ИНДЕКС; Диета Монтињак; Диета со монтињак - Форум

умерено

13872 објави

Предупредувања за гликемиски индекс - Шенг
од книгата „Клучниот концепт гликемиски индекс во диетата Монтињак (Мишел Монтињак)

Фактори кои го менуваат гликемискиот индекс - Шенг
од книгата „Клучен концепт гликемиски индекс во диетата Монтињак (Мишел Монтињак)

ФАЗА I: примери на балансирани оброци - Шенг
од книгата „Јадам, слабеам и останувам на диетата Монтињак“ (Мишел Монтињак)

ФАЗА I: Опции за мени за 7 дена - Шенг
од книгата „Јади со задоволство, остани во форма (Мишел Монтињак)

Втора фаза- Метод за одржување рамнотежа во тежината - Шенг
од книгата „Јадам, слабеам и останувам со методот Монтињак (Мишел Монтињак)

ИНДЕКС - РЕЦЕПТ ЗА МОНТИNАЦ - слатки, главни јадења, супи и чорби, основни рецепти, подготвени од нас

Прашања/одговори (објавено од нас директно на М.М. (официјална страница)

Мени за одмор (монтирање и затворање на монтирање) - Корина

Мишел Монтињак познато име во светот на диетите - кулинарски тим роИнтервју со Мишел Монтињак

1. На седиштата. (2006 - 2011 година)- Пон(зборуваме за што било. планини, полу планини и скоро планини)

2. На седиштата . - Шенг(да зборуваме за што било. планини, полу планини и скоро планини)

Табела за гликемиски индекс (ГИ) - Шенг
од книгата „Клучен концепт гликемиски индекс во диетата Монтињак“ (Мишел Монтињак)