Имам 11 години, девојче е висока 1,60 м и има 80 кг како можам брзо да ослабам или што

4 одговори

висока

Не дозволувајте насилниците да влијаат на вас! Кажете им на вашите наставници или доверливи наставници или родители! Дали имате болест или не? Не можете да кажете! Совети: пијте многу вода, вежбајте, џогирање многу ми помогнаа, видете што сте, јадете овошје,

не, немам болест, ти благодарам

Значи на почетокот воопшто не е лошо да се биде малку посилен.

Совет: застанете покрај својата тежина! Ако ве малтретираат, едноставно не ги слушајте другите бидејќи штом не реагирате, насилниците ќе им здосади.

Слабеењето веројатно нема да стори ништо во вашиот случај, бидејќи на ваша возраст вашата тежина нема никаква врска со малку вежбање или многу храна, тоа е генетски одредено. Бидејќи сè уште сте во пубертет, вашето тело сепак се менува, што значи дека за неколку години може да имате сосема поинаква фигура.

Во секој случај, не дозволувај да се симнеш;-)