Ишијас - дефиниција за лумбаго, симптоми, причини, лек
Пред да прочитате понатаму, дозволете ни белешка:
Ишијатична болка или болка во грбот, како што можеби знаете, се сигнали од телото. Тоа е, постои причина зад која треба да се сфати.
Сега имате болка и сакате да се ослободите од тоа. Не сакате болна напнатост или блокада на 'рбетот и сакате да ги дознаете причините за вашата болка. Најверојатно нема да добиете состанок на лекар во скоро време.
Сега, ако направите специфични вежби против тоа, што можете да ги најдете овде на блогот, тоа е подобар начин отколку само да си фрлате апчиња за болка, како што е ибупрофен. Надевајќи се дека болката на крајот ќе се смири.
Предложено решение од наша страна е сега:
Посетете ја нашата веб-страница со темата: „Како можете да се ослободите себеси или другите од болки во грбот за кратко време преку„ ЕНЕРГЕТСКО ДУХОВНО ИСТРАУВАЕ “!“
Ајде да најдеме начини заедно да ги ставиме вашите проблеми под контрола.
Лумбаго и ишијас - две различни клинички слики
Лумбаго и ишијас честопати се споменуваат во ист здив или се мешаат едни со други. Сепак, постојат две различни клинички слики. Лумбаго во медицински јазик се нарекува лумбаго или акутен лумбален синдром. Со него, ненадејната болка во грбот е проследена со олеснувачко држење на телото - засегнатото лице не може да застане целосно ниту да се наведне.
Ишијас болка (ишијас или ишијас невралгија) влијае на ијатичниот нерв, најдолгиот нерв во телото. Типични тука се болката што зрачи во колкот, ногата или дури и стапалото. Двете нарушувања се базираат на различни процеси на болести. За да го разберете, треба да имате некои основни познавања за тоа како е структурирана 'рбетот и што му пречи.
'Рбетот - централна оска на телото
'Рбетот се состои од дваесет и четири' рбетни коски, пршлените на сакрумот и кокцигеусот споени за да формираат широка плоча на коските. Вашите горни делови се поделени на цервикален 'рбет (цервикален' рбет), торакален 'рбет (торакален' рбет) и лумбален 'рбет (ЛВС). Торакалниот 'рбет е многу помалку погоден од болести отколку другите делови. Најчесто го погодува лумбалниот 'рбет (лумбален' рбет).
Нарушувањата и болестите на лумбалниот 'рбет опфаќаат околу три четвртини од сите' рбетни заболувања. Една од причините за ова е што лумбалниот 'рбет мора да ја носи целата тежина на горниот дел од телото, рацете и главата. Ова понекогаш создава огромни товари. Можете да се повикате на структурите на лумбалниот 'рбет - пршлени, Подлошки за бенд, Лигаменти и нерви - негативно влијаат. Тогаш станува збор - или одеднаш или со текот на годините - до функционални нарушувања и оштетувања.
Корени на нервите: клучни за движењето и сензацијата
Нервните жици излегуваат од 'рбетот десно и лево, т.н. нервни корени. Ова започнува на врвот на цервикалниот 'рбет и продолжува до сакрумот. Пршлените кои лежат еден врз друг формираат вертикално трчање цевка, т.н. 'рбетниот канал. 'Рбетниот мозок лежи во него. 'Рбетниот канал формира премин десно и лево помеѓу два пршлени.
Нервните корени се појавуваат од него. Електричните сигнали течат од мозокот до екстремитетите и назад низ овие нервни корени. Нервите што се враќаат пренесуваат сензации до мозокот (чувство на допир, чувство на температура, болка). Нервите што ги влечат органите, рацете и нозете ја контролираат активноста на органите и мускулите. Ако нервите се оштетени, се појавуваат симптоми на неуспех. Ова може да биде болка, парализа, вкочанетост или дисфункција.
Нервните корени на лумбалниот 'рбет и сакрумот формираат мрежа на нерви во долниот дел на грбот. Ишиатичниот нерв излегува од оваа мрежа. Овој нерв се повлекува надолу преку глутеалните мускули и надолу по задниот дел на ногата. На ниво на колено, се дели на два нерви, тибијален нерв и перонеален нерв. Тие ги снабдуваат потколеницата и стапалото со нервни гранки кои ги контролираат мускулите (моторните нерви) и оние што пријавуваат сензации до 'рбетниот мозок и мозокот (сензорни нерви).
Како се појавуваат проблеми со ишијас?
Типичната зрачна болка позната како ишијас може да се појави на многу различни начини. Иритација или оштетување на ијатичниот нерв може да предизвика симптоми. Тие можат да се појават на коренот или по должината на нервот. Изгледот исто така може да биде многу различен, во зависност од тоа каде се наоѓа иритацијата или оштетувањето. На пример, ишијас болка може да зрачи само на задникот или бутовите или на потколеницата или стапалото. Сè зависи од тоа каде се јавува иритација или оштетување.
Можна причина за ишијас е хернијален диск или испакнат диск (издаденост на диск). Цврстата 'рскавица на надворешното влакно на интервертебралниот диск попушта во една точка и дозволува да се појави мекото желатинозно јадро. Ако ова јадро испакнати во насока на излезната точка на нервите, може да го притисне нервниот корен и да предизвика болка.
Сепак, не мора секогаш да биде хернијален диск ако има проблеми со ишијасот. Ова исто така може да се случи поради абење на интервертебралните дискови. На пример, 'рбетните коски можат да се променат на таков начин што излезната точка на нервот станува премногу тесна. Потоа, постои притисок и триење или стискање на нервниот корен при движење. Ова, пак, може да предизвика воспаление на нервниот корен. Други можни причини за појава на ишијас болка вклучуваат:
- Воспаление на ијатичниот нерв во неговиот тек;
- тесни мускули на грбот притискање на нервот;
- стеснување на 'рбетниот канал (стеноза на' рбетниот канал);
- Нестабилност на 'рбетот;
- Лизгање на пршлени (спондилолистеза).
Сепак, знаците на абење и солза (дегенеративни промени) на лумбалниот 'рбет обично се причина за проблеми со ишијас.
Како настана лумбаго?
Лумбаго обично е предизвикано од неправилно или прекумерно напрегање на грбот на мускулите или 'рбетот. На пример, неповолните движења, претешкото носење или непредвидливото кревање товари често се предизвикувачи. Лумбаго и ишијас лесно може да се разликуваат едни од други: Додека кај „вистинската“ ишијас болката зрачи во задникот, ногата или стапалото, со лумбаго останува во долниот дел на грбот. Лумбаго често влијае на необучени луѓе на возраст од 30 до 50 години.
На пример, ако одеднаш подигнете гајба со пијалоци, длабоките мускули на грбот не се вклучуваат доволно брзо. Ова предизвикува кратка нестабилност во долниот дел на грбот. За да се избегнат повредите, мускулите рефлексивно се стеснуваат - а потоа не се пуштаат повеќе. Ова доведува до типично, малку свиткано држење на телото. Патем, оваа контракција не мора да се случи веднаш по штетниот настан. Понекогаш лумбаго се гради бавно со часови или преку ноќ.
Лумбаго и ишијас - симптоми на прв поглед
Еве преглед на симптомите за лумбаго и ишијас:
Ишијас:
- Болка што зрачи по текот на нервите (задникот, нозете или стапалата)
- горење или цртање болка, исто така со чувства на пецкање, иглички или игли или „струен удар“ при движење;
- често има долга историја на болки во грбот;
- евентуално вкочанетост, мускулна слабост или парализа.
Лумбаго:
- ненадејно пукање, прободување или досадна болка во долниот дел на грбот;
- потоа олеснување на држењето на телото, неможноста да се наведне или да се исправи;
- Честопати може да се препознае активирањето (подигнување на товар, неповолно движење).
Што да направите во врска со ишијас и лумбаго?
Третманот зависи од причината. Причините можат да бидат многу различни за двете нарушувања. Затоа има смисла да ги гледаме еден по друг.
Лекување на лумбаго - што можете да направите?
Прво на сите, нивоа позиција помага да се намали акутната болка. Зглобовите на колкот и коленото треба да бидат свиткани 90 °. Можете да ја ставите потколеницата на топка за вежбање, столче или стол, на пример. Ова складирање за ослободување од болка може да се користи неколку пати на ден во период од петнаесет до дваесет минути. Во минатото, одмор во кревет беше вообичаен за лумбаго. Мотото е сега: движете се повторно што е можно порано - ова побрзо ќе ги олабави стесните мускули. Алтернативно, енергична терапија со спиритуален 'рбет да се работи.
Топлината помага и во олабавување на мускулите и ублажување на болката. На пример, може да се користи црвено светло („топол воздух“), шишиња со топла вода, перници од жито, пакувања со кал или фанго. Исто така, може да се користат масти за ублажување на болката и засилување на циркулацијата на крвта. Лумбаго обично исчезнува целосно во рок од неколку дена до една и пол недела.
Ако, сепак, се појави вкочанетост или дури и парализа, треба брзо да се консултирате со лекар. Потоа може да има акутен хернијален диск, што може да резултира во понатамошно оштетување. Во овој случај, медицинскиот третман треба да се случи веднаш.
Програмата за вежбање назад може да помогне да се спречи повторување на лумбаго. Енергетски духовен третман на 'рбетот, исто така, ќе биде алтернатива ако некој бара нежна холистичка терапија.
Терапија за болка во ишијас
Темелна дијагноза мора да се изврши пред каков било третман на ишијас. Ова е единствениот начин за сигурно да се утврди причината - и токму тоа е клучно за успешна терапија. Ретко се бара хируршка интервенција. Таканаречената конзервативна терапија - т.е. нехируршки третман - обично е доволна. Тука лекарот обично ќе продолжи на неколку начини.
За таа цел, терапијата со лекови е комбинирана со мерки кои не се лекови. Третман на болка има приоритет. Треба да започне што е можно порано во ишијас. Ова може да спречи формирање на „меморија за болка“ и болката да стане хронична. Лекарот обично препишува ослободувач на болка како што се ибупрофен, диклофенак или парацетамол. Ако ијатичниот нерв е воспален, може да се користат антиинфламаторни лекови.
Обично третманот со лекови е комбиниран со физиотерапија. Ако причината се носени интервертебрални дискови или нестабилност на 'рбетот, насочената физиотерапија може значително да ги намали симптомите во текот на неколку недели до месеци. Ова ја подобрува силата и издржливоста на длабоките мускули на грбот.
Повеќе исправено држење на телото и движење и носење пријатно за грб, исто така, може да се обучуваат. На овој начин, 'рбетот се води подобро и нема честа напнатост или преоптоварување како порано. Електротерапија, третман со ултразвук, масажи или термичка терапија исто така може да се користат за ублажување на симптомите.
Ишијас - кога да се оперира?
Постојат некои знаци на предупредување дека може да биде потребна брза операција. Во случај на парализа или дури присилно истекување на урина или столче, императив е да се брза. Потоа, хернијалниот диск го притиска нервот или нервниот плексус, и постои ризик од трајно оштетување. Хируршката интервенција може да биде неопходна и во случај на силна, постојана болка што не може да се третира со конзервативна терапија. Стеснувањето на 'рбетниот канал (стеноза на' рбетниот канал) е исто така причина за операција, во зависност од степенот на поплаки. Сепак, ова се случува поретко; Симптомите на ишијас обично реагираат добро на конзервативен третман.
Која е прогнозата за ишијас и лумбаго?
Обично лумбаго лекува за кратко време без последици. Сепак, тоа треба да ве натера да се однесувате кон грбот со поголема грижа. Насочениот тренинг за грб и тренингот за грб може значително да го намалат ризикот од лумбаго или други болести на 'рбетот. Здравиот, активен животен стил со здрава исхрана и многу вежбање исто така придонесува многу. Исто така, ризикот од развој на разни болести се намалува кога дебелината се намалува.
Нема општа прогноза за ишијас. Како ќе се развие состојбата, целосно зависи од причините, степенот на штетата, третманот и многу други фактори. Во огромното мнозинство на случаи, жалбите може барем значително да се намалат преку стручен третман. Следното важи: Не чекајте додека болката во грбот стане хронична! Ако имате проблеми со грбот, активирајте се што е можно порано, обезбедете движење и здравје на грбот - превенцијата е секогаш подобра од лекувањето! Оние кои обрнуваат внимание на здравјето на грбот, честопати можат да останат без симптоми и до длабока старост.
Предложено решение од наша страна е сега:
Посетете ја нашата веб-страница со темата: „Како можете да се ослободите себеси или другите од болки во грбот за кратко време преку„ ЕНЕРГЕТСКО ДУХОВНО ИСТРАУВАЕ “!“
Ајде да најдеме начини заедно да ги ставиме вашите проблеми под контрола.
На Вести за радио станицата МДР известија за виталниот центар Неумаркт и неговата работа во форма на интервју.