Ingerумбир и рен
Ешборн (rgm). Аромите во ѓумбир и рен не само што обезбедуваат правилно зачинување во бројни јадења. Тие, меѓу другото, помагаат и против настинки и течење на носот. Тоа е она што го објави Neue Apotheken Illustrierte. Малку вкочанети лути супстанции на ѓумбир се корисни за болки во грлото. Покрај тоа, тие активираат низа антиинфламаторни реакции и го добиваат имунитетот во движење. Чајот од ѓумбир се докажа во секојдневниот живот: исечете свеж ѓумбир на тенки парчиња. За една чаша чај, истурете околу една лажичка полна со врела вода. Засладете со мед и пијте во мали голтки. Кога купувате, треба да бидете сигурни дека клубенот се чувствува цврсто. Маслата од синап се наоѓаат во рен, кои се ефикасни против бактерии, габи и вируси кои предизвикуваат инфекции на дишните патишта и уринарниот тракт, на пример. Топлите масла се исто така способни да го стимулираат имунитетот. Овој домашен лек помага при настинки: Измијте парче свеж корен од рен со големина од околу три сантиметри, излупете и изрендајте го ситно. Ставете го ренданиот рен во цврсто затворена чаша, покријте го со мед и оставете го да стрмни неколку часа. Земете ја медната лажичка по лажичка наутро и навечер. Користете го во рок од два дена.
