Интернет продавница за ајурведа во Instituteога Ајурведа Сваста Јога, курсеви за јога, терапија со јога-ајурведа,
Јогата и Ајурведата се комплементарни науки. Додека јогата главно се занимава со психата, Ајурведата се занимава со тело. И двајцата ги користат концептите на Самхја (филозофија на дуализам) за да ги разработат своите пристапи.
За да можеме да обезбедиме благосостојба и здравје, мора да користиме систем што е испробан и тестиран со текот на времето, кој се однесува на сите важни фактори. Ришите развија софистициран систем за превенција и заздравување кој ги интегрира телото, умот, диетата и животната средина. Тие го донесоа своето знаење до големината што може да ја постигне индивидуалниот практикант - тоа е испробано и тестирано низ времето, холистички и лесно може да се практикува. Јогата и Ајурведата се комплементарни науки за превенција и заздравување. Заедно тие формираат јасен, чувствителен систем за постигнување оптимална, здрава состојба и нудат корисна и практична алатка за дијагностицирање, заздравување и одржување на здрава состојба.
Комплетна, лична здравствена стратегија - јасна, научна, холистичка и чувствителна.
Интегриран - холистички - индивидуален
Интегриран: Јога за реинтеграција на три нивоа:
- На социјално ниво преку свесно однесување кон нас самите и другите
- На физичко ниво преку практични вежби: Асана вежби (физички) Пранајама Пратјахара (влечење на осетните органи навнатре) (вежби за дишење)
- На духовно ниво: Дарана (концентрација), Дјана (медитација), Самади (.)
Холистички: Јогата треба и мора да ја земе предвид целата личност за да биде ефективна:
- Физички карактеристики (повреди, операции, фитнес, конституција, диета, фактори на животната средина, начин на живот.)
- Психолошки околности (емотивни светови, односи, етика.)
- Културно потекло (религија, семејство, образование.)
Индивидуално: Јогата треба и мора да се прилагоди на индивидуалните барања и потреби на аспирантот.
Крајна јога - автентична, интегрирана и холистичка
Јогата станува сè попопуларна во западниот свет. Отпрвин се практикуваше јога за релаксација, а подоцна и за физички вежби. Јогата се повеќе се движи кон персонифициран пристап, исто така на Запад, и со тоа го открива своето оригинално знаење. Јога како што беше наменета и првично се практикуваше - интегративен систем за благосостојба и здравје.
Секое решение треба да биде лично и разбирливо за да биде применливо и ефективно.
Што недостасува? - Сите ги чувствуваме недостатоците во сегашните здравствени системи. Луѓето не сакаат само да се лекуваат кога се болни. Тие се обидуваат да спречат со цел да избегнат радикални интервенции и ефекти на лекови. Многумина од нас сакаат само оптимално здравје.
Што е правилно за мене да бидам што поздрава? - Постои големо разбирање преку науката и медицината, но има широк спектар на често спротивставени информации. Се чини дека не постои практичен начин да се комбинираат овие знаења и да се применат точно на некоја личност. Оваа диета, таа низа вежби, мешавина од билки, терапија, масажа.
Благосостојбата е индивидуална - Сите знаеме дека не постои една специфична таблета, едноставна формула, домашен лек за секого. Нашето здравје зависи од нашите различни устави и природи. Влијанието на телото, умот, исхраната и животната средина (индивидуално различни) влијаат на нашето здравје.
Назад кон потеклото: Синтеза и интегритет - Преку радоста на успесите преку јогата, се импресионира генијалноста на нејзините пронаоѓачи, оние што гледаат на „Ведската епоха“ (Ведите, списите на ´holy´) од Индија - Ришис, оценети вежби за асани (претставува) како само една компонента на здрава Начин на живот За време на најславни години на една од најразвиените цивилизации во историјата, Риши, истражувачи на човечкото тело и ум, ги развија своите технологии за дијагностицирање и управување со здравјето на човечко ниво.