Чајот за слабеење навистина работи Што вели познат нутриционист Евениментул Зилеи
Автор: Антониа Хендрик/Датум на објавување: 09-09-2019 16:09
Чаевите за слабеење станаа исклучително популарни, но дали навистина делуваат? На ова прашање одговара нутриционистката Лили Саутер, која благодарение на големото познавање на науката за храна и здравје, редовно пишува за „Тајмс“, „Телеграф“, „Дејли меил“, „Индепендент“, „Здравствено здравје“ и „Космополитен“.
Лили Саутер зборуваше за Експрес за вистината што стои зад чаевите за детоксикација или слабеење, предупредувајќи ги нутриционистите да внимаваат на ваквите производи. Таа рече: „Чајот за слабеење, за добивање„ рамен стомак “е во голема побарувачка кај славните, станувајќи светска мода. Овој спектар на билни чаеви тврди дека го стимулира метаболизмот, го чисти вашиот дигестивен тракт и ја намалува подуеноста. Покрај тоа, овие компании се потпираат на пораката дека нивниот чај ќе ви помогне да имате рамен стомак. Но, тоа навистина не е така “.
Но, Лили Саутер откри дека повеќето чаеви содржат одредена состојка Сена
Сена навистина работи и може да биде причина за губење на тежината, сепак, тоа може да доведе до други сериозни здравствени проблеми. Таа продолжи: „Не само што нема убедливи докази кои го поддржуваат затоа што се користи во чаеви и делува како лаксатив., но Сена може да ја иритира слузницата на желудникот, да предизвика грчеви и дијареја. За оние кои страдаат од IBS, Сена може да создаде компликации. Ако овие чаеви се консумираат во големи количини, дури може да доведе до нарушување на рамнотежата на електролитите во организмот, што може да предизвика долгорочни проблеми со срцето “.
Лили Саутер исто така рече: „Во реалноста, чаевите што содржат Сена ја зголемуваат цревната активност, што може да ги натера луѓето да се чувствуваат слаби и да имаат порамен стомак на краток рок, но апсолутно нема никакво влијание врз губењето на маснотиите, како што се верува" Лили ги советуваше оние што ги препорачуваат овие диети да се држат до нив велејќи им: „Следењето здрава урамнотежена исхрана и зголемувањето на вежбањето може да не доведе во вистински дефицит на калории, што ќе биде од суштинско значење за трајно губење на тежината “..
Наши препораки
Откако Лавинија Пирва беше фатена без венчален прстен во јавноста, шпекулациите за