Имунолошки систем кај децата Бактериите и вирусите се толку опасни
Ева ја потопува својата вафла од ориз со уживање во песокот на игралиштето и грицка големо, песочно парче. Потоа, вафлата со ориз се панира и се јаде уште неколку пати. Има вода за пиење од водните одлики што течат на игралиштето. Вака може да изгледа детското мени на игралиште во градот, ако родителите не бараат момент. Ние исто така сакаме да пробаме трева и цвеќиња. Секој возрасен човек има стомак од помислата на нечистата вода и понекогаш наоѓа ужасен песок во устата.
Сепак, некои родители се опуштени на оваа тема, додека други се обидуваат да го заштитат своето дете од нечистотија на игралиште и паднат храна и испрскаат сè со средство за дезинфекција. Луѓето постојано ги бришат рацете и викаат „Не ставајте ги во уста!“ Паднато колаче веднаш се фрла во најблиската корпа за ѓубре и детето се капе и се мие по патувањето до игралиштето за да биде чисто. Но, колку е корисно тоа, и дали не се корисни и микробите? Колку опуштено можат родителите да се справат со нечистотијата и кога е важно да се биде внимателен?
Професорот Екард Хамелман од Клиниката за детска и адолесцентна медицина, Детски центар Бетел во Билефелд, одговара на десетте најважни прашања во врска со детската хигиена.
1. Дали нечистотијата е генерално штетна? Колку се опасни бактериите и вирусите?
Хамелман советува против прекумерна загриженост за микробите. Нормалниот живот на игралиште или во шума првично не е опасен. Многу може да се скрие во нечистотија: Треба да разликувате добро и лошо. Според Хамелман, постојат безопасни бактерии кои ги перцепира телото, но не доведуваат до никаква болест, а потоа има бактерии и вируси кои можат да доведат до болести, понекогаш опасни.
„Сепак, десет пати повеќе микроби живеат од нас отколку што имаме свои клетки на телото“, објаснува Хамелман. И премногу чистота е повеќе срамота, бидејќи во спротивно нашиот имунолошки систем нема да биде вклучен правилно во детството. „Алергиите и автоимуните болести како дијабетес тип 1 денес се многу почести отколку порано. Ова не може да се оправда генетски. Постојат фактори на животната средина кои придонесуваат “, вели Хамелман. Причината: Честопати нема контакт со микробите и габите кои го стимулираат и регулираат нашиот имунолошки систем во раното детство.
2. Помогнете им на децата на многу инфекции да изградат имунолошки систем?
„На прашањето едноставно не може да се одговори со да или не“, вели Хамелман. Секогаш зависи од видот на инфекцијата и од кој заболува. Ако предвремено бебе зарази вирус на настинка кој е „безопасен“ за возрасните, ова може да предизвика сериозна инфекција на дишните патишта кај него, што во најлош случај може да доведе до вентилација на единицата за интензивна нега. Покрај тоа, предвремено родено бебе има значително поголем ризик од развој на астма по таква инфекција. Се разбира, оваа вирусна инфекција не е добра за ова дете.
Во основа, сепак, позитивно е што справувањето со микробите кај инаку здрави деца постигнува основна стимулација на имунитетниот систем, така што имунолошкиот систем може да се изгради.
3. Колку заштита им е потребна на новороденчињата?
Благослов на цивилизацијата и вистински медицински напредок се пред сè подобрената хигиена и достапноста на антибиотици, затоа Хамелман. Тоа енормно ја зголеми стапката на преживување и поради ова, смртноста кај новороденчињата и мајките се намали драматично. „Бидејќи новороденчињата и доенчињата имаат природна заштита од гнездо во првите три месеци и добија основен сет на одбрана од вообичаените патогени микроорганизми од нивната мајка, родителите не мора да лудуваат со здрави бебиња“, вели Хамелман. Значи, родителите не треба да преземаат активни мерки за дезинфекција дома и да го бришат бебето со средство за дезинфекција. Сепак, Хамелман советува дека има смисла редовно да се мијат рацете, особено ако влезете однадвор. Секако е важно да се извршат стандардни вакцинации од 3-тиот месец од животот, како што е препорачано од институтот Роберт Кох.
4. Колку долго бактериите и вирусите остануваат на рацете?
Во некои случаи, микробите остануваат на рацете многу долго, пренесува Хамелман. „Ако земете отпечаток од рака во садот Петри за да видите кои бактерии се наоѓаат на кожата, тогаш може да бидете изненадени од живиот живот врз нас.“ Некои микроби преживуваат и со денови на површини како што се тастатури или рачки на вратите. Доброто и правилно миење на рацете има смисла, особено кога ќе се вратите дома по патување со автобус или воз, вели експертот.
5. На што треба да внимавате кога ги миете рацете?
Не е важно дали е ладна или топла вода, бидејќи многу микроби се фаќаат само на 60 степени Целзиусови, а оваа температура е премногу жешка за миење раце. „Сапунот има смисла затоа што ги отстранува маснотиите во кои микробите сакаат да останат полесно. Меѓутоа, кога се сушите, треба да се воздржувате од употреба на веќе користени крпи, бидејќи тие честопати можат да бидат извор на инфекција самостојно “, вели Хамелман.
6. Многу возрасни сметаат дека е одвратно кога децата играат со пари. Дали парите се навистина толку валкани?
„Да, парите се валкани затоа што минаа низ илјада раце“, вели педијатарот. Но, повеќето микроби на него на почетокот не му прават ништо на здраво дете. Покрај тоа, кога станува збор за вечната студена сезона во зима, родителите треба да сметаат дека е сосема нормално за малите деца да имаат пет до шест настинки за време на грејната сезона, што може да трае и до една недела. Ова не се должи на лошата хигиена или играњето со пари, туку едноставно на имунолошкиот систем што треба прво да се развие.
"Секако е различно ако детето има вистински имунолошки дефицит и не може да го најде вистинскиот одговор ниту на безопасните микроби. Родителите секако мора да бидат будни кога станува збор за пари".
7. Колку често децата треба да се бањаат?
Основното правило е: не премногу често, не премногу жешко и не премногу долго. „Но, еднаш неделно е во ред. Важно е децата да не се капат премногу долго, инаку кожата омекнува и важни микробиоми микроби можат да се изгубат на кожата “, вели Хамелман. Дневното туширање, сепак, не претставува проблем; во овој случај често е доволно ако детето не е навистина валкано да користи бистра вода или pH-неутрален сапун.
8. По паѓање храна, можат ли децата да ја земат и да јадат?
„Правило од 3 секунди“, кое често се споменува кога нешто ќе падне на подот, не постои во оваа смисла. „Микробите не чекаат три секунди и секогаш зависи од тоа кој претходно го допрел местото“, вели Хамелман.
Возрасните со недопрен имунолошки систем лесно можат да јадат работи што паднале на подот во нивниот сопствен простор за живеење, што секогаш зависи од нивниот личен став, вели Хамелман. Во случај на мали деца, педијатарот повеќе не им даваше на децата храна што им се испушташе на јавни места. Меѓутоа, во вашиот сопствен стан, ова обично не е проблем и не е опасно ако не шетате насекаде низ улични чевли.
9. Колку е лошо кога децата цицаат нешто едно по друго?
Во принцип, ова не е лошо и размената на телесни течности е повеќе од нормално однесување. Изгледа поинаку, се разбира, ако едно од децата е болно - тогаш треба да бидете внимателни, советува педијатарот.
10. Дали може да се лиже цуцлата и да му се врати на бебето ако му е фрлена?
Децата чии мајки редовно ги лижат цуцлите, всушност имаат помалку алергии. Познато е дека поголем број на микроби на површините на нашето тело - т.е. разновиден микробиом - имаат позитивен ефект врз имунитетниот систем на доенчињата и веројатно го намалуваат ризикот од алергии и автоимуни болести. Лижењето на цуцлата ја зголемува можноста имунитетниот систем да мора да се справи со повеќе микроби. Лошата страна е зголемениот ризик од расипување на забите. Ако мајката има расипување на забите или која било друга заразна болест, треба да се воздржи од тоа.