Игри со конзоли кои помагаат да изгубите тежина Мобилен
Ако вежбањето понекогаш изгледа незгодно и бара премногу напор, секогаш можете да се обидете да изгубите неколку килограми на попријатен начин. Како што се игри на конзолата Wii.
Првата предност на Wii, во споредба со класичните конзоли за игри, беше тоа што корисникот повеќе не е врзан за каучот, туку може слободно да се движи, во зависност од тоа како му е потребен ликот што го контролира. Затоа е добар начин да се придвижите, вели About.com.
Постојат многу игри кои можат да ве натераат доброволно да трчате, без да размислите колку е тешко да вежбате и да изгубите тежина. Обидете се со „Панч-аут“ за да ги тестирате вашите рефлекси: ако ви е лесно да удрите некого во лице, сепак е доста тешко кога се обидувате да ги избегнете ударите на противникот.
„Активен живот: предизвик на отворено“ е многу тешка игра: ве тера да трчате, да се тетеравите, да ги движите рацете. Совршено е да изгубите неколку калории.
Дури и ако не сакате да танцувате, би било добра идеја да ја пробате „Dance Dance Revolution: Hottest Party“. Можеби изгледа дури и поубаво од самиот танц. Во обид да одржите чекор, ќе изгубите неколку килограми.
„Wii Fit“ е совршен за вежби за рамнотежа. Тоа е повеќе програма за вежбање отколку игра, поради што не е многу привлечна, но ако се држите до тоа, тоа ви помага многу. „EA Sports Active“ е исто така добра игра за здравјето.
„Shaun White Snowboarding: Road Trip“ ве тера да се движите доста, дури и ако тоа не бара напор на раката. Но, остатокот од телото ќе ви се заблагодариме за „фитнес“ сесијата.