Интервју со Росана - Позибл
Интервју со Росана
Од голема фрустрација до прекумерно јадење кошмари до нова страст, Росана раскажува што се случувало во неа за време на програмата POZZIBLE Eat & Train. Психологот од Цирих работи со Дарио повеќе од една година и многу свесно размислуваше за нејзината промена. Во возбудливо интервју, таа известува како поминала без да каже ништо убаво.
Каде сакаш да ми кажеш за твоето патување?
Тоа е тешко! Би требало да кажам со години да се вратам на почетокот на моето незадоволство од моето тело. Покрај вишокот килограми, имав сериозни дигестивни проблеми и страдав од хронично заболување на кожата. Постојано слушав дека ова е поврзано со диета. Никогаш немав чувство дека мојот живот е нездрав, а спортот секогаш беше дел од моето секојдневие. Бев многу фрустрирана и не се чувствував добро во моето тело.
Од каде оваа фрустрација и што ти стори?
Навистина вложив многу време и енергија во спортот, а сепак никогаш не видов резултати. Напротив, всушност стануваше полошо и полошо во моите проблематични области. Тоа беше она што ме депресираше најмногу. На крајот, фрустрацијата беше клучот за мојата промена. Стана толку големо што бев очаен за помош и наидов на програмата POZZIBLE Eat & Train.
Која беше вашата проблематична област?
Не како многу жени, колковите или бутовите, со мене маснотиите секогаш започнуваа прво на стомакот. И, повторно и повторно се обидував да се помирам со фактот дека не можам да променам ништо во врска со мојата фигура. Постојано слушате дека треба да се прифатите себеси за тоа што сте. Јас го пробав тоа.
Како се чувствувавте кога започнавте со Дарио?
Смешно! Ситуацијата беше многу невообичаена за мене. Бев скептичен во однос на нутриционистичкиот концепт и не можев да замислам да го спроведам во моето секојдневие. Се плашев од неуспех и се плашев да не ми дозволуваат да јадам повеќе. Но, нервите и онака беа на работ и мојата потреба беше толку голема што не си дадов друг избор.
„Секој почеток е тежок“ како започнавте?
Пред првиот состанок бев нервозен и крајно непријатно. Како резултат, страдав многу првиот месец. Секој почеток беше ужасен. Свеж леб беше табу и како Италијанец тешко ми беше дозволено да јадам тестенини. Секогаш бев гладен и немав енергија. На моето тело му требаше еден месец да се адаптира. Но, промената во прашање се случи, како што предвидуваше Дарио.
Како беше времето да се гризне?
За тоа време многу ми се случи. Оваа трајна самоконтрола имала и големо влијание врз психата. Исцрпувачки беше за мене, но ме однесе екстремно далеку. Како психолог, бев многу загрижен за тоа што се случуваше со мене во тоа време.
Редовно сонував чоколадна торта и чинии со тестенини!
Како се мотивиравте?
Со резултатите! Брзо сфатив дека менувам нешто во моето тело. Слабев, и што е најважно, моето варење многу се подобри. Почнав да се чувствувам витално во моето тело. Тоа беше најголемата мотивација!
Како што гледатет г.релација со спортот?
Порано одев нередовно на групни курсеви и повеќе спортував на издржливост. Ако сум целосно искрен, порано не уживав во спортот. Одењето во фитнес беше должност отколку задоволство. Мојата кондиција никогаш не беше подобрена со текот на годините, а камоли да имаше ефект врз мојата фигура. Не вежбав првите неколку месеци на диета. Добро беше откритието дека воопшто не морав да се грижам за вежбање за да ослабам. Денес ја најдов мојата страст во тренингот со тегови!
Со обукатаЗначи, започнавте само во втора фаза, како изгледаше тоа?
После диетата, ја започнав фазата на наталожување. Дарио соодветно го прилагоди мојот план за обука и исхрана. Претпочитам да тренирам сам за да се фокусирам на моите цели. Најдов спорт кој ми одговара, во кој уживам и што ми стана страст.
Резултатите беа огромни. Не верував дека можам така да го обликувам моето тело!
Како ја доживеавте соработката со Дарио?
Тој веруваше во мене повеќе од мене! Можеби само станав свесен за ова во ретроспектива и сум му исклучително благодарен за тоа.
Неверојатно сум среќен што го тргнав овој строг пат од очај. Дарио не ја заврши работата за мене. Секогаш морав сам да ги гребем сите облини и гризењето беше моја работа. Но, јас бев уште повозбуден од нашите месечни состаноци и споделувањето на напредокот со Дарио. Тој секогаш беше апсолутно убеден дека можам да го сторам тоа, тоа беше неверојатно вредно!
Како си денес?
Ја завршив мојата должност, сега доаѓа слободен стил. Јас сум многу задоволен и среќен! Во моментов сè уште работам на мојата форма со тренинг за сила, но не треба повеќе напор. Нутриционистичкиот концепт е интегриран во моето секојдневие. Тоа е како да учиш да возиш автомобил, во одреден момент е само слепо.
Ви благодариме, драга Розана, за нефилтрираниот увид во вашата POZZIBLE приказна. Вие сте борец, човек тоа брзо го забележува и можете да бидете исклучително горди на она за што сте се бореле! Ви посакуваме континуиран успех.