богати со железо. Диверзификацијата особено се препорачува ако вашето малечко е во стагнација или е анемично.
Од 6 до 8 месеци, малиот продолжува да јаде млеко (од градите или формулата препорачана од педијатарот), заедно со житарки збогатени со железо, но и овошно пире (банани, круши, праски, сок од јаболко) или растително пире (авокадо, сладок компир, морков).
Од 8 до 10 месеци, бебето јаде, покрај млеко, мали порции јогурт и урда, без да воведе кравјо млеко пред да наполни 1 година. Неговото мени може да содржи и: житарки збогатени со железо, ориз, јачмен, пченица, овес, овошно пире, растително пире, мали порции протеини (јајце, пилешко, риба без коски, тофу) или овошен сок (без цитрус, само круши или јаболка).
Од 10 месеци до 12 месеци, prichindel е подготвен да јаде повеќе цврста храна, бидејќи полесно ја проголта храната и има повеќе заби.
Покрај горенаведеното, малите во менито можат да додадат и парчиња храна што можат да ги чуваат со прсти: бисквити богати со железо за деца, парчиња банана, добро сварени тестенини, во форма на спирала или тестенини со сирење.
Почнувајќи со возраст од 1 година, исхраната на бебето се менува. Млекото почнува да истекува за време на оброците, а цврстата храна почнува да се појавува сè повеќе на менито. Сепак, важно е да се знае дека млекото, од кој било вид, останува основно за одгледување на бебе.
Менито на бебето треба да се состои од широк спектар на храна, вклучувајќи интегрални житарки, свеж зеленчук, овошје и млеко.
Причиндел мора да има ист број на оброци како возрасен - 3 главни оброци, па дури и 2 или 3 закуски.
Закуските на малото треба да вклучуваат каква било храна послужена во големи парчиња, што може да го зголеми ризикот од давење. Грав, грашок, леќа, ореви, семиња, бонбони или суво грозје, исто така, треба да се избегнуваат, бидејќи оваа храна е надуена и тешко се вари за стомакот на бебето.
Покрај тоа, малата храна, леплива или мека, е опасна за најмалите, бидејќи може да застане во грлото и може да се удави.
Како што се приближува на возраст од 2 години, детето треба да консумира разновидна храна, од секоја од основните категории (овошје и зеленчук, млечни производи, житарици, протеини).
Иако постои искушение да им понудите на малите што е можно поразновидна храна, за да откриеме нови вкусови, мора да обрнеме внимание на оние забранети за деца до 2 години. Тука спаѓаат: сурови јајца, непастеризирано млеко, млеко со малку маснотии, кикирики и путер од кикирики, одредени видови риби и школки (на деца под 2 години им е дозволено само посно риба), слатки пијалоци и храна што содржат заситени масти.