Инстаграм диета

210 банани и железна волја, ова се единствените состојки потребни за патување до „Островот банана“, како што оваа диета ја нарекоа блогерите на познатата платформа на Инстаграм. Во основа, за една недела, вашето мени останува непроменето: 30 банани служат дневно во обид да изгубат несакани килограми.

Азиска мода

диета

Првично „Островот Банана“ беше модна детоксикација, применета со голем успех кај азијките. Сепак, режимот на оброци со еден оброк инициран од нив неодамна се зафати и на Запад, а социјалните мрежи помагаат во ширењето на рецептот. Веганите велат дека се апсолутно возбудени од новата диета, додека нутриционистите велат дека тоа може да биде опасно.

Брза детоксикација

За многумина кои ја прифатиле новата диета, тоа е брз начин да се ослободат од токсичните материи акумулирани во организмот. Брз начин, но не и нужно лесен, како што признава практичар на „Островот Банана“ во Холандија.


"Подготвив банани во неколку форми: измешани и замрзнати за да ги сервирам навечер како сладолед, во сок разреден со вода или едноставно ги јадев цели. Идејата е дека во текот на целата диета треба да "Јас не пијам ништо друго освен вода. И храната е строго сведена на банани. Точно е дека на вториот и третиот ден бев во искушение од што било друго на ужасен начин", вели Бјанка, Холанѓанка која се осмели да ја следи оваа диета.