Илинка Вандичи ни откри што прави за да има тенок струк; Слабев во последно време
Ги привлече сите погледи кога се појави на Гала на жените на годината 2018, организирана од списанието Авантаје, и тоа не се должи само на фустанот со светки, туку и на завидната фигура. Илинка Вандичи изгледа беспрекорно и откри што прави за да има тенок струк.
Додека повеќето од гостите се обложуваа на црно, Илинка Вандичи за женската гала на годината 2018 одбра шарена облека која одлично и прилегаше. Малиот појас го истакна широкиот појас што го носеше ТВ-водителката, и бидејќи овој дета detail поврзан со нејзината фигура го привлече нашето внимание, бевме iousубопитни да дознаеме која е тајната на starвездата и како таа успева да ја задржи во форма.
Илинца Вандичи ни откри што прави за да има тенка половина
Комбинацијата на здрава исхрана и спорт е онаа што дава најдобри резултати во случајот со Илинка Вандичи, но во овој период, starвездата има уште една тајна.
„Генерално, сè што промовирам и го привлекувам вниманието на оние дома, на пријатели, познаници, пријатели на социјалните мрежи значи здрав живот, рамнотежа во сè што се обидувам да направам секој ден. Ако зборуваме за последниот месец и следниот месец: постот. Повеќе не јадам месо и повеќе не јадам протеини затоа што постам, сакам да ги чувам и да бидам дел од овие традиции на романскиот народ, претворајќи ги во нешто корисно за мене, за моето тело, за душата и за дека имам организам за кој се потребни животински протеини, изгубив околу 3 килограми во последно време, ненамерно, не е претерано, но ова е тајната на фигурата во последните два месеци “., - рече Илинка Вандичи.
Која храна ја јаде Илинца Вандичи за време на постот?
Постот е период од годината кога месото, млекото или производите од јајца треба да се отстранат од исхраната, а многу луѓе сметаат дека е тешка задача да се најде натпревар меѓу растителната храна. Па, за Илинка Вандичи постот не е предизвик, но theвездата има многу омилени јадења што ги троши во овој период.
„Јадам сè и многу разновидно, што значи дека не треба да се плашиме и да кажеме: Аолеу и сега што можам да јадам? Постојат многу варијанти на зеленчук за сè што вообичаено консумираме и од животински протеини. Денес мајка ми направи пита со јаболка, пита од компири, јадам многу леќа, јадам многу салати, печурки, палента, паштета од зеленчук, модар патлиџан без мајонез се многу опции. Јас воопшто не се жалам и навистина ми се допаѓа овој период “., - рече Илинка Вандичи.
Погледнете го видеото погоре за да видите како Илинка Вандичи успева да има тенок струк.