Хула Хоп - Искуства »Форум - Клеидеркерајсел

Здраво драги мои,

Би сакал да купам хула-обрач бидејќи многу пати сум прочитал дека е одличен за стомакот и за половината. Но, дали е навистина вистина? Ако е така, колку долго и колку често треба да го правите тоа? И што е најважно: кој хула-обрач треба да го купам? Дали има разлика?

Среќен сум за одговорите

Однапред благодарам

Би купила една со мозолчиња. Одличен дел. Сепак, првите неколку дена ќе имате некои модринки. Потоа, видете дали може да се расклопи. Таквата гума е прилично обемна.
Јас го правам тоа како да сум смешен, секој пат кога ќе го поминувам неколку пати покрај тоа и тоа е тоа.

@magdita Дали веќе гледате некои промени?:-)

Ова го правам со години, но не многу, можеби 10 минути распоредени во текот на денот? и веќе мислам дека мојата линија на струкот е подефинирана. Јас барем имам кривина. Порано ме викаа детски.
Не знам дали тоа е хула-обрачот, но тоа е само забавно

Многу благодарам

За жал, стомакот и половината можете да ги обликувате само со промена на исхраната.
Би било убаво само да ја смените средината со едноставна вежба.
Бидејќи станува збор за изометриска напнатост што трае неколку минути, не помага

Ние го расклопивме оној со копчињата некаде во подрумот. Тогаш, под влијание на рекламирање, купено, исто така, малку пошироко, така што ќе можете да понесете уште поголема „територија“ со вас. По неколку минути има гадење

Ах добро:-)
Затоа, би сакал да го сторам тоа, ќе скокнам на мојата брануваа и секако ќе обрнам внимание на исхраната.

---