ИСХРАНА АЈУРВЕДА
1 АYУРВЕДА ИСХРАНА Франклин Делано Лафур Оваа брошура е извадок од курс во Ајурведа што го даде Франклин Делано Лафур на Академијата за природна медицина (Academie voor Natuurgeneeskunde) во Хилверсум, Н.Л. Оригиналниот текст содржи термини кои беа детално разгледани на друго место на курсот. Тука тие се објаснети во фусноти доколку е потребно. Превод на Ричард Мајкл Памер. Боденсдорф сум Осијакер Види во октомври 2010 година
3 СОДРИНА Пропорција на исхраната во човечкиот дух Пропорција на вкусови во храната Доделување вкусови на елементите и дошите Евтина и неповолна храна за анемија Евтина и неповолна храна за дијабетес Табела за утврдување на уставот Конверзија на вкусови во дигестивниот систем Ефективни квалитети на храната Ефекти на Вкусови Ефекти на текстурата Храна штетна за здравјето Навики во исхраната кои можат да доведат до формирање на тумор Форми, причини и лекување или регулирање на дијабетес Диета со дијабетес Диета за чистење Исхрана и сезони Ефекти на храна, квалитети и вкусови на прв поглед Празници од Френклин Делано Лафур 3
21 Храна со недоволна хранлива вредност Пост Нередовно време на оброк Злоупотреба на лаксативи, еметици или средства за чистење (клизма). Причини за Пита (васкуларна неоплазма) Прекумерна или дневна потрошувачка на било што кисело, слатко или зачинето или нивна комбинација Топла храна, топли пијалоци Алкохол, оцет Јогурт Алкални агенси, алкална храна Причини за Кафа (фиброми): Прекумерна или дневна Употреба на што било слатко, кисело или солено, или комбинација од овие масти Храна Млеко и млечни производи Свинско, говедско, овчо месо, риба Млад свежо собран ориз Спиење по оброкот Нутриционистички причини за липоми Маснотии, слатки, шеќер, шеќерна трска, млеко, Млечни производи, свежо ферментиран алкохол. Нутриционистички причини за ангиоми Едноставно сува, топла и ладна храна во комбинација. Нутриционистички причини за чиреви Неправилна диета во случај на чиреви или веднаш по заздравувањето на чиревите. 21-ви
27 Диета за чистење според Франклин Д. Лафур 1. Не јадете и не пиете ништо друго 2. Cheвакајте многу добро Ден: кафеав ориз или јачмен, тревки од дигестија 2 лажици Гомасио (сусам + морска сол) салати од слатко и кисело овошје Сварена бела риба или лосос 3 парчиња посно сирење 3 парчиња пушено Коњско месо 1 варено јајце од слободен опсег неделно каде, но наместо овошје сега бланширан зеленчук, сокови од зеленчук, супа од зеленчук Ден еднаш на ден оброк со леб (повеќеслоен леб) два пати на ден овошна диета (како ден) ден 2 пати на ден оброк со леб (Повеќекратен леб) 1 пат на ден диета со зеленчук (како ден) Разиел: 1 лажичка благ или форте на топла вода пред појадок Дали одредена храна треба да се изостави зависи од индивидуата и мора да се одлучи. 27