Информации за задачата што треба да ја направите NATIVIA
Тестот беше позитивен, откривте дека сте бремени и многу емоции веројатно веќе ве обземаат. Што правиш понатаму?
Уживајте во новостите со вашиот партнер
Првиот чекор е целосно да уживате во овие посебни чувства и да ги споделите со партнерот прекрасната вест дека сте идни родители. Тоа е моментот кога ќе одлучите дали сакате да го изненадите на уникатен начин (колачи со хаос, подарок за изненадување итн.) Или едноставно да викате за среќа токму кога ќе ги дознаете прекрасните вести. Откако ќе ги искусите овие посебни моменти, веројатно ќе дојдат многу мисли и прашања. Дознајте подолу што треба да направите веднаш откако ќе дознаете дека сте бремени.
Повикајте го вашиот матичен лекар и закажете состанок со гинеколог
Едно нешто што е исто толку важно како и доживувањето на емоциите во моментот кога ќе дознаете дека сте бремени е да закажете состанок со вашиот матичен лекар и гинеколог што е можно побрзо. Гинекологот го потврдува или негира постоењето на вашата бременост и ве води кон низа анализи, истраги и тестови. За закажување, на еден од лекарите во клиниката Нативија можете да се јавите на 021 230 79 73, од понеделник до петок, од 08:30 до 21:30 часот или можете да пишувате во кое било време на страницата на Нативија на Фејсбук.
Откријте како правилно да јадете за време на бременоста
Здравата исхрана за време на бременоста е многу важна и за вас, за идната мајка, но и за хармоничниот развој на вашето бебе. Постојат некои намирници кои треба да се избегнуваат за време на бременоста, како што се сурово месо или јајца, океански риби, кои можат да содржат повеќе жива, непастеризирана храна, кофеин или вишок алкохол итн. Исхраната на бремена жена треба да биде диверзифицирана и да содржи што повеќе житни култури, зеленчук или овошје, месо, маснотии и здрави масла во умерени количини. Овде можете да најдете повеќе детали за исхраната на бремената жена.
Измерете се, измерете се и фотографирајте се
Бременоста е еден од најубавите моменти во животот на жената, а трансформациите на вашето тело се интересни за гледање, но особено за чување во кутијата со спомени. Фотографирајте кога ќе дознаете дека резултатот од тестот е позитивен, и за вас и за вашиот партнер. Овој момент секогаш имал посебно место во вашите срца, па зошто да не го чувате визуелно? Запишете колку килограми имате, колку см ви е половината и стомакот, но особено, пронајдете позиција и облека соодветна за неколку фотографии со стомакот на повидок. Повторувајте ги овие фотографии месечно за да ја набудувате еволуцијата на промените што ги носи бременоста.
Бидете iousубопитни и дознајте
Прочитајте за симптомите на бременост, запомнете кога сте имале последна менструација и пресметајте ја бременоста по недели, откријте кои тестови се потребни во бременоста, за сите проблеми што можат да се појават во бременоста, за ризиците од спонтан абортус, за вежбање и здрави навики, законодавство за бремени жени, секс за време на бременост или која било друга тема за која сте curубопитни. Discoverе откриете убави работи за себе, за трансформациите што се случуваат во вашето тело, но особено важни информации за бебето и неговата еволуција во стомакот.
Уживајте во секој момент од бременоста и чувствувајте се пријатно со новите трансформации. Бидете во контакт со вашиот гинеколог и прашајте го што било. Ви помага со сè што треба да знаете за да станете прекрасна и одговорна мајка.
Напис напишан од:Д-р Корина Гичи (Мâţ)Акушер-гинеколог