Инсулинска храна комбинира тенка преку ноќ - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Комбинирање храна со инсулин - дали работи? Да, затоа што комбинирањето храна ве прави витки. Важно е да се обрне внимание на инсулинскиот фактор во храната. Еве ја 1-ва недела за тестирање!

комбинира

Ослабете брзо со комбинирање на храна со инсулин: Кога Махмут Алтун оди во кревет навечер, може да се опушти со задоволувачко чувство дека неговото тело сега прави прекрасна работа. Махмут стори сè во текот на денот за да му ја олесни оваа задача на метаболизмот. За време на појадок, тој совесно ги јадеше овошните мусли. Прошетавте за време на паузата за ручек. И пред сè: неговата вечера се состоеше скоро целосно од храна богата со протеини. Потоа се воздржа од грицкање и пиење пиво.

На кратко, тој се држеше до правилата за диета и вежбање на диетата тенок додека спиете. Но, наградата за тоа без тоа е импресивна: 34-годишникот изгуби 26 килограми откако учествуваше во програмата за слабеење на неговиот работодавец, „Штадверке Келн“. Тој беше еден од првите што се качи на бродот - и сè уште е таму со ентузијазам и денес.

Сопирачка за слабеење: инсулин

Ахим Сем, уредник и нутриционист на FIT FOR FUN

Комбинирање на храна со инсулин како бестселер концепт

Не само Махмут Алтун може да биде горд на постигнатото, туку и тимот автори за новиот инсулински прехранбен комбинатор на храна, предводен од д-р. медицински Детлеф Папе и Елмар Трунц-Карлиси. Со нивниот научно поткрепен пристап, тие успеаја да лансираат бестселер минатата година. Издавачот Gräfe und Unzer објави дека насловот е продаден во над 150 000 примероци. FIT FOR FUN исто така и посвети наслов на програмата во февруари 2006 година („Новиот убиец на дебели: слаб додека спие“).
Тестирајте го моменталниот концепт на диета комбиниран инсулин за себе, видете ги следните страници! Можете да најдете повеќе за важните теми на рецепти, протеини за комбинирање на храна и протеински шејк под кликнување, а недостатокот на сон исто така не е добар за сликата .

Повеќе статии за вас

Мала, но значајна грешка: иако зелениот чај е многу здрав, тој не му обезбедува на организмот течности, тој всушност ги отстранува течностите! Затоа, секогаш се препорачува да пиете иста количина на вода или течност со зелен чај.