Интензивен третман за детоксикација на зеленчук - Бети Блу - Центар за слабеење
Детоксикацијата на телото мора да се прави периодично, бидејќи поради метаболички производи, диета, стрес, недостаток на спорт и хаотичен ритам на животот, телото е импрегнирано со токсини, кои се акумулираат особено во масното ткиво. Значи, ако имате вишок тежина, треба да обрнете целосно внимание и трпеливост на процесот на слабеење, правилното и ефективно слабеење може да трае и повеќе од една година, во зависност од степенот на вишок тежина и евентуално поврзаните болести може да траат уште подолго., но придобивките се многу поважни.
Не прибегнувајте кон драстични диети за слабеење, туку пристапете кон здрав начин на живот.
Ние нудиме третман за детоксикација за есен што можете да го задржите 1 недела или дури 2 недели ако се чувствувате добро.
Режимите за детоксикација треба да се прават полугодишно, па дури и еднаш на секои три месеци, во зависност од начинот на живот. Ако знаете дека имате хаотична диета или работа во токсична средина, можете да направите третман со детоксикација секоја сезона, ако не, во пролет и есен можете да направите третман со детоксикација.
Важни принципи на третман со детоксикација
Ако сте пушач, намалете ги цигарите однапред, бидејќи за време на лекувањето или воопшто не пушите или не надминувате 5 цигари на ден, но бидете внимателни, дури и цигарата може да биде многу лоша.
Треба да консумирате три литри течности на ден. Важно е секогаш да пиете нешто, да имате шише течност по вас или полна чаша на вашата работна маса. Не го занемарувајте аспектот на хидратација, особено е важно да се елиминираат токсините што се ослободуваат во крвта за време на лекувањето, нивната концентрација не треба да се зголемува многу затоа што сте болни, може да имате вртоглавица, затоа хидрирајте.
При рака треба да имате неколку коцки бел шеќер. Бидејќи телото е навикнато да прима шеќери однадвор преку храна, но не и да ги набавува самостојно во црниот дроб, можно е на првиот ден зеленчук да има исклучиво капки шеќер во крвта, со чувство на вртоглавица, топлина, тремор. Брзо земете 2-3 коцки шеќер со чаша вода, а потоа седнете за да можете да се опуштите и смирите. Нормално, ако сте доволно хидрирани, не пушете и исполнувајте ги критериумите во овој став, не треба да имате никакви проблеми, но при најмало отстапување.
редовно
- проверете дали сте успеале или да престанете да пушите или да чувате најмногу 5 цигари на ден;
- тргнете од диетата: маснотии, масно месо, колбаси, пржена храна од секаков вид, кафе, сите брашно (пецива, макарони, ориз, компири, бисквити и сл.) освен леб од кој ви се дозволени пет парчиња на ден.
- Јадете пет овошја на ден и нужно неколку зеленчуци, можеби салата.
- Јадете јогурт секое утро, можете да го замените кафето со зелен чај засладен со мед, содржи многу кофеин за да се обезбеди кортикално будење;
- Пијте најмалку една чаша млеко на ден;
- Елиминирајте секаков вид на течност, алкохол, дозволено ви е само: свежо домашно овошје (не купено, чаеви од било кој вид засладени со мед и евентуално лимон, лимонада со мед, цинтронада, млеко, обична вода).
- Не ви се дозволени зачини од каков било вид, само сол и бибер;
- Не смеете да зачувувате каков било вид, без конзервиран зеленчук, без месо или други јадења или кесички супа, ништо во кесичката или конзервата.
Оваа недела можете да јадете онолку колку што сакате, но само зеленчук, овошје, млечни производи, пилешко, риба, мисирка, морска храна, јадења без зачини и масло (скара, печена, со зеленчук, салати со зеленчук и сирење и коцки од месо, но без масло, варени препарати како супи, чорби, јадења, гарнитури, сирења и јогурти, овошје).
Само по завршувањето на третманот за детоксикација, можете да започнете повторно да пушите доколку е потребно и исто така да консумирате алкохол. НЕ пијте алкохол за време на лекувањето, само една капка може да направи да се чувствувате вртоглави, болни. Не кршете никакви правила ако сте решиле да го следите овој лек, бидејќи црниот дроб ќе мора да ги метаболизира токсините мобилизирани во крвта и бубрезите за да ги елиминира (оттука и потребата за голем внес на течности), така што секое преоптоварување може да работи како капката што ја наполни чашата.
одржување: поставете ден во неделата да јадете само суров зеленчук и овошје, без никакви адитиви, и бидејќи течностите трошат само обична вода, 2-3 литри тој ден. На пример, можете да изберете понеделник.
Ви препорачуваме да изведувате за време на диета за детоксикација рефлексологија 2 пати неделно или рачни сесии за лимфна дренажа 90 минути, 1-2 сесии неделно за неверојатни резултати!
Прегледи: 226
- Претходна
- Следниве