Слабејте со хипноза - намалување на телесната тежина во Франкфурт-Остенде
Со поддршка на хипноза, можете ефикасно и - за разлика од која било диета - да одржувате телесна тежина одржливо и да живеете повеќе безгрижно. Студија на Универзитетот во Тубебинген покажува дека работата со потсвеста може да постигне добри резултати и успех во долгорочното губење на тежината за клиентите. Студиите од САД исто така ја докажаа ефикасноста на хипнозата при губење на тежината во минатото.
А. Тренер за хипноза за слабеење во мојата практика за хипноза во Франкфурт е погодна за луѓе кои треба да се борат со малку прекумерна тежина и кои немаат нарушувања во исхраната или други медицински причини за нивната тежина. Од одреден БМИ, или ако нарушеното однесување во исхраната има вредност на болеста, намалувањето на тежината се одвива во рамките на Хипнотерапија наместо.
Причините за нарушено (не патолошко) однесување може да бидат различни:
Хипнотерапија за прекумерна тежина во контекст на психолошки нарушувања
Ако зголемената тежина е резултат на ментално нарушување, терапијата мора да започне со основната болест. За некои нарушувања се знае дека честопати се поврзани со проблеми со телесната тежина. Овие вклучуваат:
- Проблеми со самодоверба и депресија
- Анксиозни нарушувања
- изгори
- Нарушување на претерано јадење
- Морбиден стрес
- Психосоматски болести
И тука работата со потсвеста во контекст на психотерапевтски третман или хипнотерапија може да постигне добри резултати во долгорочно слабеење.
Со хипноза до посакуваната тежина/идеална тежина
Хипнозата може да помогне во регулирање на однесувањето во исхраната, односно количината и видот на храната што се консумира. Може да ги реши лошите навики (чоколадо за време на стрес или пред ТВ навечер), да ја зголеми мотивацијата за поголема физичка активност и да го подобри чувството на сопственото тело. Хипнозата е исто толку ефикасна кога станува збор за справување со настани од минатото или отпуштање храна како замена за задоволство. Физичката и менталната релаксација, исто така, играат важна улога ако проблемите со телесната тежина се предизвикани од стрес или дури и прегорување.
Хипнозата може да ви помогне да изгубите тежина и да ја постигнете саканата тежина или тенка фигура на различни начини. Методите на хипноза обично се многу поуспешни од која било диета кога станува збор за долгорочно губење на килограми и килограми и одржување на посакуваната или целната тежина.
Патем: Исто така, се случува хипноза сесии за губење на тежината, на клиентите да им се укаже да го пронајдат решението за нивната (емоционална) тема и да спроведат промени. Фигуративно кажано, хипнотизерот отвора врата низ која тие самите поминуваат.
Слабеење со хипноза - практичен пример
Роденден на колега - 2 торти се тука. Сосема чудно чувство. Не мирисам на вкусниот мирис на торта и поривот го нема. Но, јас навистина го гледам тоа .
Ули В., ден 3 по хипноза за слабеење
Луѓето различно и брзо реагираат на хипноза за слабеење. Горенаведената клиентка, која веќе испробала многу диети, при првата апликација пријавила нови модели на однесување во однос на нејзината диета. Таа пријавила дека одеднаш веќе не чувствувала желба да посегне по бонбоните на работа и дека е многу посвесна за своите оброци. По откажувањето, вашето тело првично реагираше со прилично непријатно чувство на пецкање во устата и рацете. На втората тренерска сесија за хипноза, ова чувство на пецкање се намали на попријатно ниво. За само неколку часа, тренингот со хипноза и помогна одржливо да ослабе.
Ефект на хипноза за губење на тежината
Во зависност од тоа колку добро може да се вклучите во хипноза и колку се длабоки обучените, нездрави модели на однесување, во мојата пракса во Франкфурт честопати ми требаат само 2-5 сесии додека хипнозата не покаже трајни ефекти. Честопати не сте ни свесни за ефектот на почетокот додека пријателите или колегите не го свртат вашето внимание на променетите модели на однесување или не поделат комплименти по неколку недели.
Дебелина: тренинг или терапија?
Причините за прекумерна тежина се разновидни и ќе се дискутира на првото назначување во практиката. По првичната анамнеза во прелиминарната дискусија, обично може да се процени дали станува збор за тренинг или терапија, или дали полнотата може да има (соматски) причини што треба да ги разјасни лекар.
Потоа можете да работите на причините за проблемите со телесната тежина како дел од тренинг или терапија. Предметот на исхрана често игра значајна улога. За разлика од диетата, целта е долгорочно прилагодување на исхраната и хипнозата гарантира дека информациите во потсвеста го поддржуваат ова.
Во зависност од индивидуалната ситуација, се препорачуваат дополнителни апликации за поставување на целта, мотивација или зголемување на самодовербата со цел да се намали телесната тежина со помош на хипноза. Во мојата практика во Франкфурт, клиентите исто така учат да се ставаат во состојба на самохипноза. Оваа состојба им овозможува да продолжат да работат со предлози или визуелизација на проблеми, теми или желби дури и по сесијата за хипноза - на пример, да ја достигнат својата посакувана тежина.