Интерактивна и психолошка поддршка; тзт
Дали е полесно да се "земе апликацијата"? - Научниците бараат жени и мажи со прекумерна тежина за студии
Бохум/Бамберг (lwl). Универзитетската клиника LWL на Универзитетот Рур во Бохум и Универзитетот Ото Фридрих Бамберг започнуваат студија ова лето со жени и мажи со прекумерна тежина или сериозна прекумерна тежина (дебелина) и кои сакаат да изгубат тежина со мотивација, но досега не со нив на долг рок само конвенционални програми за слабеење. Посебна карактеристика на оваа студија: Учесниците добиваат индивидуална психолошка поддршка за време на процесот на губење на тежината во форма на „А-апликација I-GENDO“, апликација на паметниот телефон. I-GENDO се залага за „Интерактивно намалување на телесната тежина успешно - одржливо преку оптимална психолошка поддршка“.
Влошувањето на навиките во исхраната и недостатокот на вежбање во изминатите неколку децении доведоа до значителни здравствени проблеми кај голем дел од населението поради прекумерна тежина и дебелина (тешка прекумерна тежина). „Иако многу погодени луѓе се свесни за овие здравствени ризици и се обидуваат да ослабат со помош на диети и вежбање, само неколку успеваат долгорочно успешно да ја намалат својата тежина“, вели координаторот на студијата и психолог Магдалена Папе, истакнувајќи ја дилемата. „Една можна причина за ова може да биде тоа што конвенционалните програми за слабеење се занимаваат само со однесувањето на јадење и вежбање на погодените.
Експертите се согласуваат дека за долгорочно слабеење потребно е да се разберат мислите и чувствата што придонесуваат за прекумерна тежина. Бидејќи стресот или тагата ве натераат да јадете повеќе, да внесувате повеќе калории и на крајот да добиете тежина. Негативните мисли и верувања исто така можат негативно да влијаат на телесната тежина, на пример, спречувајќи успешни мерки за слабеење. Сепак, соодветните мисли и чувства се разликуваат од личност до личност.
„Тука влегува апликацијата I-GENDO и нуди психолошка поддршка заснована врз индивидуалните јаки и слаби страни на учесниците“, објаснува Магдалена Папе. „Преку редовни вежби за само набудување и продлабочување, научената содржина може да се рефлектира и интернализира.
Студијата е наменета за жени и мажи со прекумерна тежина и многу прекумерна тежина. Ова не се однесува на луѓе кои имале или планираат операција за дебелина. Инсулин-зависен дијабетес или бременост исто така не се дозволени. Доколку лицата за тестирање целосно учествуваат во студијата, тие ќе добијат додаток за трошок до 400 евра.
Заинтересираните страни можат да не контактираат на е-пошта: [email protected] или да зборуваат на телефонската секретарка на тел. 0234 5077-3232.
Лице за контакт за прашања и прашања е координаторот на студијата за проектот во Бохум, Магдалена Папе од Клиниката за психосоматска медицина и психотерапија при универзитетската болница LWL, е-пошта: [email protected], Тел. 0234 5077-3206.
Притиснете контакт:
Роза Сомер, Универзитетска болница Бохум во ЛВЛ, телефон: 0179 4645487, [email protected] и Френк Тафертшофер, канцеларија за печат на ЛВЛ, телефон: 0251 591-235
[email protected]
Оптички влакна:
Универзитетска болница LWL Бохум
Александриненстрассе 1
44791 Бохум
Планер за мапа и маршрута
LWL на прв поглед:
Landschaftsverband Westfalen-Lippe (LWL) работи како општинско здружение со повеќе од 17,000 вработени за 8,3 милиони луѓе во регионот. LWL управува со 35 специјални училишта, 21 болници, 18 музеи и два центри за посети и е еден од најголемите германски донатори на помош за лица со попреченост. Тој исполнува задачи во социјалната област, во инвалидската и социјалната помош на младите, во психијатријата и во културата, кои разумно се перципираат низ Вестфалија. Тој исто така е посветен на инклузивно општество во сите области на животот. Деветте независни градови и 18 области во Вестфалија-Липе се членки на LWL. Тие го поддржуваат и финансираат регионалното здружение, чии задачи се организирани од парламент со 116 члена од општините во Вестфалија.