Информации за бебето од житни култури; здрави рецепти од каша од житни култури
Најдоцна еден месец по воведувањето на дополнителна храна, треба да го направите вториот чекор и да додадете каша од житни култури во каша од зеленчук. Не е важно дали прво ќе изберете каша од овошни житни култури или каша од млечни житни култури. Важно е да почекате кратко со следниот чекор за вашето бебе полека да се навикне на различните комплементарни јадења. Ова исто така го препорачува Истражувачкиот институт за исхрана на децата. Ако ги следите нивните препораки, ќе започнете со каша по 5-от месец од животот - тоа е, еден месец по почетокот на комплементарната храна.
Бебе од каша од житни култури: како да го направите воведот
Зрнестата каша е најважниот извор на железо после каша од зеленчук и месо и, во зависност од сортата, содржи важни хранливи состојки за ментален и физички развој. Сепак, не сите житарки се подеднакво погодни за употреба како комплементарна храна. Секогаш се препорачува возрасните да консумираат главно цели зрна. Сепак, ова не се однесува на бебиња! Каша од житарки од цело зрно содржи голем број на хранливи материи во споредба со мелено жито, но лушпите тешко се варат за малото нерамнин.
Оризот е особено добар за почеток. Иако има помалку хранливи материи од другите видови жито, многу лесно се вари. Ако сакате малку да ја олесните работата, користете оризови снегулки за каша од житни култури.
- пудинг од гриз
- Стопете снегулки храна за бебиња
- Каша од киноа
- Полента каша
- Правопис каша
- Бебешка каша од леќата
- Направете своја каша од житни култури
- Бебешка каша со снегулки од ориз
- Храна за бебиња со кускус
- Бебешка каша со ориз
- Бебешка каша со јуфки
- Каша од овесна каша
- Каша од просо
- каша
Вистински вид житни култури за каша од житни култури за вашето бебе
Просото и псевдо-зрнестите сорти леќата, киноа и амарант содржат не само многу глутен, туку и состојки кои можат да го загрозат безгрижниот развој на вашето бебе - танети од просо и амарант што ја потиснуваат апсорпцијата на минерали, витамини и протеини, сапонини киноа, кои ги иритираат цревата и леќата фагопирин во школка, што може да предизвика воспаление.
Од возраст од 6 месеци постепено можете да ја испробате разновидноста каша од житни култури. На пример, можете Каша, правописна каша и каша од пченица подготви Сепак, важно е да не ги менувате оброците секој ден на почетокот. Ова само ќе го збуни вашето бебе и ако не му се допаѓа или не може да добие каша од житни култури, ќе биде тешко да откриете за кое станува збор.
Бебе од житни каши: што да барате
Можете да направите каша од житни култури прилично лесно. Сепак, со каква било разновидност, важно е да го готват житото правилно, бидејќи бебињата не можат да варат сурово жито. Ако не сте сигурни во подготовката на каша од житни култури од цело зрно или немате време и трпеливост, можете да користите готови производи за бебиња од продавниците. На маркетите ќе најдете разновидни прашоци, инстант, стопени или други снегулки кои можат да се подготват брзо и лесно и да бидат специјално прилагодени на потребите на бебето.
Бидете внимателни сепак и внимателно разгледајте ја листата на состојки на пакувањето. Некои производители сакаат нивниот производ да има особено добар вкус на вашето бебе и да додаваат засладувачи и други непотребни состојки за да ги направат житариците попријатни. Бебињата сакаат и едноставни незасладени каши затоа што не ја знаат ниту сласта и затоа не ја пропуштаат.