И обратно, диеталните сокови дебелеат

дебелеат

Диететски сокови или „лесен“ масен наместо да им помогне на луѓето кои ги консумираат да ослабат, ефектот се забележува особено кај постарите лица, пишува time.com.

Заклучокот е објавен во студија спроведена од „ofурнал на американското здружение за геријатрија“, во кое се истакнува дека постои јасна врска помеѓу редовното консумирање на лесни пијалоци и абдоминалната дебелина кај постарите лица.

Студијата покажува дека за девет години, постарите лица кои редовно конзумирале диетални пијалоци, акумулирале три пати повеќе маснотии во стомакот отколку оние кои пиеле „нормални“ сокови. Практично, меѓу 749 учесници во студијата, оние кои пиеле нормални сокови акумулирале просечно 2 см маснотии во стомакот (со што се зголемува обемот на стомакот), оние кои пиеле главно лесни сокови - 8,1 см и оние кои повремено пиеле диетални пијалоци - 4,5 см. Акумулацијата на абдоминална маст доведува до метаболен синдром и кардиоваскуларни болести, пишува time.com.

Затоа, авторите на студијата ги предупредуваат постарите лица, особено оние со висок кардиометаболен ризик, односно оние кои се склони кон кардиоваскуларни болести и дијабетес, да ја ограничат потрошувачката на сокови во кои шеќерот се заменува со засладувачи.