Интернешко лизгање - Форум за слабеење за успеси
принцип1988 година
Здраво драги луѓе со сладок заб,
Одлучив да одам на лизгање по линија најмалку двапати неделно за еден час. Забележав дека доста работи на целото тело, дури и на страничните стомачни.
Дали некој веќе постигна успех со тоа или некој сè уште се занимава со овој спорт ?
Јас би бил среќен за извештаите за искуство.
Blackpearl123
принцип1988 година
свето_ангел85
Blackpearl123
принцип1988 година
Како и да е имам почит кон тебе. Вашето прифаќање е одлично и ја прочитав и вашата приказна
Сè уште имам проблем што имам оперирана нога и понекогаш ме боли после долги периоди возење, но треба да создадам и мускули на теле заради стабилност:/Не верувам дека возењето велосипед е толку ефикасно, сакам правилно да се потам
Blackpearl123
свето_ангел85
Да, возењето велосипед е некако како мене и мене. ух досадно и само сфаќаш дека не е толку ефикасно (барем не можам да возам тука на начин на кој би било исто толку ефективно како лизгањето). Дали едната нога ве повредува? Затоа што имам и болни нозе, или кога возам премногу ретко или кога имам погрешно лизгалки, дури и без да сум оперирал.
И временскиот проблем. Само по себе, ако ги имате вистинските улоги, дождот не прави ништо, освен ако не треба да одите по калдрма или преку прекумерни трамвајски патеки. Но, тоа не работи со сите валјаци бидејќи повеќето од нив се навистина премногу лизгави по влажни коловози. Јас и самиот возев поголем дел од годината, дури и со мојата максимална тежина, освен во снег, иако би го препорачал само доколку возевте како дете од основно училиште и возевте исклучително безбедно.
Јас и самиот попрво би претпочитал лизгање од сите други спортови на отворено на тркала во однос на ефектот врз телото, затоа што ми се допаѓа на мува, освен можеби. Бранувајќи, ништо не би се појавило каде што целото тело е толку стресно со релативно малку напор.
принцип1988 година
Па, веројатно не. Јас еднаш направив спинална гимнастика. И тоа беше истоштувачко.
Во август сè уште имам спортска пауза во фитнесот, на крајот на август повторно се отвораат базените, а потоа одам на пливање со пријател двапати неделно.
Јас навистина мора повторно да се занимавам со спорт кога ќе го видам тој голем стомак. Ох човече