Институт Делфин - курсеви за јога
Во моментов нудам курсеви за јога и личен тренинг преку Интернет.
Искористете ја можноста да направите нешто за вашето здравје од удобноста на вашиот дом под професионално водство. Ова ви овозможува да се спротивставите на недостаток на вежбање и депресивно расположение.
Мојата програма за курсеви нуди различни интересни можности да најдете поголема релаксација и здравје во групи и под стручно водство. Сите курсеви ги земаат предвид факторите на здравје, благосостојба и превенција.
- Јога на Хата: Асани (физички вежби), Пранајама (вежби за дишење), медитација
(Концентрација) - Јога Кундалини: енергетска работа преку чакрите (енергетски центри)
- Тао јога: балансирање на петте елементи
- Јоња на Вињаса: Дишење и движење
- Јога со елементи на Чи Гонг: Извор на енергија
- Тенка јога: Правилна диета и фитнес - слабеењето е лесно НОВО
- Фантастични патувања со музика: релаксација со автоген тренинг
Лекциите се прилагодени на потребите на индивидуалните учесници. Пронајдете ги курсевите во мали групи (Од 6 до 10 учесници) одржани кај секој практичар индивидуално да го придружува и да му одговара. Мојата целна група е генерација 50 плус, а помладите и луѓето со прекумерна тежина се исто така многу добредојдени.
Покрај тоа, индивидуалните состаноци може да се резервираат во рамките на курсот (без картичка од 10 лица) по претходна регистрација. Надоместокот тогаш е 20,00 €.
Курсеви по јога во Дизелдорф Оберкасел и Дизелдорф Рат