Ironелезо и неговите проблеми - Што вели доктор Мобиле

Theелезото е мал орган во облик на круша, лоциран директно под црниот дроб, десно, горно, стомак. Нејзината примарна функција е да ја собира и концентрира жолчката што телото ја користи за варење на мастите.

Проблемите со жолчката се доста чести и се состојат од воспаление, мускулен спазам, камења и опструкција на жолчните канали, како што е објаснето за Ziare.com Д-р Богдан Макадон. Често, овие состојби се поврзани со прекумерна тежина.

За среќа, жолчката не носи премногу опасности и може да се третира со лекови и правилен начин на живот. Брзањето за операција не е оправдано освен ако болката е акутна и хронична или лекарот верува дека се развил тумор и по истрагите тоа го одобри.

Ironелезото може да обезбеди симптом како:

- гадење и повраќање;
- варење;
- нетолеранција на масна храна;
- надуеност;
- болка во горниот дел на стомакот, или надесно или повеќе кон центарот;
- болката исто така може да зрачи до рамото.

Ако камењата во жолчката се зголемат прекумерно воспалени и заразени или попречени поради камења, може да се појават акутни симптоми како:

- силна болка во стомакот;
- продолжено повраќање;
- Треска;
- сепса (инфекцијата се шири и може да влезе во крвотокот);
- воспаление на панкреасот (панкреатит).

Кои други проблеми можат погрешно да се протолкуваат како нарушувања на железото:

- Воспаление на желудникот, исто така познат како гастритис, често предизвикано од бактерија наречена Helicobacter pylori. Ивее во внатрешноста на желудникот и троши вишок шеќер и јаглехидрати.
- рефлукс на гастрична киселина во хранопроводот;
- стомак или дуоденален улкус;
- алергии на храна;
- глутен нетолерантни;
- премногу замастен црн дроб, што доведува до метеж на органи;
- тежок емоционален стрес, што може да предизвика мускулни контракции во областа на желудникот;
- несакани ефекти на разни лекови.

За да избегнете такви проблеми, можете да направите некои промени во животниот стил. Еве неколку примери за превентивни мерки:

- од време на време направете свеж сок од зелка, моркови, корен од ѓумбир, нане и јаболко;
- го зголемува нивото на зеленчук во исхраната;
- консумирајте лажица рибино масло двапати на ден, по можност пред главните оброци. Ако не можете да го поднесете вкусот на тоа, обидете се да јадете здрави масти од храна како ленено масло, ореви макадамија или маслиново масло;
- пијте многу чиста вода, не во форма на сокови;
- од време на време пијте чај од невен;
- внимавајте да не се мешате со млечни производи, обидувајќи се да изберете обезмастени;
- зачинета храна е добра за железо, затоа не пазете се од лута пиперка, куркума, сенф, лут сос, рен, лук и слично.

Добро е да се избегнуваат:

- пржена храна, вишок маргарин и павлака;
- премногу чипс, гевреци, крофни, пица и друга преработена храна;
- дехидрација;
- вишок алкохол;
- вишок шеќер;
- ефтино, преработено или повторно користено масло за неколку пржења.

---