Брз лек за проблеми со цревата Едноставните домашни лекови помагаат при запек и дијареја

Едноставен домашен лек прави чуда за гастроинтестинални поплаки: Секој знае проблеми со варењето на храната. Но, запекот, дијарејата или неправилното движење на дебелото црево не само што се нервираат, туку можат да бидат и вистински товар за погодените, па дури и опасни. Кога страда гастроинтестиналниот тракт, луѓето честопати страдаат и психолошки. Но, многу малку сакаат да зборуваат за нивните црева и поврзани проблеми. Табу тема што всушност не треба да биде една. Бидејќи: Цревото е исклучително важен, но често и потценет орган.

Природен лек ветува ослободување од запек и дијареја подеднакво. Исто така, нуди многу други предности. Зборуваме за Лушпи од псилиум. Секој што веќе страда од проблеми со цревата, дефинитивно треба внимателно да го разгледа „лекот за чудо“. Други шест намирници кои ја штитат вашата цревна флора може да се најдат тука.

Лушпи од псилиум за поплаки во гастроинтестиналниот тракт

Лушпите од псилиум се сметаат за традиционален лек. Најчесто се користат за регулирање на движењето на дебелото црево. Според написот на др. медицински Андре Сомер на порталот Cara Care препорачува употреба на лушпи од псилиум за синдром на нервозно дебело црево. Школките исто така можат позитивно да влијаат на гастроинтестиналниот тракт кај хронични цревни заболувања како Кронова болест или улцеративен колитис. Некои од нив се нудат цели или во прав/мелена состојба. Тие имаат благ лаксативен ефект, како и регулирање на дијарејата. Тие исто така можат да ви помогнат да изгубите тежина. Но, како сето тоа треба да работи?

Лекот за природно чудо има својство на оток и врзување на вода. Ова ги прави лушпите од псилиум многу соодветни за регулирање на движењето на дебелото црево.
Покрај тоа, лушпите од семето на болвата лачат слуз, што се депонира заштитно на inalидот на цревата.
Поради нивната екстремно висока содржина на влакна, лушпите од псилиум исто така можат да ви помогнат да изгубите тежина.

Лушпите од псилиум се одличен оток како резултат на големите количини на слузница што можат да врзат голема количина вода. Овој имот им овозможува на лушпите од псилиум да го зголемат обемот на столицата. Ова не само што го врзува вишокот течност, туку и можните токсини и ги транспортира надвор од телото. На пример, ако имате дијареја, внесувањето лушпи од псилиум ќе ви помогне да го згуснете столицата и да ги ублажите симптомите.

Но, дури и со запек, што може да изгледа спротивно на прв поглед, лушпите од псилиум помагаат во вистински чуда. Поради високата содржина на влакна, болвите ја врзуваат течноста во дигестивниот тракт и со тоа ја компресираат масата што треба да се отстрани. Ова осигурува дека се врши поголем притисок врз цревниот wallид. А тоа пак гарантира дека се активира рефлекс на дефекација. Покрај тоа, земањето лушпи од псилиум ќе го омекне столицата што може да биде тврда, па симптомите на запек исто така се ублажуваат. Во овој контекст, се зборува за подмачкување. Влакната содржани во лушпите од псилиум се несварливи и не можат да се ферментираат од цревни бактерии.

Како се земаат лушпи од псилиум?

Лушпите од псилиум обично почнуваат да работат по 12 до 24 часа. Во поединечни случаи, може да поминат неколку дена по првата употреба. За да може да се развие целосен ефект, лушпите од псилиум треба да се земаат редовно - еднаш или двапати на ден. Но, како го земате лекот?

Додадете лесно натрупана лажичка мелени лушпи од псилиум во течност, како што е мирна вода, сок или ладен чај.
Оставете ги лушпите од псилиум да отечат најмалку една минута.
Потоа добро промешајте ја течноста пред да ја испиете смесата.
Тогаш дефинитивно треба да пиете голема чаша течност.
Ако сакате, можете да измешате цели лушпи од псилиум или псилиум во форма на прав со мусли.
Важно е да се набудуваат количините наведени на пакувањето и, доколку е можно, да не се надминуваат.
Исто така важно: Секогаш пијте ја смесата додека стоите и не легнете или непосредно пред спиење.

Ако сакате да ги регулирате цревата со помош на лушпи од псилиум, треба да проверите да пиете доволно течности. Треба да биде најмалку 1,5 литри вода (подобри два) на ден, така што влакната можат правилно да отекуваат во телото. Во спротивно нема да забележите лековити ефекти. Во најлош случај, мукозните супстанции може дури и да се залепат заедно во цревниот wallид без доволен внес на течност и да предизвикаат интестинална опструкција.

Дали има некои други несакани ефекти или ризици?

Ако имате хронични состојби, разговарајте со вашиот лекар за земање лушпи од псилиум. Исто така, ако редовно земате лекови. Лушпите од псилиум можат да ги врзат активните состојки на фармацевтските препарати во цревата и на тој начин да ја намалат нивната ефикасност. Затоа, треба да има најмалку половина час помеѓу земањето лекови и лушпите од псилиум.

Можни несакани ефекти кои се јавуваат многу ретко вклучуваат:

Гасови и грчеви во стомакот (од варење на влакна)
Звуци на дебелото црево (бидејќи дебелото црево "оди")
Стврднување на столицата и запек (без доволно течности)
Иритација на кожата или течење на носот (исклучително редок)

Кога треба подобро да се избегне терапија со лушпи од псилиум?

Ако имате болести на хранопроводот или патолошко стеснување на хранопроводот или гастроинтестиналниот тракт (стеноза).
Ако носите протеза, треба да бидете сигурни дека нема остатоци под протезата/во устата, бидејќи на друг начин може да отече.
Деца на возраст под дванаесет години и постари лица не треба нужно да внесуваат семе од болви.

Слабејте со лушпи од псилиум?

Покрај својот ефект на регулирање на столицата, се вели дека семето од болви исто така помага при слабеење доколку се зема редовно. Ова главно се должи на фактот дека лушпите од псилиум можат да отечат до 50 пати. Ако земете отечени лушпи од псилиум пред оброк, дел од стомакот е веќе исполнет. Ова доведува до побрзо полнење. Покрај тоа, лекот за чудо со висока содржина на влакна има многу малку калории. Има само 20 килокалории на 100 грама. Влакната исто така гарантираат дека варењето работи добро, што пак игра важна улога во слабеењето. Понатаму, метаболизмот се стимулира, што значи дека телото побрзо согорува повеќе калории.

Семето од болви првично потекнува од ориентот. Тоа е вид на растение кое припаѓа на семејството на хлебните. Тие имаат мала, овална форма и обично имаат темна боја. Како што сугерира името, лушпите од семето на болвата се нарекуваат лушпи од псилиум. Лушпите се со светла боја и личат на овесна каша. Лушпите од псилиум имаат релативно неутрален вкус.

*Забелешка: Во уредничкиот тим секогаш сме во потрага по одлични понуди и корисни производи за нашите читатели - за работи што нè инспирираат и зделки што се премногу добри за да се игнорираат. Врските дадени во овој напис и обележани со симбол на кошничка или sterвездичка се т.н. придружни врски/врски за рекламирање. Ако кликнете на една од овие врски и купите од неа, добиваме провизија од дилерот. Ова не ја менува цената за вас. Нашето уредничко известување е фундаментално независно од постоењето или износот на провизијата.