Индексот на телесна маса и неговото значење
БМИ е од големо значење во дијагностицирањето и класификацијата на дебелината. Не треба да ја потценувате важноста на БМИ, бидејќи БМИ е мерка со која Светската здравствена организација СЗО дефинира дебелина или дебелина.
Значење на БМИ
Дефиницијата за БМИ ја опишува врската помеѓу висината и тежината. Вредностите добиени преку пресметка резултираат во индекс на телесна маса. Дефиницијата за БМИ ја дели сериозноста на дебелината во растечки редослед на вредностите на БМИ. Важноста на БМИ е важна од медицинска гледна точка, бидејќи СЗО специфицира одредени вредности на БМИ како упатство за дефинирање на одредени нивоа на дебелина. Но, недоволната тежина и нормалната тежина се дефинирани и од БМИ. Иако вредноста на БМИ е само груб водич во однос на дебелината и непочитување на други болести и врската помеѓу масната маса и мускулната маса, таа е исто така основа за здравствени осигурувања дали се покриени трошоците за терапија со дебелина или не. Затоа, важноста на БМИ не треба да се потценува.
Како да се пресмета БМИ?
За да можете да го пресметате вашиот БМИ, потребна ви е моменталната тежина и висина на телото. Можете да ја користите следнава формула за да го пресметате вашиот БМИ:
БМИ во кг/м 2 = телесна тежина во кг/м (висина во м) 2
Можете лесно да ги споредите добиените вредности со табелата за проценка од Интернет и на тој начин да видите дали сте нормални, со прекумерна тежина или веќе дебели.
Оценки на дебелина
[(Висина во см - 100) + (возраст/10)] x 0,9 = идеална тежина
Оваа формула веќе ви дава многу прецизно упатство за возраста на која треба да биде вашата нормална тежина за вашата висина.
Пресметка на БМИ по пол
Полот игра одлучувачка улога во важноста на БМИ, бидејќи составот на телесната маса се разликува кај мажи и жени. Во просек, мажите имаат поголем процент на мускулна маса, така што се поставуваат различни гранични вредности за нормална тежина и прекумерна тежина за мажи и жени. Соодветно на тоа, калкулаторите за БМИ за жени укажуваат на прекумерна тежина од БМИ вредност од 24 кг/м 2 или поголема, додека БМИ калкулаторот за мажи ги класифицира мажите само како прекумерна тежина од вредноста на БМИ од 25 кг/м 2 . Идеална тежина за мажи е меѓу 20 и 25 кг/м 2, онаа на жените помеѓу 19 и 24 кг/м 2. Дури и кај децата, составот на телесната маса значително се разликува од возрасниот, така што значењето на БМИ тука може да биде многу различно. Вредностите на БМИ, исто така, можат значително да варираат како резултат на постојаниот физички развој. Соодветно на тоа, вредностите на БМИ се толкуваат со употреба на перцентили.
Пресметка на БМИ според возраста
Дали сакате да дознаете повеќе?
Доколку ве интересира идејата за баријатриска интервенција, контактирајте не без никакви компликации. Со задоволство би ве советувале!