Игри со глад Исхрана војна во канцеларија - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Колегите грицкаат зелена салата за да им го удават стомакот кој ржи. И ти? Зушкајќи со чоколадото. Совети за упорност за кандидати за диети и нормални јадечи.
Нервите се на работ помеѓу конференциската сала и чајната кујна - без разлика дали на почетокот на годината, кога се приближува сезоната на бикини или цела година: кога колегите умираат од глад да фрлат неколку килограми, забавата престанува.
Завист на храна за време на паузата за ручек
Многу луѓе велат дека секој што работи треба да јаде - и да грицка. Сепак, ова очигледно правило со популарното проширување е суспендирано кога станува збор за губење на тежината. Но, бидејќи тешко дека ќе се случи сите колеги да вежбаат без, лошото расположение е често време на денот: за оние кои страдаат од глад како и да е, но на крајот можеби и за сите оние кои се изложени на своите каприци и тиради. Додуша, не сите членови на тимот покажуваат внимание кога другите мислат на оса половината за летен одмор; Наместо тоа, тие отворено разговараат за опциите на менито во мензата или пак ја распакувам теглата со колачиња и крцкаат, само неколку метри подалеку додека лета врана или биро. Дали си луд?
Колку внимание можат да побараат диететичарите?
Оние кои работат заедно споделуваат радости и таги. Но, до каде треба да оди? Ако вашиот партнер, со кого понекогаш поминувате повеќе време отколку со пријателите и семејството, бил изневерен или напуштен од вашиот партнер, веројатно би вежбале благонаклонетост, би играле утешна улога и ќе обезбедите поддршка, така што вашата врска со шефот не влезе во криза. Но, што ако некој реши да ги истражи благословите на комбинацијата на храна за себе или да пости два дена во неделата? Во овој случај, оние што се добри не би сакале да шушкаат од чоколадната хартија во фиоката Насчи, туку да ги прошверцуваат своите богатства во чајната кујна или во канцелариите што не гладуваат за да ги јадат со задоволство. Без завидливи луѓе чиј изглед потенцијално може да убие.
Диетата и хуморот се исклучуваат меѓусебно
Но, има и лоши колеги - честопати оние кои имаат добар метаболизам или кои го покриле огледалото дома и ги отстраниле вагите. Тие сметаат дека сè што е поврзано со диети е особено смешно. Тие весело ја поставија својата продавница за слатки пред нив и евентуално дури и ви понудат нешто: "Дали сакате вкусна чоколадна шипка? О, нели - не смеете!" Бурна смеа претставува кулминација на она што веројатно не е последниот обид за саботажа. Нека им се каже на овие смешни ближни луѓе дека гладот е сериозно прашање, дури и ако тоа го направите доброволно. Затоа, малку повеќе размислете, ве молам!
Оние кои губат телесната тежина не се ништо подобри од другите
Значи, иако е веројатно најпаметната тактика да се покаже пријателски интерес за колегијални напори за слабеење и инаку ноншалантно да ги игнорираме, некои навивачи на диети го прават тоа невозможно. Одлично е да се биде сто процентен убеден во своите постапки, особено кога тоа бара жртва. Но, тоа сè уште не ја оправдува постојаната настава и задолжителната среќа за животната средина. „И вие треба да се обидете“ е штетно во најлош случај, па дури и бесконечни предавања за лоша сол, лош шеќер и лоши јаглехидрати можат брзо да го искористат напредувањето на толеранцијата на вашите сочувствителни колеги. Ако на другите им се допаѓа прскањето на кари, тогаш тоа е подеднакво добро како да се обидете да се наситите со салата без облекување. Затоа, гладувајте ако треба, но гладувајте без да ги нервирате другите или да се обидете да ги натерате да се чувствуваат виновни.
Бројачот на калории и нормалното јадење едноставно не одат заедно
Многу кризи може да се совладаат со внимание и толеранција, вклучувајќи ја и диетата. Но, рака на срце: со оние кои држат диети и со оние кои не прават, тоа е како мажи и жени - некои доаѓаат од Венера, а други од Марс, а меѓународното разбирање не е секогаш лесно. Секој што веќе испробал неколку фрустрирачки обиди за диета во канцеларија, може да открие дека постои само едно нешто што може да ги спаси: чудо од лек или неколку недели од дома.