INOT - Медицински центар Superfit Медицински центар Superfit
Пливањето е голем спорт, кој вклучува долги и тешки тренинзи. Со цел да се одржи голем обем на напор, потребна е добро развиена исхрана, закрепнување после напор и одмор. Тестовите за изведба им помагаат на спортистите да го дознаат нивното ниво и да го подобрат.
Услуги Superfit Medical Center посветени на пливачи
⇒ СПОРТСКА МЕДИЦИНА
Многу е важно кога вежбате спорт постојано да правите низа тестови и медицински истраги, за да бидете сигурни дека сè е во ред. а медицински консултации Спорт тоа ќе ви покаже дали вашето здравје ви дозволува да вежбате и за кои аспекти треба да се грижите.
Ако сте член на спортски клуб, оваа консултација мора да се прави периодично.
⇒ СПОРТСКА ИСХРАНА
Преку нашата програма спортска исхрана ќе научите да го балансирате односот на јаглехидрати, протеини и масти во ваша корист, така што ќе имате најдобри перформанси. Со помош персонализирани препораки за храна, полесно ќе го одржите напорот за време на тренинг и натпревари и ќе закрепнете побрзо. Ние ќе го препорачаме најефективниот додатоци во исхраната, без несакани ефекти и тестиран за допинг.
Консултации за спортска исхрана се обезбедени од Д-р Шербан Дамијан, Акредитиран CIO спортски нутриционист.
T ТЕСТИ ЗА ИЗВЕДБА
Периодично, во Superfit можете да ја проверите вашата подготвеност преку тестови за изведба, како што се кардиометаболичко тестирање, анализа на лактат, анализа на составот на телото, тестирање на силата. Врз основа на нив, ќе дознаете каде сè уште треба да работите за да ги подобрите вашите перформанси или можете да видите како напредувавте со текот на времето.
R ОБНОВУВАЕ НА ОБВРСКАТА
Кога имате зафатена програма за обука и одите на многу натпревари, сесии за ладна компресија, дренажа на лимфата, длабоко осцилирање, ударна терапија или електростимулација ќе ви помогнат да закрепнете побрзо по напорот, да дадете 100% на секој натпревар учествуваат Fasterе се ослободите од мускулната треска и заморот побрзо.
⇒ Медицинско обновување
Спортистите понекогаш страдаат од повреди. Знаеме дека е непријатно „да седите на шанкот“, така што во Суперфит инвестиравме во најдобрата опрема за да ви го опоравиме што е можно полесно и побрзо. Физиотерапија, терапија со терапии, ладна компресија и прислушување се само некои од технологиите на Superfit кои го забрзуваат заздравувањето и закрепнувањето на организмот. Инфилтрациите со хијалуронска киселина ќе ги заштитат зглобовите од абење и ќе ги елиминираат болките и непријатноста.
⇒ ФИЗИЧКО ОБУКА
Покрај обука за пливање, добро е да направите и други видови обука за развој на вашите мускули, подвижност и издржливост, за да можете да го поддржувате напорниот напор. На Superfit можете ефикасно да тренирате, вклучително и различна опрема од онаа што обично ја има во теретаните.
Со помош на респираторен тренинг, вашата отпорност на напор ќе се зголеми и ќе ги развиете белите дробови и дијафрагмата, а изоинертниот тренинг ќе ја развие вашата сила точно на движењата што ги правите во карлицата.
⇒ СПОРТСКА ПСИХОЛОГИЈА
Покрај физичките предизвици, пливањето е попрскано со ментални предизвици, кои мора да ги управувате што е можно подобро за да уживате во успехот. Сесиите за спортско психолошко советување ќе ви дадат дополнителна самодоверба и мотивација да ја следите програмата за обука и да се поставите ментално за победа.