Интимна хигиена за жени; списание за аптеки
Прекумерната хигиена може да ја оштети физиолошката вагинална флора и да поттикне инфекции. За правилно чистење и погрешно перење
- Правилна интимна хигиена
- Интимна хигиена за жени
- Интимна хигиена за мажи
Саботата е ден за капење - тие денови завршија со децении. Прецизната хигиена и култот на телото не запреа ниту во пределот на гениталиите.
Во денешно време, вагиналните инфекции се со помала веројатност да се должат на недостаток на, наместо прекумерна, интимна хигиена, што ја нарушува киселата средина во вагината со pH вредност од 4 до 4,5. "Чистата вода обично е доволна за чистење на надворешните женски гениталии. Ако сепак сакате да користите лосион за перење, проверете дали користите нежни производи што одговараат на киселата вагинална средина", советува гинекологот од Минхен, др. Клаус Него.
Изречена свесност за хигиената: Понекогаш е исто така контрапродуктивно
Парфемирани гелови и шампони за туширање обично имаат pH вредност од 9 до 11 и се јасно премногу алкални, особено за чувствителната вагинална област. "Тие ја оштетуваат заштитната киселинска обвивка на кожата. Во интимната зона, ова не само што може да доведе до мирис, туку и да им ја отвори вратата на штетните бактерии и габи", вели гинекологот. Таканаречените асцендентни инфекции од надворешните гениталии во вагината до грлото на матката и пошироко може да бидат резултат, особено кај сексуално активни жени. Испуштањето што изгледа забележливо и мириса лошо, како и чешање, се можни знаци.
Помалку е повеќе
Сè што ја оштетува кожата, мукозните мембрани и вагиналната флора, како што се агресивните сапуни, е неповолно. Повеќето гинеколози советуваат против редовно користење интимни спрејови, практикување на вагинално туширање или земање бања во колк, освен ако второто не е пропишано од лекар. „Екстерното чистење еднаш на ден под туш е доволно, дури и за време на менструацијата“, вели тој.
Правилно чистење
Ако користите крпа за миење за чистење, треба да ја менувате секојдневно или да користите крпи за миење за еднократна употреба. „Измијте се од вагината до анусот за да не влегуваат цревни бактерии во вагината“, советува гинекологот. За жени кои се склони кон габични инфекции, нежни лосиони за миење без мирис се препорачуваат особено за интимна хигиена, а за сува кожа, се препорачува и соодветен крем за мрсна интимна нега. Во разговор со гинеколог, исто така, треба да се истражат можните причини и, доколку е потребно, да се разјаснат медицински.
Патем: Смегма може да се развие и кај жени. Секрецијата од себум, снегулки на кожата, бактерии и понекогаш траги од урина, се јавува во наборите на кожата помеѓу надворешната и внатрешната лабија и клиторисот и треба да се отстрани внимателно, но нежно. „Ако е нарушена вагиналната флора - на пример, по антибиотски третман и габична инфекција - млечните киселини можат да помогнат да се врати киселата средина во вагината“, вели гинекологот.
Stични танги - не мора здрави
Чипките и тангите може да бидат секси - но тие се помалку здрави. Ringични танги можат да тријат и да пренесат патогени микроорганизми од аналниот регион кон вагината. И: синтетичките влакна го поттикнуваат потењето. „Топлината и влажноста се идеални места за размножување на печурки“, го предупредува тој. Гинекологот советува долна облека што дише и не е премногу тесна. Ако не сакате да правите без тантела и танга, барем не треба да носите долна облека секој ден. Со хулахопки, жените треба да обрнат внимание на гуса со содржина на памук пропустлива во воздухот.
Истото важи и за облоги со гаќи: верзиите со заштитен пластичен филм можат да создадат топлина. Тие пренесуваат малку влага, што, покрај ризикот од инфекција, може да доведе до непријатен мирис. За време на менструацијата треба често да менувате тампони или влошки.
Исто така важно: Обрнете внимание на соодветен детергент или соодветна количина, температура и соодветно испирање, особено за долна облека. Најдобрите стратегии за интимна хигиена и хигиена се од мала помош ако алкалните или другите остатоци останат во гаќи и сл. После миењето.