Информации за вашата менструација
Кога доаѓа првото правило?
Повеќето девојки обично го добиваат првото правило на возраст од 11 до 14 години. Кај некои девојки може да се појави веќе на 8-годишна возраст, кај други не до 16 години. Просекот е 12,8 години. Точното време зависи од индивидуалниот физички развој и е различно за секоја девојка. Само под стрес се ставате кога правите споредби со девојки.
Како започнува правилото?
Стравот од голема дамка во крвта на вашиот нов фустан е неоснован. Првото правило обично се објавува неколку месеци пред неговото појавување со бело-жолто празнење, т.н. бел проток. Во иднина, тоа осигурува дека микробите не можат да се шират толку лесно во вагината. Белата река е различна по јачина. Ако добие кафеаво-крвава боја, правилото веројатно ќе дојде наскоро. Ако се плашите да не ве изненади правилото, секогаш можете да понесете лагер или тампон со себе за да се смирите.
Колку често доаѓа правилото?
Просечниот менструален циклус (од менструација: латински: месечно) е 28 дена. За некои жени трае само 21 ден, за други 31 ден или подолго. Сепак, без оглед на должината на циклусот, овулацијата секогаш се јавува 12-16 дена пред следниот период. Кога се јавува овулација, еден од двата јајника испраќа плодна јајце клетка на патот. Кога јајце клетката е оплодена од машки сперматозоиди и всадена во обвивката на матката, бременоста може да започне. Ако јајце клетката не е оплодена, слузницата на матката, која се подготви да го прими јајцето, се исфрла преку вагината. Ова месечно три до седумдневно крварење се нарекува менструација или менструација. Корисно е ако деновите обично се означени на календар, бидејќи на овој начин можете да набудувате како се развива вашиот личен циклус. Практични и многу јасни календари за циклуси се достапни бесплатно од нашата пракса.
Колку е загубата на крв?
Менструалната течност се состои не само од крв, туку и од парчиња ткиво и вагинална течност. Во просек, телото губи само околу 35-50 мл менструална крв. Тоа не е повеќе од содржината на мала чаша. Патем, најголемиот дел обично се елиминира во првите 48 часа.
Како се чувствувате во периодот?
Во минатото, жените кои имале менструација се сметале за нечисти, а менструацијата била табу. Денес се смени ставот кон менструацијата. Менструацијата не е срамна и веќе не е изговор за пропуштање на физичкото образование. Можете исто така да спиете со вашето момче за време на менструацијата. Но, бидете внимателни: И тука мора да се преземат мерки за контрацепција (на пример, пилула или кондом), бидејќи спермата може да преживее во матката до една недела. Некои девојки обично имаат типични менструални грчеви, како што се грчеви во стомакот или болки во грбот. Ако болката ја нарушува нормалната дневна рутина, треба да се консултирате со гинекологот. Постојат многу ефикасни методи на лекување, како што се лекови, едноставни вежби за релаксација или земање пилули, што нормализира дури и многу тешко менструално крварење и помага при менструални грчеви.
Што да правам кога правилото предизвикува проблеми?
Под одредени услови, правилото може да започне доцна, рано или не. Во медицинската терминологија, ова е познато како нарушувања на менструалниот циклус. Тие не се исклучителни бидејќи циклусот лесно може да се наруши од надворешни влијанија како што се стресот или патувањето, но исто така и од внатрешните влијанија како што се флуктуациите на хормоните. Друга причина за нарушувања во правилото може да бидат промените во телото предизвикани од натпреварувачки спорт. Физички преголем напор и строги диети ја нарушуваат хормоналната рамнотежа за да не се појави периодот. Слично е и со недоволната тежина: телото едноставно се префрлува на режачот, има премалку енергија за месечен циклус. Доколку правилото отсуствува подолг временски период, треба да се консултирате со гинеколог.
Што е со месечната хигиена?
Личната хигиена е особено важна за време на периодот и ви помага да се чувствувате свежи и чисти и во текот на деновите. Помина времето кога требаше да се поминеш со огромни непријатни крпни влошки кои строго ја ограничуваа слободата на движење. Современи санитарни крпи се достапни за различна јачина на крварење, лепливи ленти за прицврстување во лизгањето и дополнителни крилја за заштита на облеката. Тие ја фаќаат менструалната крв како што се појавува. Тампоните го апсорбираат во внатрешноста на телото кога се вметнуваат во вагината. Нема причина да се грижите дека хименот може да се искине преку тампон. Тампоните се достапни во различни големини и се прилагодени на индивидуалните потреби. Треба сами да пробате која од двете опции ја сакате.