Инозитол - NutriPharm од Летитија Матес

Инозитолот е помалку познато биолошки активно соединение, но со многу важна улога во нашето здравје.

Може да се најде заедно со витамини, минерали или други важни хранливи материи во составот на храна како што се млеко, житарки (пченица, овес, ориз), зеленчук и овошје (грав, зелка, домати, портокали, сливи, киви, грејпфрут), но и во јајца, телешко или риба.

Фармаколошкиот потенцијал и применливоста на инозитолот во третманот на разни болести сега се зголемуваат, како резултат на неговата ефикасност и кај невролошки нарушувања (депресија, напад на паника или Алцхајмерова болест) и кај дијабетес или синдром на полицистични јајници.

Што е инозитол?

Инозитолот честопати е погрешно вклучен во групата витамини од групата Б, тој всушност е дел од класата на псевдовитамини. Тоа се молекули кои не спаѓаат во класата на витамини, но имаат витална улога во организмот.

Од хемиска гледна точка, инозитол е име на група од 9 молекули со слична структура, изомер. Меѓу нив, мио- и сило-инозитол се разликуваат со поизразена биолошка активност [1].

Инозитол - недостаток

Недостаток на инозитол е во корелација со неговите концентрации во мозокот или урината.

Намалени нивоа на инозитол во мозокот обично се појавува:

По третмани со лекови со литиум, супстанцијата со антидепресивно дејство е индицирана во третманот на биполарни нарушувања.
Кај луѓе чија исхрана е слаба со оваа супстанца [2].

Концентрација на инозитол во урина тоа може да биде:

Ниско - кај луѓе со дијабетес тип 2, гестациски дијабетес и синдром на полицистични јајници, до инсталацијата на инсулинска резистенција.
подигнати - директно во корелација со намалувањето на активноста на инсулин рецепторот во скелетните мускули.

Нивото на деривати на инозитол во урината претставува а важен биомаркер за отпорност на инсулин [1].

Инозитол - препораки

Неврологија

Депресија - Имаше ниско ниво на фронтален кортикал кај луѓе дијагностицирани со депресија и се покажа дека додатокот на инозитол е ефикасен во намалувањето на депресивните симптоми. Со администрација на повисоки дози на инозитол, симптомите поврзани со присилно јадење и булимија се намалија.

Анксиозност, напад на паника - Инозитол има анксиолитичко дејство, неговиот ефект зависи од степенот на вознемиреност. Додатокот на инозитол може да биде ефикасен во лекувањето на напади на паника.

Локомоторни недостатоци - Оралната администрација на мио-инозитол кај лица со локомоторна попреченост придонесе за подобрување на квалитетот на одењето.

Алцхајмерова болест - Сцило-инозитолот е еден од стереоизомерите на инозитол кој се акумулира во мозокот како што старееме. Сцило-инозитол и мио-инозитол може да спречат агрегација на бета-амилоид Аβ протеини (1-42), вклучени во патогенезата на Алцхајмеровата болест [1].

Кардиоваскуларни заболувања

Дополнувањето на инозитол кај луѓе со метаболен синдром ги намалува нивоата на аполипопротеин Б и ЛДЛ-холестерол. Овие резултати не се добиваат кај луѓе со недијагностициран метаболен синдром [3].

Важноста на инозитолот во метаболизмот на гликозата и дијабетисот

Мио-инозитолот е еден од секундарните гласници на инсулинскиот сигнал. Може да активира рецептори на инсулин, предизвикувајќи апсорбирање на глукозата. Високи дози на мио-инозитол може да го намалат нивото на гликемија за време на оброците без хипогликемичен ефект.

Отпорен на инсулин е поврзана со зголемена екскреција на уозитол метаболити во урината. Додаток во менопауза со мио-инозитол поврзан со метаболички синдром и инсулинска резистенција ја подобрува инсулинската резистенција. Докажано е дека додатокот на миозинитол кај бремени жени го намалува за половина ризикот од гестациски дијабетес (кај бремени жени со ризик).

Коморбидитети на дијабетес - Се смета дека додатокот на инозитол има корисни ефекти кај дијабетичната невропатија (поради нејзината улога во развојот на периферните нерви) и во еректилната дисфункција., асоциран со дијабетес тип 2 [4-7].

Дејството на инозитол при слабеење

Womenените со дијагностициран синдром на полицистични јајници (ПЦОС) имаат потешкотии при слабеењето. Додатокот на мио-инозитол помага да се намали телесната тежина кај жени со дијагностициран PCOS, неефикасно надвор од оваа дијагноза.

Синдром на полицистични јајници (PCOS)

Овој синдром се карактеризира со променет метаболизам на јаглени хидрати (зголемено ниво на гликемија и намалена чувствителност на инсулин), андроген метаболизам (зголемен циркулирачки тестостерон), губење на тежината, нарушена плодност, понекогаш придружена со хиперпигментација на кожата (Acanthosis nigricans).

Додаток на мио-инозитол:

Позитивно влијае на PCOS, поради неговото дејство врз метаболизмот на андрогени и јаглени хидрати.
Се чини дека ја подобрува и стапката на нормална бременост и стапката на бременост што резултира од ин витро оплодување кај жени со ПЦОС.
Корисно дејство кај олиго- или секундарна аменореа PCOS [1,8].

Рак

Оралното внесување на мио-инозитол може да ги намали туморите на белите дробови и има важна акција во превенција рак на белите дробови [9].

Дерматологија

Инозитолот има позитивен ефект во третманот на хиперпигментација и акни кај ПЦОС, псоријаза, но и кај хирзутизам (прекумерен раст на влакна на телото кај жени со дијагностициран ПЦОС) [1].

Инозитол - можни интеракции со лекови

Се препорачува во третманот на биполарно растројство;
Дејствува против позадината на осиромашување на инозитол во мозокот;
Несакани ефекти се поврзани со прекумерно исцрпување на инозитол, и потребно е додавање.

Орални контрацептиви:

Мио-инозитол ги потенцира ефектите на оралните контрацептиви (75μg гестоден и 30μg естрадиол) препорачани во третманот на синдром на полицистични јајници.

Се препорачува за подобрување на квалитетот на ооцитите кај жени со дијагностицирана неплодност.
Има синергистичко дејство во зголемување на плодноста кај жените, заедно со мио-инозитол и фолна киселина [1].

Инозитол - Метод на администрација

Администрацијата на инозитол е различна, во зависност од болеста.

Кај синдромот на полицистични јајници може да се администрира во дози помеѓу 200-4000mg, еднаш на ден, пред појадок.
Во невролошки нарушувања или депресија, се препорачуваат поголеми дози (6, 14, па дури и 18g/ден).

Внимание: дозата и ритамот на администрација ги утврдува само лекарот што посетува!

Инозитол - токсикологија

Генерал - Додатокот на мио-инозитол обично се толерира многу добро. Од 12 g на ден, пријавени се несакани ефекти од гастроинтестиналниот тракт со среден интензитет.

Задача - студии извршени на инозитол (4000 mg/ден) администриран за време на бременоста, почнувајќи од периодот што претходи на зачнувањето - не се пријавени релевантни несакани реакции [10].

Автор: Летитија Матес

Ажурирање на статијата: 26.11.2019