Хронична болка - причини, методи и опции за третман

Хронична болка може да се дефинира како болка која трае најмалку 12 недели. Болката може да се чувствува како чувство на печење во погодените области. Може да биде постојан или наизменичен, да се појавува и исчезнува без очигледна причина. Овој вид на болка може да се појави во скоро секој дел од телото и се чувствува различно, во зависност од погодената област. Хроничната болка може да ја ограничи вашата подвижност и да ја намали флексибилноста, што може да го отежни извршувањето на секојдневните задачи и активности. Дознајте повеќе за хроничната болка во следните редови.

Што предизвикува хронична болка?

Обично, хроничната болка е предизвикана од почетна повреда, како што е дислокација на грбот или истегнување на мускулот. Се смета дека хронична болка се развива откако ќе се оштетат нервите. Оштетувањето на нервите ја прави болката поинтензивна и долготрајна. Во овие случаи, лекувањето на основната лезија може да не ја реши хроничната болка.

Во некои случаи, сепак, луѓето страдаат од хронична болка без претходна повреда. Точните причини за неповредена хронична болка не се добро разбрани. Болката понекогаш може да резултира од основна состојба, како што се: синдром на хроничен замор, ендометриоза, фибромијалгија, инфламаторно заболување на цревата, интерстицијален циститис, дисфункција на темпоромандибуларниот зглоб, вулводија.

Некои од најчестите видови на хронична болка вклучуваат:

Главоболка
Постоперативна болка
Пост-трауматска болка
Болка во долниот дел на грбот
Артритис болка
Неврогена болка (болка предизвикана од оштетување на нервите)
Психогена болка (болка што не е предизвикана од болест или повреда)

Методи на лекување

Главната цел на третманот е да се намали болката и да се стимулира подвижноста. Ова ви помага да се вратите на вашите секојдневни активности без непријатност. Тежината и зачестеноста на хроничната болка се разликуваат од индивидуална до индивидуална. Така, лекарите создаваат планови за управување со болка кои се специфични за секоја личност. Вашиот план за управување со болка ќе зависи од симптомите и здравјето. Медицински третмани, промени во животниот стил или комбинација на овие методи може да се користат за лекување на вашата хронична болка.

Постојат неколку видови на достапни лекови кои можат да помогнат во лекувањето на хронична болка. Еве неколку примери: нестероидни антиинфламаторни лекови, опиоидни седативи, адјувантни аналгетици. Исто така, постојат медицински процедури за хронична болка кои можат да обезбедат олеснување (акупунктура, хирургија).

Покрај тоа, постојат различни лековити начини на живот кои помагаат во ублажување на хроничната болка. Овие вклучуваат физиотерапија, јога, уметност и музичка терапија, психотерапија, масажа, медитација. Нема лек за хронична болка, но состојбата може успешно да се управува. Важно е да го следите вашиот план за управување со болка за да помогнете во ублажување на симптомите. Физичката болка е поврзана со емоционална болка, така што хроничната болка може да го зголеми нивото на стрес. Градењето емоционални вештини може да ви помогне да се справите со секој стрес. Еве неколку чекори што можете да ги преземете за да го намалите стресот:

Грижете се за вашето тело: Јадете добро, спијте доволно и редовно вежбајте.
Побарајте поддршка: Пријателите, семејството и групите за поддршка можат да ви обезбедат удобност во тешки моменти. Без разлика дали имате проблеми со секојдневните задачи или едноставно ви треба емоционален поттик, блиска личност може да ви ја даде потребната поддршка.