Интензивен тренинг - ослабете, ослабете се, чувствувајте се убаво! (ДВД) - ЈПЦ

Интензивен тренинг - ослабете, се вклопувајте, чувствувајте се добро!

Повеќето ДВД-а кои се нудат имаат регионален код 2 за Европа и формат на слика PAL. Но, ние исто така нудиме публикации од САД кои излегуваат на пазарот во формат NTSC и со код на земја 1. Ова е наведено во деталите за нашите производи.

ослабете

Функционален тренинг со висок интензитет (ХИТ) е сè бесен: Бидејќи е ефикасен, сече одлична фигура и ви треба малку време. На ова ДВД од успешната серија за фитнес Брижит, експертот за вежбање, Михаела Холе, покажува предизвик, интервален тренинг за зацврстување за секое ниво на фитнес. Силата, издржливоста, флексибилноста и координацијата се подобруваат - на кратки, но остри 20-минутни тренинзи. Овој тренинг намерно ги достигнува своите граници и ја носи фигурата во топ форма!

Обука со висок интензитет:
• согорува многу калории
• ги затегнува мускулите по целото тело
• ја подобрува издржливоста
• предизвикувачки и забавно

Карактеристики:
• 3 различни тренинзи - по 20 мин.
• 2 загревања, 2 забавувања