Идеи за здрав ручек за пилешко месо - МорандиКом
Мислевме да ставиме „на хартија“ неколку идеи за здрав ручек со пилешко, за деца, во надеж дека ќе ги олесниме вашите избори кога станува збор за готвење.!
Сега, кога малите започнаа со училиште, се вратија од баба и дедо и од камповите, треба да ги изненадиме со интересни, нови и здрави јадења.
Веќе знаеме дека пилешкото се препорачува во детските оброци и може да се готви во различни форми. Коските во супата, пилешките гради во парчињата и садовите со зеленчук, крилјата и ќофтињата во рерна со вкусен пире од компир. Што друго би можеле да сториме со пилешко? Погледнете!
Држете се со пилешки гради и зеленчук
Тој е вкусен и може да се сервира насекаде, дури и за време на училишниот распуст!
- Пилешки гради варени и ситно сецкани
- Зелена салата
- Пита
- Грчки јогурт
- Домати
- Морков
- Авокадо
Подмачкајте го лепилото со јогурт, а потоа целата лисја од зелена салата. Откако ќе ја поставиме салатата над стапот, ги додаваме малите парчиња варено пилешко.
Зеленчукот ситно исецкајте го и залепете го, па зачинете го со малку сол. Залепете цврсто, внимателно и исечете ги на парчиња.
Здрав плескавица со пилешки гради
Идеално да се служи за ручек, вечера или како пакет во училиште. Децата ќе го сакаат ова јадење.
- Бухти (или ќе ги купите или ќе ги готвите дома)
- Филети од пилешки гради
- Сланина
- Зелена салата
- Мајонез (купено или направено дома)
- Сос од домати
- Сирење Чедар
Бухтите се загреваат на плоча за готвење или во рерна и се подмачкуваат со мајонез.
Пилешки гради се подготвуваат како шницел - рецептот можете да го видите тука -
Откако ќе се сварат пилешките гради, ставете ја на половина од пунџа подмачкана со мајонез, над која ставете чеда сирење, зеленчук, сок од домати и запечена сланина.