Хроничен запек што помага при причини, третман; Совети

Многу различни причини може да доведат до запек. Лекарите, исто така, ја нарекуваат болест запек и ги гледаат погодените луѓе од сите возрасти во нивните часови за консултации. Запек се јавува и како акутна симптоматологија и како хронично заболување. Клиничката слика е кога пациентот може само тешко да помине столче помалку од три пати неделно. Столицата може да биде тврда, а стимулот за природна дефекација често отсуствува.

Третманот се заснова на неколку столба. Како прво, важно е да ги информирате засегнатите за врските помеѓу нивниот дигестивен систем и нивната исхрана и начин на живот. Следува терапија со лаксативи од конвенционална медицина, натуропатија или домашни лекови. Хроничен запек што не се лекува може да предизвика компликации. Германското друштво за неврогастроентерологија и подвижност известува дека од 5 до 15 проценти од германското население е под влијание на хроничен запек. Пациентите се често постари и главната причина дијагностицирана е функционално нарушување на цревата. Womenените имаат поголем ризик од развој на болеста отколку мажите.

Пациентите кои имаат долготраен хроничен запек се изложени на зголемен ризик од развој на дивертикулоза, дивертикулитис и хемороиди. Според американско истражување, ризикот од рак на дебелото црево исто така се зголемува. Интензивниот контакт на дигестивните секрети (на пример, жолчните киселини) со цревната мукозна мембрана може да биде причина. Не земајте лесна хронична констипација и побарајте совет од вашиот матичен лекар или гастроентеролог.

Причини за хроничен запек

Дигестивниот систем е составен од желудник и црева, нервни трактати и мозок. Нарушувања може да се појават тука во широк спектар на места и да предизвикаат хроничен запек. Познати причини се:

Функционално нарушување на цревата како основа за таканаречениот хроничен вообичаен запек, што може да се пронајде до неправилно однесување на пациентот. Тоа е предизвикано од нездрава исхрана, недостаток на течности, премалку вежби и неприродно однесување при вршење нужда. Во развиените земји, вообичаен запек е најчесто дијагностицирана форма.
Синдром на нервозно дебело црево, што исто така доведува до хроничен запек во голем дел од погодените.
Лекови како кодеин, опијати, антациди, антидепресиви
Нерамнотежа на електролити, вклучително и поради злоупотреба на лаксатив. Ниско ниво на калиум предизвикано од лекови го забавува цревото и го зголемува запекот што всушност се лекува.
Органски болести на цревата, како што се хемороиди, локално воспаление или повреди на анусот или ректумот, Кронова болест, тумори, дивертикулитис, адхезии, туѓи тела во цревата, хернии.
Невролошки болести Хиршпрунг, Паркинсонова болест, дијабетес мелитус или мултиплекс склероза.
Хормонални промени за време на бременост или неактивна тироидна жлезда (хипотироидизам).

Симптоми на хроничен запек

Ако цревата е хронично блокирана, засегнатите се измачуваат со различни симптоми. Изметот е обично тврд и сув и може да се испразни само со болка и прекумерен притисок. Понекогаш пациентите пријавуваат дека мораат да ги користат прстите за да помогнат да се отстрани цврстата столица од анусот. Само за две движења на дебелото црево се пренесуваат за една недела. Типичен придружен симптом е постојано чувство на исполнетост во ректумот и во целиот абдомен. Многу страдаат исто така се жалат на болки во стомакот и гасови. Феномен во врска со хроничен запек е таканаречената „енпопреза на прелевање“. Тука течната столица поминува покрај тврдите топчиња на измет во зголемениот ректум и не може да се чува. Децата особено какаат на овој начин, иако основниот проблем е запек. Јасни предупредувачки знаци на запек што треба да предизвикаат брза посета на лекар се:

силна болка во стомакот
Повраќање и гадење
Крв во столицата
значително прогресивно губење на телесната тежина

Вашиот лекар ќе ве прегледа за болести на цревата за кои е потребен итен третман. Ова може да биде опструкција на дебелото црево, како и рак на дебелото црево или хронично воспалително заболување на дебелото црево.

Како се наоѓа дијагнозата на хроничен запек

Ако запек се појави хронично со месеци, време е за темелна медицинска проценка. Само кога ќе се утврди точната причина за симптомите, лекарот може да иницира соодветна терапија.

Интервју за пациентот

Подгответе се што е можно подобро за вашата посета на лекар. Колку подобро можете да одговорите на сите прашања во врска со вашата медицинска историја (анамнеза), полесно ќе биде да се постави дијагноза. Може да очекувате прашања во врска со следните точки, на пример:

Општа состојба
исхрана
Услови за живот
Стоп за болното движење на дебелото црево
Конзистентност на столицата
Фреквенција на столицата
Лекови
Претходни операции во стомакот
Останува во странство во минатото
хронични заболувања

Физичкиот преглед

Дискусијата со лекарот е проследена со ориентиран физички преглед. Особено внимание се посветува на стомакот и аналниот регион. Лекарот ќе го испита вашиот анус за можни повреди и хемороиди. Ректален преглед дава информации за тонот на мускулот на сфинктерот и карличниот под. При палпација на стомакот, лекарот може да открие големи, закоравени акумулации на измет во цревата.

Лабораториски тестови

Во лабораторија, примерокот на столицата се испитува за инфективни агенси и за скриена крв (хемокулт). Во крвта, лекарот бара електролитни промени и знаци на воспаление во телото. Исто така, ќе се разјасни и неадерактивната тироидна жлезда.

Процедури за сликање

Првиот поглед во абдоменот со ултразвук му покажува на испитувачот дали има структурен проблем во цревата и дали ректумот е веќе хронично проширен. Може да следи колоноскопија. Лекарот става камера на долга цевка низ анусот во исчистеното црево и на тој начин може да открие малформации, стенози и воспаленија.

Мерење на времето на транзит во дебелото црево (тест Хинтон): За овој тест, пациентот голта желатинска капсула со радиоактивни маркери шест дена по ред. Х-зраци на стомакот се прави на седмиот ден. Овде лекарот може да види колку е време на транзит низ цревата и во кој дел од цревата се наоѓа запек. Ако ректумот е блокиран (нарушување на празнење), на капсулите им требаат 30-40 часа да поминат низ дигестивниот систем. Во случај на слаба дебело црево, капсулите ќе останат на место повеќе од 60 часа.
Аноректална манометрија: Испитувачот користи мала сонда за балони што се вметнува во ректумот за да се утврди притисокот на мускулот на сфинктерот. Додека пациентот притиска, прецизно е документирана интеракцијата помеѓу зголемувањето на притисокот и релаксацијата на мускулот.

Терапија за хроничен запек (исхрана, натуропатија, конвенционална медицина)

Внимавајте на вашата диета и помогнете им на цревата да се релаксираат. Ова е многу важен чекор во расчистување на запек. Особено важно: пијте многу! Препорачуваме да пиете најмалку 2 литри на ден. Изберете мирна вода, билен чај, благ овошен чај и разредени овошни сокови.

Потпрете се на следната храна:

Производи од цели зрна (леб, тестенини, ориз, итн.)
Овошје богато со танин (манго, круши)
благ зеленчук (тиквички, пашканат)
Растително масло и растителни масти
млечни производи со малку маснотии
Ceитарки со многу влакна (ленено семе, пченични трици)
лути зачини (чили, бибер) и зачини кои ја стимулираат цревната перисталтика (анасон, анасон, ким)

Избегнувајте:

Производи од бело брашно
Брза храна
Подготвени јадења
Слатки
Производи од колбаси
Банани
Моркови

Поддршка од натуропатија

Промената на вашата исхрана е основа за здраво варење. Запек не се јавува пред се.За да се излезе од хроничен запек, обично се потребни лекови. Природните лекови му помагаат на цревата на нежен начин и непотребно не го нарушуваат организмот.

Корен од караница

Активните состојки на коренот на караница (пектини, танини, флавоноиди и антраноиди) имаат лаксативно дејство од доза од еден грам. Тие го зголемуваат ослободувањето на вода од телото во дебелото црево и ја чуваат течноста таму. Коренот од караница може да го добиете како препарат за чај во аптека. Првиот ефект се јавува по околу осум часа. Ефектот на запек на караница е интересен кога природниот лек се користи во мала доза. Гастроинтестинални грчеви може да се појават како непожелен ефект. Не земајте корен од караница ако има опструкција во цревата или ако сте дијагностицирале воспалително заболување на цревата. Бремените жени и децата на возраст до 12 години не треба да го користат растението како лаксатив.

Семиња од индиски болви

Средството за дигање, псилиумот складира слузница во својата обвивка, која се претвора во супстанца слична на гел при контакт со вода. Столицата станува мека и има поголем волумен. Лаксативниот ефект е дополнет со заштитен филм на цревната лигавица. Токсините веќе не можат толку брзо да навлезат во телото од цревниот лумен. Семето од болви го регулира варењето и се користи и за запек и за дијареја. Лекарите ретко забележуваат алергиска реакција на природниот лек. Може да добиете семе од болви како готов препарат во аптека. Голема количина на пиење има позитивен ефект врз влијанието на семето од болви, но млекото е несоодветно. Пациенти со дијабетес, интестинална опструкција или стеноза на гастроинтестиналниот тракт не треба да земаат псилиум. Лекот не е погоден за деца до 12 години.

ленено семе

Друг оток е семето на растението лен, т.н. ленено семе. Редовното консумирање на ленено семе ја олабавува столицата, го стимулира движењето на дебелото црево и го олеснува дефекацијата. Ова лековито растение ја покрива и вашата цревна лигавица како заштитен филм. Користете ленено семе како природен производ или како готов препарат. Кога се мешаат со чаша вода или сад со јогурт, семето од лен може лесно да се интегрира во вашата исхрана. Бидете сигурни дека количината што ја пиете е дарежлива. Пациентите кои страдаат од интестинална опструкција или стеснување на цревата не смеат да го користат природниот лек.

Повеќе домашни лекови за хроничен запек

Традиционалните домашни лекови не прават чуда, но можат да обезбедат корисна поддршка за здрава исхрана и варење. Обидете се со различни докажани рецепти и откријте кој најдобро одговара за вас.

Сувите сливи ја стимулираат активноста на дебелото црево. Можете пријатно да консумирате овошје како закуска од вашата рака во движење
Искористете ги лежерните минути во кревет наутро пред да станете на стомачна масажа. Масирајте го дебелото црево од долниот десен агол доле лево во насока на стрелките на часовникот и продолжете со варењето
Пиење топла чаша вода наутро пред појадок може да предизвика природен рефлекс на дефекација
10-20 грама лактулоза дневно се спротивставува на запек. Молекулата на шеќер влече вода во цревата преку осмоза и го стимулира варењето

Лекови од конвенционална медицина

Во многу случаи, изразениот хроничен запек може да се реши само со употреба на конвенционални медицински агенси. Медицинските професионалци открија дека лаксативите од прв избор денес не создаваат зависност кога се користат правилно, како што обично се верува.

Макрогол (= PEG, полиетилен гликол) е достапен како прашок во комбинација со електролити. Лекот чува вода во цревата и го стимулира движењето на дебелото црево на оптимален начин. Несакани ефекти: дијареја, повраќање и гадење
Бисакодил е достапен на пазарот во форма на таблети, обложени таблети и супозитории. Активната состојка ја зголемува перисталтиката и ослободувањето на вода и електролити во цревата. Несакани ефекти: абдоминална болка, дијареја и гадење
Натриум пикосулфат работи според истиот механизам како и бисакодилот. Активната состојка ви е достапна во форма на таблети, обложени таблети, капки, раствори, прав и супозитории. Несакани ефекти: гадење, болки во стомакот и дијареја
Ако хроничниот запек акутно се влоши, локалните помагала за евакуација (супозитории за глицерин, супозитории СО2 и минијатурни животни) се ефективна мерка за прва помош. Воведени ректално, овие лекови предизвикуваат празнење на ректумот по неколку минути.