Ирина Рајслер изгуби 44 килограми! Клуб
Тој ја задржа 13-дневната диета, потоа продолжи со дисоцирана + биоенергија и сега чува со салати, месо.
Знам дека таа ослабе со овие диети пред околу 6-7 години, но потоа се здебели до 100 кг.
Сега гледам дека тој иницираше кампања во рамките на емисијата „Преживеани“
Навистина ми се допаѓа, можеби ќе изгубиме тежина со тие диети, но дали ќе се здебелиме исто како неа после?
Андреаа зависи од тоа колку килограми сте имале кога ја започнавте оваа диета. Јас разбирам дека ако имате 10 кг екстра нема да изгубите многу тежина, оваа диета е добра за оние над 20 кг.
И има прагови на стагнација, по што повторно почнувате да губите кг.
Сакам да знам дали со текот на времето го гледате таканаречениот „корисен ефект“.
Како и да е, честитки за волјата, имам неколку години иста тежина со 6 кг (+ -) над она што го сакам и ја пробав оваа диета, но никогаш не успеав да стигнам до ден 3
Ирина Рајслер ја прави емисијата „Преживеани“ на Романтика Л-В во 16,45 часот, пред да работи на „Докторул Касеи“.
И Ралука Бадулеску ослабе 40 кг, нема 40 години, има 31-32 години.
гео, очекував Ралуца да земе нешто, не можеше да ослабе така. едноставно, особено на колку кг.
Говорејќи за тие кинески апчиња, дали се во бела кутија со темносина боја? затоа што имам девојка која зема такво нешто и се чувствува навистина лошо, но не мислеше дека е од нив. верува дека од стрес, колеџ, работа, деца.
девојки, кога ќе слушнам за апчиња. Јас се разболувам. не знаете ниту каде можат да ве одведат. да не го спомнувам здравјето, што правите после слабеењето? Дали мислите дека не можете да се вратите назад? или уживајте во убаво тело еден месец, а потоа од почеток?
nush кој е овој доо, но ако не можете да изгубите колку што изгубиле тежина, тоа е затоа што претходно јаделе значително, а кога влегле во лекот, делот од калориите се намалил добро, добро. кај нас е нешто друго! затоа кг не лета толку лесно. и се чини претерано 10-12 кг/13 дена.: А.
обидете се да бидете повнимателни со самите себе! не го уништувајте вашето здравје за диета. здравјето се опоравува потешко од процесот на елиминирање на вишокот кг.
ГИУЗЕЛ, еве го режимот што е копиран од блогот на продавачот на Ирина:
13-дневната диета, која ми помогна да изгубам 44 килограми
Ви благодарам што ми пишавте во толку голем број и што бевте со мене во кампањата „САКАМ ДА БИДАМ ЗДРАВ!“. Вистина е дека ја започнав оваа кампања затоа што премногу добро знам што значат вишок килограми. Имав многу, многу вишок килограми, сè уште треба да изгубам неколку, па не сум изненаден од очајот на вишокот килограми. Многу дами (и некои господа) ме прашуваа како успеав да ослабам, каква диета имав и како ги одржувам резултатите. Јас ви кажувам од почеток, бидејќи имаше некои гласини (.), Дека немам направено никаква операција, без липосукција, без намалување на стомакот и немам прстен во стомакот! Јас ослабев со диета која го менува метаболизмот, дизајнирана од Клиниката за исхрана Мајо, диета препорачана за срцеви пациенти со прекумерна тежина пред операцијата за брзо слабеење и без дисбаланс. Тоа е многу строга диета, која трае 13 дена, е доста тешка и не може да се продолжи двапати во иста година. Објавувам режим овде, за заинтересираните, но ве замолувам, пред да започнете, да направите сет на анализи и да разговарате со специјалист.
УТРЕ: ЧАША ЗА КАФЕ СО лажичка шеќер
Ручек: 2 варени јајца, 400 гр спанаќ, еден домат
ВЕЧЕР: 200 Г ГРВИНА СКРИЈА, САЛАТА СО МАСЛО И ХЕЛАС
УТРЕ: ЧАША ЗА КАФЕ СО лажичка шеќер
РУЧЕК: 250 Г ПРЕТСТАВЕН ХАМ, ЈОГУРТ
ВЕЧЕР: 200 Г ГРВИНА СКРИЈА, САЛАТА СО МАСЛО И ХЕЛАС
УТРЕ: КУПЕ COЕ ЗА КАФЕ СО лажиче шеќер, парче пржен леб
Ручек: 2 варени јајца, парче парче, салата со масло и хелас
ВЕЧЕР: ВРЕНА ВЕЛИКА, ДОМАТО, ОВОШЈЕ
УТРЕ: КУПЕ COЕ ЗА КАФЕ СО лажиче шеќер, парче пржен леб
Ручек: 200 мл портокалов сок, јогурт
ВЕЧЕР: ВАРЕНО ЈАЈЦЕ, СРЕТЕН МОРКОТ, 250 ГОВАР СИРЕЕ
5 ДЕН: УТРО: МОРКА
РУЧЕК: 200 Г ГОДОВИ БЕЛО СО лажиче путер и хелас
ВЕЧЕР: 200 Г СКРИЕНА ВИТА, РЕШЕНА ОБЛЕКА
УТРЕ: КУПЕ COЕ ЗА КАФЕ СО лажиче шеќер, парче пржен леб
ПРИНЦ: 2 варени јајца, рендан морков
ВЕЧЕР: ПИЛА ПИЛА ПОЛОШКА СОСТАНА, ПЛАТА СО МАСЛО И ХЕЛАС
УТРО: ЧАЈ без засладување
ВЕЧЕР: 200 Г. СКРЕД СКРИЕН МЕН, МОРСКО МОРЕ
- Ако режимот се одржува една недела, не е дозволено да се продолжи дури по 6 месеци.
- Доколку режимот се одржува две недели, не е дозволено да се продолжи само една година подоцна.
- Диетата има 13 дена, во втората недела продолжува, освен последниот ден.
- Ако диетата се чува една недела, се губат 5,6 кг. Ако се задржат два, од 7 наваму, во зависност од метаболизмот.
- Помеѓу оброците, пијте обична вода колку што е можно повеќе.
- Забрането е воведување или отстранување на каква било храна од исхраната, количините мора да се набудуваат точно.
Ова е диета што ја следев. Резултатите се појавија на време, на крајот од диетата изгубив околу 5 килограми! Една година, килограмите продолжуваа, а резултатите ги одржував долго време со дисоцирана диета, од традиционалната кинеска медицина, за која ќе зборувам во емисијата во понеделник, 11 февруари.