Интуитивно тренирање за слабеење во Хамбург
Без оглед колку долго сте во лудило за диети или испробајте ги своите со одрекување и крути правила Почувствувајте добра тежина да се задржи, никогаш не е доцна да се научи интуитивно јадење! Бидејќи оваа способност е вродена за нас и беше изгубена само во текот на животот, можно е секоја личност да ја поврати оваа способност.
Во мојот совет за исхрана во Хамбург Јас работам само со тоа научно докажан принцип на интуитивно јадење, затоа што ни дава можност да бидеме здрави и витки цел живот. И сето тоа надвор од нас, доста интуитивно и пред се без планови за оброк, броење калории или прекумерно вежбање.
Разликата во интуитивното слабеење и свесното јадење во други диети и програми е што не се движи во рамките на наметнатите прописи со забранета храна или високо ниво на дисциплина.
Ние работиме на тоа чекор по чекор во мојот совет за исхрана, дека всушност завршувате како интуитивен јаде. Тоа значи дека овој став навистина излегува од вас, и вие не само што го спроведувате, туку и го чувствувате и живеете.
Во личното тренирање, ќе ја стекнете основната структура на интуитивно јадење чекор по чекор со свое темпо. Учиме, меѓу другото, повторно на наши Сигнали на телото да го слушнеме, препознаеме и постапуваме по него. Со помош што ја добивате во нутриционистичко советување, внимателно ќе се запознаете со темата и ќе го продлабочите знаењето и чувството за овој голем принцип преку специфични задачи помеѓу индивидуалните состаноци за консултации. Јас секогаш ставам посебен фокус на темата „Јадење од емотивни причини“.
Мојот совет во Хамбург вклучува 5 состаноци од по 60 минути, во кои се занимаваме со различни фокуси и соодветни вежби.
Консултацијата може да се одржи во живо на лице место, како и на Интернет.
Секој е различен. Затоа, интуитивното слабеење се сфаќа како процес што некогаш може да трае подолго, а некогаш пократок. Затоа можете да ги направите датумите Дистрибуирајте слободно во текот на 6 месеци, целосно индивидуално, исто како што се чувствува правилно и природно за вас.
Се разбира, ако имате какви било прашања или проблеми, јас сум исто така достапен помеѓу состаноците по телефон или е-пошта.