Идеи за пост седум необични опции за откажување - ФОКУС онлајн
Идеи за пост
Постот започнува на 1 март. Традиционално, луѓето не јадат и пијат, а многу луѓе исекуваат слатки или алкохол. Но, постои и друг начин. Што е со, на пример, буквална пауза за кафе или пауза за автомобил? Еве седум необични идеи за откажување:
1. Без Фејсбук, Инстаграм или WhatsApp
Искрено, колку време трошите секој ден со Фејсбук, Инстаграм и WhatsApp? Дефинитивно многу. Па, како да правите целосно без тоа во следните 40 дена - не мора да бидат сите канали на социјалните медиуми одеднаш. Изберете го најголемиот губење време и избришете го од вашиот паметен телефон. Почетокот можеби е тежок, но можете и без него. Ветено!
2. Нема телевизија
Во просек, Германците гледаат телевизија скоро четири часа на ден. Многу време е залудно потрошено во процесот. Само замислете што можете да направите наместо тоа. Па зошто да не одите на ТВ брзо и да поминувате време со вашето семејство, да читате книга или да одите на вежбање!
3. Без кафе
Тежок предизвик за сите наркомани за кафе: постење на кафе. Но, секако е добро за телото да остане без стимулансот неколку недели или денови. За почетната фаза и за акутно доделување, сè уште има зелен и црн чај како алтернатива.
4. Нема производи од животинско потекло
Веганот е трендовски и има сè повеќе храна што не содржи производи од животинско потекло. Супермаркетите се полни со вегански алтернативи. Сите полесно да се направи без јајца, млеко и слично некое време. Практичен несакан ефект: Вие многу попрецизно се справувате со вашата храна и знаете што има во неа.
5. Без шопинг
Прилично е примамливо: новата пролетна колекција виси во продавниците и ве поканува да направите широко купување. Особено е тешко да се направи без. Но, сепак е добро веднаш да не попуштате на секоја потреба од шопинг. Наместо тоа, запишете ги деловите што особено ви се допаѓаат и, по постот, измерете дали ви е навистина потребно. Едната или другата лоша набавка е поштедена!
6. Без шеќер
Шеќерот се крие во многу намирници. Постот е совршена можност да се намали потрошувачката на шеќер. Особено внимание посветете на скриените слатки стапици како овошен јогурт или безалкохолни пијалоци. Ако сакате нешто слатко, секогаш има овошје или мед!
7. Без автомобил
Овој предлог е многу полесен да се спроведе во голем град отколку во земјата. Но, вреди да се обиде. Оставете го автомобилот и трчајте да одите на шопинг или на работа. Во суво време, сега можете да го извадите велосипедот. Патем, можете исто така да се донесете во пролетна форма. И за долги растојанија, базени за автомобили сè уште може да се направат или јавниот превоз може да се користи во многу случаи.