ИБД исхрана кај Кронова болест и улцеративен колитис
Што помага при Кронова болест и улцеративен колитис?
Што да се јаде со Кронова болест и улцеративен колитис?
Кои лекови помагаат при Кронова болест и улцеративен колитис?
Што помага при потиснување?
Кронова болест и улцеративен колитис спаѓаат во хроничните воспалителни заболувања на дебелото црево или накратко IBD. Двете болести на IBD се карактеризираат со воспаление на дигестивниот тракт или со воспаление на одредени делови од него. IBD е болест на имунолошкиот систем, барем досега се претпоставуваше. Пациентите со IBD не се ограничени само во нивното здравје. Клиничката слика влијае на целиот ваш начин на живот и сè што е поврзано со него. Следниот напис главно се однесува на исхраната на Кронова болест и улцеративен колитис и како болеста може да се третира со специјална диета на Кронова болест или диета на улцеративен колитис и како може да се поддржи благосостојбата.
Болестите на IBD се ништо друго освен безопасни. Двете болести директно влијаат на дигестивниот тракт - и тоа може да биде многу непријатно. Бидејќи органите за варење се директно погодени, јадењето и пиењето секако се голем проблем за пациентите со ИБД. Посебно внимание треба да се посвети на диетата со Кронова болест и диетата со улцеративен колитис. IBD ги ограничува пациентите затоа што тие повеќе не можат да толерираат одредена храна, телото веќе не може да преработува одредена храна или важните хранливи материи повеќе не можат да се апсорбираат од телото. Но, ако се држите до неколку специфични работи, проблемот со исхраната е ограничување за живеење.
Кронова болест е хронично воспаление на гастроинтестиналниот тракт што се јавува во фази. Кронова болест се менува помеѓу т.н. релапс на Кронова болест и фаза на ремисија. Фаза на ремисија е фаза во која нема разгорување на Кронова болест и пациентите со ИБД немаат симптоми на Кронова болест. Подмолно нешто за болеста: Болеста може да влијае на кој било дел од дигестивниот систем, а Кронова болест може да влијае на кој било дел. Најчесто, Кронова болест се јавува во областа на цревата. Со таканаречената Кронова болест, заболените имаат разни поплаки, од кои некои се тешки. Овие вклучуваат дијареја, болки во стомакот и грчеви. Причините за оваа болест на IBD сè уште не се јасно разјаснети. Се претпоставува дека генетското наследство, но и нездравиот начин на живот се причини. Досега единствениот одговор на прашањето дали Кронова болест се лекува е не. Бидејќи причините за болеста сè уште не се јасно разјаснети, Кронова болест (сè уште) не се лекува.
Третман на Кронова болест: Болеста или Кронова болест може да се третира со лекови, но исто така игра улога и адаптираната диета за Кронова болест. Лековите може да се земаат континуирано или само кога ќе се појави разгорување на Кронова болест. Кај болести кои влијаат на дигестивниот тракт, пациентите често се чувствителни на одредена храна или веќе не можат да ги толерираат воопшто. Неправилната диета на Кронова болест може да ги влоши симптомите за време на разгорувањето на Кронова болест. Затоа е важно да се напрега или совладува дигестивниот систем што е можно помалку. Како по правило, пациентите добиваат индивидуален план за исхрана кој исто така го зема предвид времето на напад на Кронова болест. Различни студии и извештаи за искуство веќе покажаа дека индивидуално прилагодената диета за Кронова болест и избегнувањето на одредена храна може да има позитивен ефект врз болеста и нејзините симптоми.
Постојат неколку опции за третман кои можат да помогнат во ублажување на симптомите. Поголемиот дел од времето, третманот на Кронова болест се состои од здрав начин на живот и соодветни лекови.
Улцеративен колитис е хронично воспаление на цревата, кое исто така напредува во периоди. Да бидеме прецизни, слузницата на цревата е воспалена кај оваа болест. И тука, причините се сè уште нејасни. Се верува дека наследноста, имунолошкиот систем и психата можат да бидат причина за улцеративен колитис. Одредени фактори на животната средина и начини на живот, исто така, треба да играат важна улога во потрагата по причините. Исто како што не постои лек за Кронова болест, оваа болест сè уште не е соодветно истражена.
Третман на улцеративен колитис: Постојат лекови кои би требало да ги спречуваат симптомите на улцеративен колитис, но извештаите за искуството во голема мера се разликуваат. Не може да се даде 100% ветување за успех за каков било третман на улцеративен колитис. Уште поважно е да се прилагодиме на болеста што е можно подобро. Постојат различни опции за лекување на улцеративен колитис, или барем опции за намалување или ублажување на симптомите. Една од нив е диета со улцеративен колитис.
Бидејќи станува збор за воспаление на дигестивниот тракт, се чини дека засегнатите треба да придадат големо значење на исхраната на улцеративен колитис. Поради непријатност и дијареја за време на нападите, на телото брзо му недостасуваат важни хранливи материи. Некои пациенти повеќе не можат да толерираат одредена храна и затоа јадат премногу еднострано. Други се жалат на нарушувања во приемот што предизвикуваат дијареја. Здравата исхрана за улцеративен колитис е неопходна и треба да биде избалансирана.
Здравата исхрана е уште поважна и елементарна за пациентите со Кронова болест и улцеративен колитис отколку за здрави луѓе. Бидејќи болните често страдаат од разни недостатоци и не можат правилно да апсорбираат важни хранливи материи. Недостаток на хранливи материи може да доведе до понатамошни симптоми. Анемијата е една од најчестите поплаки затоа што на телото на болното лице му недостасува железо и витамин Б. Последиците се замор и намалени перформанси во нормалното секојдневие. Одредени недостатоци како селен или цинк може дури и да предизвикаат разгорување.
Различни студии веќе покажаа дека здравата и прилагодена диета на Кронова болест или улцеративен колитис може да има позитивен ефект врз болестите. Соодветна диета за Кронова болест и диета на улцеративен колитис ја промовираат општата благосостојба и ја поддржуваат моќта на телото за само-лекување. Особено микроелементите можат да ги ублажат, па дури и да ги спречат симптомите на IBD болести. Важно е пациентите да јадат разновидна, лесна и здрава храна. Најдобар начин да се ориентирате е да користите пирамида на храна. Доволно пиење во текот на денот е исто така исклучително важно. Следното има за цел да укаже на што треба да обрнат внимание на погодените со исхраната на Кронова болест и улцеративен колитис - и во фаза на активни релапси и во фаза на ремисија.
Фазата на ремисија ја опишува фазата во која симптомите и непријатноста се повлекуваат без целосно лекување. Во оваа фаза е важно да се зајакне телото и да се обнови по нападите. Фазата на ремисија е тука за да се регулира варењето преку исхраната и да се задржи здравствената фаза што е можно подолго. После избувнувањата, важно е полека да го вклучите дигестивниот тракт во нормална диета. После некое заболување, на секое тело му треба време да се обнови и да се прилагоди. За пациентот, ова значи дека областа на гастроинтестиналниот тракт мора полека да се навикнува на цврста храна. Најдобро е да започнете со малку влакна на почетокот и да јадете повеќе овошје и зеленчук на почетокот.
Различни студии и, пред сè, извештаи за искуството на засегнатите покажаа дека има храна што непотребно го оптеретува телото во Кронова болест и улцеративен колитис и дополнително ја промовира болеста. Во случај на релапси, треба да избегнувате премногу влакна, кисело овошје и храна што предизвикува гасови. Овие создаваат огромно оптоварување на цревата, така што симптомите можат дури и да се влошат. Исто така, многу пациенти со обете болести страдаат од нетолеранција на лактоза или нетолеранција. Затоа не е препорачливо да се користат млечни производи, бидејќи тие се слабо толерирани. Истото важи и за други познати нетолеранции на одредена храна. Храната што е генерално неподнослива може да предизвика нови пожари или да ги влоши симптомите. Доколку се откријат нови нетолеранции за време на болеста, тие треба да бидат вклучени во индивидуалниот Ермит. Секое тело може да реагира различно на храната, бидејќи секоја клиничка слика е различна. Честопати, само со искуство станува јасно дека која храна добро се поднесува и која треба да се држи подалеку од рацете.
Дигестивниот тракт не функционира како што функционира кај здрави луѓе кај пациенти со обете болести. Затоа, треба да разгледате уште неколку работи кога јадете: Засегнатите треба да јадат бавно и да си го одвојат своето време. Храната секогаш треба да се џвака добро. Затоа што тогаш цревата треба да работи помалку. Хранливите материи можат подобро да се апсорбираат без да се оптоварува дигестивниот систем. Исто така е корисно ако храната не се јаде премногу ладна или претопла, бидејќи тоа исто така може негативно да влијае на дигестивниот тракт. Пациентите можат да го следат овој совет и во фазата на ремисија и во фазата на акутни релапси.
Исхраната со јаглени хидрати за пациентите со Кронова болест е релативно нова форма на исхрана што досега постигна многу добри резултати. Се нарекува SCD, што потекнува од англиското име Специфична диета со јаглени хидрати. Со оваа форма на исхрана беше можно за многу пациенти да постигнат подобар, па дури и без симптом тек на нивната болест. На СЦД може да се консумираат овошје, зеленчук, риба, месо, ореви, семиња, мед, јајца, корени, домашен јогурт, одредени видови сирење и чисти зачини. Чај и одредени сокови со 100 процентна содржина на овошен сок се дозволени за пиење. Храната треба да биде без шеќер и да нема лактоза, скроб и жито. Индустриски произведената храна е исто така забранета. Бидејќи овошјето содржи едноставни шеќери, секоја сорта е дозволена. Сите јаглени хидрати со повеќе ланци, односно скроб, жито, ориз, пченка, соја, компири, тофу, квасец и пиво не се дел од исхраната. Со исклучок на путер, домашен јогурт и долгогодишно сирење, храната што содржи лактоза исто така не е дозволена. Секој пациент треба да проба сам дали оваа форма на исхрана е корисна. Се препорачува две до три недели тест фаза за да се покаже дали симптомите се подобруваат.
Наш совет од уредничкиот тим на Trainingsworld:
Најдобри стратегии за олеснување на хроничното воспаление на цревата
Научно заснованата програма против Кронова болест и улцеративен колитис