Интервју и фотографии Работилница во ШРИ ЛАНКА Мантра која пее HOYO WE - mindfulyoga
Сега успеав да поминам четири недели во Шри Ланка! Покрај импресивните храмови, горди статуи на Буда, брза море со кокосови дланки, фауна богата со видови, 4 недели лек од Панчакарма. Беше многу посебно време и вистински подарок за мене да го имам ова искуство.
Страшните напади минатата недела природно нè направија многу тажни и внимателни. Дури и да бевме далеку и да немаше од што да се грижиме, учествувавме многу повеќе отколку да сме биле на другата страна на светот. Не може да се промени и животот продолжува. „Што можеме да сториме? беше искрен одговор на моето прашање како локалното население се справува со оваа ситуација, бидејќи на крајот тие се многу повеќе погодени од нас. Посакувам да завршат овие акти на одмазда и да можеме да живееме мирно и со почит на оваа планета!
Што се случува во третманот со Ајурведа? Ајурведата е спротивна на западната медицина. Некој се обидува превентивно да ги одржува телото, умот и душата здрави и ако веќе има физички проблеми, прво се обидува да ја открие причината и да не ги ублажува симптомите брзо за да го направи телото повторно ефикасно.
Ова може да се постигне со детална анамнеза, каде што лекарите одземаат многу време. Третманот потоа се прилагодува соодветно: индивидуално чистење, исхрана, масажи и специјални третмани. Секој ден има кратка консултација за да се прилагоди планот за третман доколку е потребно. Утринските часови по јога на изгрејсонце и медитациите на зајдисонце совршено ја заокружија програмата.
Интензивната поддршка на часовите по јога и земајќи ги предвид потребите на секоја индивидуа ме натера постојано да ја менувам програмата. Бев во можност да научам многу од моите учесници. Успесите беа сè поубави за да се види како луѓето цветаат и се враќаат дома со куфер полн со алатки, во еден без надеж безболен или поизбалансиран живот.
Затоа, среќен сум што можам да објавам дека во првите 2 недели од април следната година ќе има уште едно патување по јога и ајурведа на Ситнара во Шри Ланка:)
За да ви дадам неколку впечатоци, еве неколку фотографии и интервју со Сабин:
- Почитувана Сабине, што ве поттикна да започнете патување во Ајурведа и јога?
Чиста iosубопитност. Покрај екстремните спортови, секогаш сакам да пробам сè што е ново и интересно за мене.
Така, случајно дојдов во Миндфулуога пред околу една година. Ми се допадна и го сторив тоа толку добро што сакав да направам уште повеќе за моето здравје.
Во тоа време, не знаев толку многу за Ајурведата.
Кога слушнав за патувањето по јога во комбинација со Ајурведата на инфо вечерта на Judудит, веднаш се закачив.
- Како бевте во последните 2 недели во Шри Ланка?
Баш убаво! Сè беше совршено за мене: Јас навистина уживав во секојдневните медицински консултации, неверојатниот број на различни и навистина добри масажи и третмани, вкусната храна и можноста да воспоставам многу нови контакти со интересни луѓе.
Целиот персонал беше толку убав! Плус јога со прекрасни изгреви на сонцето на терасата на покривот точно на Индискиот океан. Што повеќе сакате?!
- Дали би им го препорачал лекот на другите?
Дефинитивно! Дефинитивно ќе одам таму повторно!
- Што носиш дома со тебе?
Има толку многу што можете да направите за себе и за вашата благосостојба. Информациите за тоа каков тип Доша сте и која храна можете да ја користите за да ја подобрите вашата лична благосостојба, ја најдов одлична. Работеше за мене. Конечно повторно се чувствувам во форма и избалансиран и дури можев да ослабам малку без да чувствувам глад. Би сакал да го задржам ова добро чувство во секојдневниот живот и да живеам со моето семејство уште посвесно во иднина, земајќи го предвид ново стекнатото знаење:)
Многу благодарам! За мене исто така беше многу убаво да се имаш со мене:)
И сега претстојните работилници во мај и јуни: