Зголемен и покрај броењето калории - (- Форум
Дискутирајте за зголемената тежина и покрај броењето калории: '- (im Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Лудувам. Јас спортувам, не јадам ништо слатко, јадам балансирани оброци, не јадам јаглехидрати навечер, не добивам над 1500 kcal на ден и
Зголемено и покрај пребројувањето на калориите: '- (
Лудувам.
Јас се занимавам со спорт, не јадам ништо слатко, јадам балансирана храна, не јадам јаглехидрати навечер, не добивам над 1500 kcal на ден и сè уште добивам тежина.
Тоа е да се ко ****.
Зошто ова не работи !? Зошто добив над 3 килограми во последната недела?
Ова е средно, средно, средно.
AW: Зголемено и покрај броењето калории: '- (
Колку време ја правите вашата програма сега?
AW: Зголемено и покрај броењето калории: '- (
Лудувам.
Јас се занимавам со спорт, не јадам ништо слатко, јадам балансирана храна, не јадам јаглехидрати навечер, не добивам над 1500 kcal на ден и сè уште добивам тежина.
Тоа е да се ко ****.
Зошто ова не работи !? Зошто добив над 3 килограми во последната недела?
Ова е средно, средно, средно.
Имате БМИ од 22,8 што е навистина вкусно. Може да се лулате околу точка во која телото не сака да даде што било.
Со каков спорт се занимавате и со каков интензитет?
AW: Зголемено и покрај броењето калории: '- (
Дали некогаш сте помислиле дека зголемувањето на телесната тежина може да дојде од градење мускули? Мускулите тежат повеќе од маснотии, затоа фаќајте мерка за ленти одвреме-навреме или фотографирајте!
AW: Зголемено и покрај броењето калории: '- (
@Qwerti: Обидувам сериозно да ослабам околу 1 месец.
@Klaubieh: БМИ даден овде за жал не е ажуриран. Мојот Wii вели дека мојот BMI е 23,86. Благодарение на скромното време, спортот е за жал ограничен на малку нордиско пешачење во последните две недели, 1-2 пати неделно. Можеби гревовите на Божиќ и Нова Година дури сега излегуваат на виделина? Потребно е толку време додека не се покаже на вагата?
@Sharkyhoy: Против повеќе мускули и затоа повеќе на вага, не би имала за што да се жалам. Но, нели 3 кг малку повеќе на вагата за една недела, ако одам 3 пати на час за 2 недели? Мене ми изгледа чудно.
Главно затоа што во спротивно погоди побрзо и побрзо. Ако јадев помалку или поздраво, секогаш го забележував тоа во бројка најдоцна 2 дена подоцна! И сега стабилно расте. Не може да биде!
AW: Зголемено и покрај броењето калории: '- (
Дали броите калории или претпоставувате? Лесно е да се направи грешка.
За жал, ова важи и за потрошувачката на калории за време на вежбање.
3 часа пешачење може да потроши вкупно 600-700 kcal во вашата категорија тежина. И, со тоа воопшто не градите мерливи мускули.
Исто така, мислам дека тоа е зголемување од малку прехранбени производи и задржување на вода од солена храна и високо ниво на јаглени хидрати за време на празниците.
Само продолжете да гледате, доволно е и продолжете да вежбате. Тогаш ќе биде добро.
AW: Зголемено и покрај броењето калории: '- (
@Qwerti: Обидувам сериозно да ослабам околу 1 месец.
@Klaubieh: БМИ даден овде за жал не е ажуриран. Мојот Wii вели дека мојот BMI е 23,86. Благодарение на скромното време, спортот е за жал ограничен на малку нордиско пешачење во последните две недели, 1-2 пати неделно. Можеби гревовите на Божиќ и Нова Година дури сега излегуваат на виделина? Потребно е толку време додека не се покаже на вагата?
@Sharkyhoy: Против повеќе мускули и затоа повеќе на вага, не би имала за што да се жалам. Но, нели 3 кг малку повеќе на вагата за една недела, ако одам 3 пати на час за 2 недели? Мене ми изгледа чудно.
Главно затоа што во спротивно погоди побрзо и побрзо. Ако јадев помалку или повеќе здраво, секогаш го забележував на број најдоцна 2 дена подоцна! И сега стабилно расте. Не може да биде!
Јас го пресметав вашиот BMI од вредностите што ги имате во вашиот профил. Не ми треба оваа работа на Wii за тоа.
Но, сè уште навистина не сте одговориле на моето прашање. Актуелното време дефинитивно не е причина за какво било зголемување. Исто така, сметам дека е многу забавно што се претпоставува дека снегот е причината што не можете да одите нордиско одење, бидејќи ова нордиско одење е новофабрикувано маркетингско подрачје на старото добро скијање на крос-кантри. Смешно, нели е тоа?
Една колешка од мода долго време во својот профил имаше безвременска изрека која одеше вака:
Успехот започнува таму каде што завршуваат изговорите!