Хранлива салата со пченка, бугарска пиперка, краставица, грав и магдонос - салати на Алина

Дали некогаш сте се запрашале колку време човекот троши на јадење? Замислете да барате рецепти, да купувате производи, да готвите и да консумирате. Ова е циклусот на секоја пресуда. Целиот наш живот се однесува на храна, затоа е важно да можеме да се храниме здраво. На крајот на краиштата, нашето тело е она со што е исполнето. Оттука, треба да обрнете внимателно внимание на изборот на одредено јадење и да бидете сигурни дека тоа е добро за вашето здравје. Обично ваквите јадења содржат салати. Еве чекор по чекор рецепт за салата што ќе ви помогне брзо и лесно да подготвите вкусно и здраво јадење.

Хранлива салата со пченка, бугарска пиперка, краставица, грав и магдонос

пченка

За да ја готвите оваа салата, потребни ви се следниве состојки:

  • Пченка - 1 конзерва
  • Паприка - 1 ЕЕЗ.
  • Грав - 1 конзерва
  • Кисели краставички - 3 парчиња
  • Ореви - 150 гр.
  • Магдонос - 1 куп
  • Маслиново масло - по вкус
  • Сол - по вкус